iltasyazilim
Yeni Üye
Fiziksel aktivite; hareketsiz yaşam ve obezitenin yol açtığı afiyet sorunlarının önlenmesinde kayda değer rol oynuyor Keza; adaleiskelet sistemi gelişimini olumlu yönde destekliyor Bunlara ek olarak çocuğun sosyalleşmesine tezgâhtar oluyor, özgüvenini artırıyor Tüm bu nedenlerle, çocuğun yaşına uygun sporu tercih etmek manâlı
Yüzme bütün yaşlar için yerinde bir spor olmakla birlikte, futbol ve basketbol gibi sporlar çocukların koordinasyonlarının tatmin edici duruma geldiği 6 yaş ve sonrası için yerinde oluyor Zıplama gerektiren voleybol ve basketbol sporları, tepe uzamasına katkıda bulunacağı için çocukların bu cins sporlara özendirilmesi kayda değer
Natürel fakat bunlar için kesinkes bir kural kurmak mümkün olmuyor ve çocuğun kendi istekleri doğrultusunda bir spora yönlendirilmesi önemli oluyor Şunu da unutmamak gerekir ancak, sporun etkisi sadece fiziksel yok bununla birlikte ruhsal ve ekip çalışmasına yatkın bireylerin gelişmesine muavin oluyor
Çocukların spor yapmasına engel teşkil edebilecek durumlar arasında yürekakciğer hastalıkları, metabolik hastalıklar ve bir takım ortopedik rahatsızlıklar sayılabiliyor Çocukların süratli çoğalma döneminde kasların kemiklere yapıştığı bölgelerde, fazla spor aktivitesine emrindeki ağrılar ortaya çıkabiliyor Bu durumda aktivitelere düşük seviyelerde başlanmalı ve yoğunluğu kademeli olarak artırılmalı Aşırı spor aktivitelerinden daha sonra ara sıra çocuklarda, topuk ve diz ağrısı olabiliyor Spora başladıktan sonradan kemik ve eklem ağrısı olan çocukların değerlendirilmesi pediatrik ortopedist göre yapılması en sağlıklısı oluyor
Hem, uzmanlar kadar yıl içerisinde düzenli spor yapan çocuklar ile yaz okulunda spora başlayacak çocukların öbür gruplarda yer alması öneriliyor *
Yüzme bütün yaşlar için yerinde bir spor olmakla birlikte, futbol ve basketbol gibi sporlar çocukların koordinasyonlarının tatmin edici duruma geldiği 6 yaş ve sonrası için yerinde oluyor Zıplama gerektiren voleybol ve basketbol sporları, tepe uzamasına katkıda bulunacağı için çocukların bu cins sporlara özendirilmesi kayda değer
Natürel fakat bunlar için kesinkes bir kural kurmak mümkün olmuyor ve çocuğun kendi istekleri doğrultusunda bir spora yönlendirilmesi önemli oluyor Şunu da unutmamak gerekir ancak, sporun etkisi sadece fiziksel yok bununla birlikte ruhsal ve ekip çalışmasına yatkın bireylerin gelişmesine muavin oluyor
Çocukların spor yapmasına engel teşkil edebilecek durumlar arasında yürekakciğer hastalıkları, metabolik hastalıklar ve bir takım ortopedik rahatsızlıklar sayılabiliyor Çocukların süratli çoğalma döneminde kasların kemiklere yapıştığı bölgelerde, fazla spor aktivitesine emrindeki ağrılar ortaya çıkabiliyor Bu durumda aktivitelere düşük seviyelerde başlanmalı ve yoğunluğu kademeli olarak artırılmalı Aşırı spor aktivitelerinden daha sonra ara sıra çocuklarda, topuk ve diz ağrısı olabiliyor Spora başladıktan sonradan kemik ve eklem ağrısı olan çocukların değerlendirilmesi pediatrik ortopedist göre yapılması en sağlıklısı oluyor
Hem, uzmanlar kadar yıl içerisinde düzenli spor yapan çocuklar ile yaz okulunda spora başlayacak çocukların öbür gruplarda yer alması öneriliyor *