Çok Lezzetli Fit Brokoli Köftesi Tarifi İçin Malzemeler
- 1 çay bardağı haşlanmış ezilmiş brokoli
- 1 adet yumurta
- Çeyrek çay kaşığı karabiber
- Yarım çay kaşığı kırmızı pul biber
- Çeyrek çay kaşığı tuz
- 5-6 dal doğranmış maydanoz
- 1 yemek kaşığı mısır unu
- 1 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri
- Kuru naneli sarımsaklı yoğurt
Çok Lezzetli Fit Brokoli Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?
Not EkleTarifi Yazdır
- Tüm malzemeler bir kasede karıştırılır.
- Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine birer yemek kaşığı olacak şekilde yuvarlak şeklinde yerleştirilir.
- 170 derecelik fırında üzeri hafif kızarana kadar pişirilir.
- Sarımsaklı yoğurda bandırarak afiyetle yenir