Çocuklarda güneş çarpması gerçekleştiğinde anlaşılabilmesini sağlayan birtakım belirtiler şunlardır:
- Ateşin yükselmesi
- Cildin kuru, sıcak ve ağrılı bir hale gelmesi
- Şiddetli baş ağrısı çekilmesi
- Mide bulantısı
- Kusma ve baş dönmesi
- Kas kramplarının oluşması
- Yürümede bozukluk oluşması
- Çarpıntı
- Uyumaya eğilim gösterme
- Şuur bulanıklığı ve çocuğun komaya girebilme ihtimalinin ortaya çıkması
Güneş Çarpmasından Nasıl Korunmalıdır?
Güneş çarpmasından korunmak için yapılması gerekenler şunlardır:
- Güneşin ağır olduğu saatlerde dışarı çıkılmamalıdır.
- Sıcak havalarda kıyafet seçimi; terletmeyen, ince, bol ve açık renkli olan kıyafetlerden yana olmalıdır.
- Güneşe çıkarken güneş gözlüğü, şapka ve şemsiye kullanılmalıdır.
- Güneşli havalarda dışarı çıkmadan evvel güneş kremi sürülmelidir.
- Gün içerisinde bedenin gereksinimi kadar sıvı tüketilmelidir.
Güneş çarpmasının bilinen nedenlerinden kimileri şunlardır:
- Olağanın üzerinde sıcaklık düzeyine sahip olan ortamlarda uzun mühlet vakit geçirmek
- Sıcaklık düzeyinin yüksek olduğu ortamlarda fazla besin tüketmek
- Sıcaklık düzeyinin yüksek olduğu ortamlarda kalın giyinmiş olmak