Çocuklarda Ayakkabı Seçimi ve Ayak Sağlığı

Çocuklarda Pabuç Seçimi ve Ayak Sağlığı çocuklarda pabuç seçimi çocuklarda bacak sağlığı çocuk ayakkabısı nasıl seçilir Ayaklarımız tüm ömrümüz her tarafında bizi taşıyacaklarından, her organımızı olduğu gibi küçüklükten itibaren uyarı etmemiz gereken uzuvların başında kazanç meleklercocuklardaayakkabisecimiveayaksagligi5c4c31a05dbe3alt Dikkat etmemiz gereken diyorum çünkü hatalı kundura seçimi ile zeka ayaklarımız sağlıklarını kaybeder, daha büyük sorunlarla karşılaşmamıza sebep olabilirler Bu yüzden çocukluktan itibaren iyi gözlemlenmeli, görülen rahatsızlıklar şüphesiz atlanmamalıdır Çünkü ara sıra yanlış seçimler yok, ırsi sebepler yüzünden de ayaklarımıza tedavi uygulamak gerekir Aşağı fakat yazıda çocuklukta bacak sağlığı ve ayakkabı seçimi ile ilgili olarak pek fazla veri bulacaksınızcocuklardaayakkabisecimiveayaksagligi5c4c31a089a52gifalt :tik: :tik: :tik: 1548497455 1548497455 cocuklardaayakkabisecimiveayaksagligi5c4c31a08d7c6cocuklardaayakkabisecimiveayaksagligi5c4c31a08d7c6 cocuklardaayakkabisecimiveayaksagligi5c4c31a08d7c6 AYAKLAR insanoğlunun en cefakâr uzvudur Her bir ayakta 26 kemik, 19 kas ve 107 kiriş, tüm bir hayat süresince sahibinin ağırlığını çekmekle görevlidir Böyle kayda değer bir atama yüklenmiş olan bu organlarımıza yeterli özeni gösterdiğimiz, gelişmesinde bir takım temel noktalara dikkat ettiğimiz ne eyvah fakat pek söylenemez Takriben bebeklerin % 98'i, bütün sağlıklı ayaklarla doğarlar Yürüyüp koşmaya başladıkları zaman da, ayaklarında açıklanmış bozukluklar görülmez Lakin bu dönemden başlayarak, ayakların sağlık çizgisi gitgide artarak düşer, arada sırada görülen arızalar belirmeye başlar buluğ çağı sona erip yetişkinliğe girildiği zaman ise, insanların % 60'ının şu ya da bu şekilde ayakları arızalanmıştır Bu arızaların en düşük yarısının kökenlerini mutlaka çocukluk çağlarında seslenmek gerekir KALITSAL ARIZALAR En sık raslanan ve özellikle kız çocuklarında görülen bir inşa bozukluğu, ayrık ve çarpık parmaklardır Genellikle, ya fazla sıcacık, ya da gereğinden bol ayakkabılar sebep olur Parmaklarda tipik eğrilikler, kanca ve çekiç parmak denen şekiller meydana kazanç But başparmağı birincil eklemden kıvrılmışsa, çekiç parmak, son eklemden kıvrılmışsa kanca parmak şekli ortaya çıkar Bazı ailelerde de pençe tırnak ve pençe bacak denen inşa bozuklukları görülür But kemeri normalden çok yüksektir Ayağın aşağı ağrıya sebep olan bir basınç yaratırsunda tek yetkili, ortopedisttir Bozukluğun tipine kadar, hekim gerekli ve yerinde masaj şekillerini, bandaj ve bandajları belirleyecektir Güvenli Olmayan durumlarda da, ameliyata'mı,yoksa alçı kalıba mı baş vurulması gerektiğine de, oluşturacağı muayeneler sonucu yeniden ortopedi uzmanı karar verecektir Dinç ve bayağı ayaklara sahip olmak istiyorsak, daha çocuk yaşlarında ayaklara özen göstermeli ve yalınayak yürüme ile, uygun pabuç giymenin önemini hiç küçümsememeliyiz Bu konuda bir ortopedi uzmanının tavsiyeleri şöyle: TAVSİYELER Ayaklar için en dinç yürüme şekli, yere yalınayak basmaktır Bu yalnız çocuklar için değil, büyükler için de geçerli olan bir kuraldır Evlerimizde bile kendimizi kundura ya da terlikle sınırlıyoruz Ayaklarımızı âdeta hapsediyoruz Bunun yerine fırsat buldukça yere çıplak ayakla basmayı denemeliyiz Ayakkabıları, ayaklarımızın zedeleneceği ve yalınayak dolaşamayacağımız yerlere saklamalıyız Hele bebeklerinin ayaklarını, patiklerle erkenden cendereye sokmak, son derece yanlıştır Çıplak ayakla dolaşmaları, fazla daha sağlıklıdır Ayağın bol bol hareket etmesi, metabolizmayı ve kan dolaşımını canlandırır Daha ileri yaşlarda eğer terlik giymek mutlaka gerekiyorsa, ayağın numarasından bir iki numara daha büyük, yumuşak, taraklı ve arkası açık olanı tercih edilmelidir Ayak mantarı Ciltdoktorlarınıntahm inlerine kadar, günümüzde 4 yaşından ufak her beş çocuktan birinde, ayak mantarı (Tinea pedum) görülmektedir Mantarın en fazla ürediği ve görüldüğü yerler, bacak parmaklarının arasıdır Bu bölgeler genellikle ıslak ve terlidir Hastalığın başlangıcında önce, yakıcı bir kaşınma duyulur Daha Sonra deri üzerinde ıslak lekeler oluşur Bunlar çevrelerindeki deriden bariz olarak ayrılır Hastalığa sebep olan mantarlar, ıslak yerleri sevdikleri ve buralarda ürediğinden, hamamlarda, yüzme havuzlarında, plajlarda bulaşma tehlikesi çoktur Üçgenin Taban Olmayan Kenarı mantarına aleyhinde çeşitli ilâçlar vardır Bunlar, krem, solüsyon, spray veya toz şeklindedirler Çare esnasında ilacın faydalanma şekline elbette uymak gerekir Huysuz halde, cildin tahriş olup, başka cilt hastalıklarının ortaya çıkması tehlikesi de vardır Bulaşmaya aleyhinde belirlenmiş bir korunma tedbiri yoktur Fakat şu temel ilkelere uyulursa, bulaşma ihtimali en aza indirilebilir: id * Yumuşak ve kremli sabunlar kullanın Tahriş edici temizlik maddeleri, cildin üzerindeki koruyucu asit tabakayı zedeleyecektir * Her banyodan sonra, ayak parmaklarının arasını en ince ayrıntısına kadar kurulayın (minik çocuklar bunu beceremeyeceğinden, anneleri yapmalıdır) * Çoğu Kez çorap değiştirin * Ayağınızı sıkmayan, hava akımı karşılayan ve ter emen ayakkabılar giyin DIKKAT! Gerekli tedbirler alınmaz ve rahatsızlık çare edilmezse, üçgenin taban olmayan kenarı mantarı zamanla tüm vücuda yayılarak daha büyük bir dert haline gelebilir UYGUN AYAKKABI İyi bir çocuk ayakkabısı, yumuşak ve ter emebilen malzemeden yapılmalı ve çocuğun but büyüklüğüne uygun olmalıdır Tabanı, çocuğun ayak hareketlerini engellemeyecek yumuşaklıkta olmalıdır Piyasadaki öyle fazla çocuk ayakkabısı ne yazık ki ideal ölçülere uymamakta ve ayakkabının boyu ile genişliği aralarında bir orantı bulunmamaktadır Küçük çocukların ayakları bir yıl içinde 3 numarabirdenbüyür Mektep çocukları ve gençlerin ayakları ise 12 numara aralarında büyür Bu çoğalma hızı göz önüne alınarak, çocuğa belirtilmiş aralıklarla yeni ve daha büyük, ayağına daha uygun ayakkabı edinmek gerekir Kundura alırken, satıcının, ya da annenin, elle, başparmağın dar olup olmadığını yoklaması pek bir işe haylaz Çocuğun sıkıyor, veya sıkmıyordemesi de manâlı değildir Çocuk ayağı acılara ve ayakkabı vurmalarına karşısında şaşırtıcı ölçüde duyarsızdır böylece pabuç alırken annenin fazla kurnaz olması ve iyi bir tercih yapması gerekir DIKKAT! Araştırmalara kadar, çocukların %88'i ayaklarından küçük kundura giymektedir Bu durumda çocuklarda ve gençlerde but hastalıklarına ve bozukluklarına rastlanmasına şaşmamak gerekir Çocuk giyim eşyaları arasında sağlık durumu açısından büyük önem taşıyan, şayet de bu konuda en ilk önce geleni ayakkabıdır Böylesine manâlı olduğu halde, anneler babalar ayakkabı satın alırken bazı noktalara hiç uyarı etmez Bu yüzden çocukta çeşitli but bozuklukları ve hastalıkları meydana gelmesine sebep olurlarBatı ülkelerinde yapılan incelemeler, çocukların % 90'ının ayaklarına ufak gelen ayakkabılar giydiğini göstermiştir Hatalı seçilmiş, çocuğun ayak ölçülerine tıpatıp uymayan ayakkabılar, ayağın adale kiriş yapısını zayıflatıp, etap ve ayak parmaklarında şekil bozuklukları yaratabilir Böyle bir durumla karşılaşmamak için, çocuklara pabuç alırken, şu hususlara özellikle dikkat edin: *Pabuç, çocuğun ayağından her zaman büyük olmalıdır, (küçük çocuklarda en az 9 mm) *Eğer çocuğun ayağı, pabuç içinde öne dürüst kayıyorsa, kundura ille de ayağına büyük geliyor denemez Çocuğun etap başparmağı ve tarağı genişse, çocuğa gerekli dengeyi sağlayamıyorsa, kayma bundan da olabilir Yapılacak şey, çocuğun ayak genişliğine uygun kundura modellerini aramaktır * Çocuğun ayaklarının sağlıklı gelişmesi için, hem boyca, hem de ence ayakkabısının ayaklarına uyması gerekir bu nedenle kundura satın alırken, aceleye getirmemek ve bu ölçüleri en iyi veren ayakkabıyı arayıp bulmak gerekir Düşük nitelikli, plastik ayakkabılar ise, suyu az çektiğinden, terleyen ayak, âdeta su dolu bir çukurun içinde gibidir Buna karşılık, kaliteli bir çift pabuç da emdiği teri fakat 24 saatte kurutabilir UYARI! Çocukların da, tıpatıp büyükler gibi, bir kaç çift ayakkabıya ihtiyaçları vardır Bu Nedenle terleyince ya da karda yağmurda ıslandığı zaman değişiklik imkânı olabilir Natürel iki çift kundura sahibi olabilirseniz