Yaşımızı ele veren ve saklayamadığımız bölgelerden birisi yüzümüz ise başkası ellerimizdir. Yaş almayla ortaya çıkan el yaşlanma bulgularına, Covid-19 pandemisiyle bir arada el hijyeni için kullandığımız eserlerinin oluşturduğu hasarlar da katkı sağlamaktadır. Yaşadığımız Covid-19 pandemisinin yayılımını durdurmak için alınabilecek en kolay ve faal tedbirlerden birisi maske kullanımı ise başkası de el hijyenidir. El paklığı için yapılan sık el yıkama ve dezenfektan kullanımı en büyük hasarı ellerde oluşturmaktadır. Ellerin yıpranmasına ve yaşlanmasına yol açabilmektedir. Bu nedenle el bakımı ve gerekirse gençleştirme süreçleri ortaya çıkan sıkıntıların tedavisinde çok aktiftir.
Covid-19 el bakımı ipuçları :
Covid-19 pandemisinin yayılmasını önlemede kritik rol alan el hijyen pratiğini tam uygulamak kadar el sıhhatini korunmak da kıymetlidir. Pandemi nedeniyle sık kullanılan sıvı sabunlar, kolonya ve el dezenfektenlarının içeriğindeki alkol ve kimyasallar ellerde kuruluk, deri incelmesi ve irritasyondan başlayıp egzamaya kadar uzanabilen şikayetlere yol açabilmektedir. Aşağıda sıraladığımız kolay tedbirler bunu azaltacaktır.
Ellerinizi kaynar su yerine ılık su ile yıkayın. Kaynar su ellerde kuruluğa ve derinin irrite olmasına yol açarak hasar oluşturur. Ek olarak ellerin havlu ile basitçe kurulanması irritasyonu azaltacaktır.
Yıkama sonrası hafif ıslak iken ellere nemlendirici uygulanması nemi deride hapsederek cildin tazeliğini korur. El yıkanan her lavabonun kenarında bir nemlendirici bulundurulması bunu alışkanlık haline getirmek için kıymetli rol alır.
El nemlendirmede hakikat eserlerin seçimi çok değerlidir. Nemlendiricilerde fragance-free yani parfümsüz eserlerin kullanımı daha az irritasyon oluşturacaktır. Merhem yahut krem formdaki daha kıvamlı nemlendiricilerin kullanımı nemi elde hapsederek daha uzun ve daha aktif muhafaza sağlayacaktır.
El dezenfektan kullanımı kısıtlayın. El yıkama imkanı varsa dezenfektan kullanmayın. Yüksek alkol ve kimyasal içerikleri nedeniyle dezenfektanlar el kuruluğuna, çatlaklara sonrasında kızarıklık, kaşıntı ve egzamaya kadar uzanan problemlere yol açabilmektedir. Dezenfektan kullanımı sonrası ellerinizi kurutup çabucak nemlendirici sürün. Ortaya çıkabilecek hasarları azaltacak ve onaracaktır. Bu süreci pratik hale getirmek için çantanızda küçük bir nemlendirici taşıyabilirsiniz.
Su ve deterjanla temasın olduğu bulaşık, mesken paklığı üzere işleri yaparken eldiven kullanılması ellerinizde oluşacak hasardan sizi koruyacaktır. Bunu dışında soğukta elleri kurutup hasar oluşturacağından uzun müddetli yürüyüşlerde örgü eldiven kullanımı yeterli olacaktır.
Elde yaşlanma belirtileri nelerdir?
Ellerin yaşlanması; el cildinin yaşlanması ve cilt altı dokunun incelmesiyle kendini belirli eder. El sırtındaki damarlar barizleşmiştir, parmaklara hareket veren tendonlar görünür hale gelmiştir. Parmak kemikleri ortasında hacim kaybına bağlı çukurlaşma vardır. Derinin yaşlanmasına bağlı olarak da deri kırışık ve lekelidir.
El gençleştirme süreçlerinin hedefi nedir?
El gençleştirme süreçlerinde; el yaşlanmasıyla ortaya çıkan hacim kaybı ve ciltteki lekelerin tedavisi amaçlanmaktadır.
El gençleştirme uygulamaları nelerdir?
Ellerdeki başta hacim kaybı olmak üzere yaşlanma belirtilerinin azaltılması için çeşitli dolgu uygulamaları enjeksiyonlar ve lazer tedavileri yapılmaktadır. Dolgu için hyaluronik asit, hidroksiapatit üzere ticari eserler yahut yağ enjeksiyonları yapılabilir.
El sırtında yaşlanma belirtisi olan leke tedavisinde PRP,lazer, mikrodermabrazyon yahut kimyasal peeling süreçleri uygulanabilir.
El gençleştirmede yağ enjeksiyonu :
Kendi bedeninizden alınan yağ dokuları çeşitli süreçlerden geçirilip saf hale getirildikten sonra el derisi altına ince bir katman halinde enjekte edilir. Bu süreç, el sırtına hacim kazandırarak, deri altında bariz ve görünür haldeki damar ve tendonların gizlenmesine yardımcı olmaktadır. Buna ek olarak yağ doku içindeki mezenşimal kök hücreler çok sayıda ve değişik biyoaktif moleküller salgılayarak rejeneratif mikroçevre yaratarak deri kalitesinin artmasına, canlanması ve tazelenmesine yol açarak onarıcı tesir yaratır. Bu durum yalnızca yağ enjeksiyonlarına mahsustur. Yağ enjeksiyonları kalıcı bir tesir yaratır. Bu süreç lokal anestezi yani bölgesel uyuşturma ile yapılır. Lokal anestezi ile uygulanabilir.
Ele yağ enjeksiyonu süreci sonrası neler yaşanır?
El gençleştirme süreci için yapılan yağ enjeksiyonu sonrası tıpkı gün konutunuza dönebilirsiniz. Sonraki gün ellerinizde hafif ödem yani şişlik olabilir. Buna nadiren hafif bir morlukta eşlik edebilir. Bu şişlik üçüncü günden itibaren süratle kaybolur.
El gençleştirmede dolgu uygulamaları:
El gençleştirmede hyaluronik asit ve hidroksiapatit içeren dolgular kullanılabilir. El sırtına lokal anestezik kremler sürülerek uyuşturma süreci yapılabilir. Takiben el derisi altına kanül yardımıyla dolgu enjekte edilir. Uygulanan dolgu malzemesi ele hacim kazandırarak elin genç görünmesini sağlar. Yaklaşık 15-20 dakika süren bu süreç kalıcılığı yaklaşık 1 yıl sürmektedir.
El gençleştirmede PRP uygulaması:
Hastadan alınan kanın özel süreçlerden geçirilip plateletten varlıklı plazma (PRP) haline getirilir. PRP başta büyüme faktörleri ve plazma proteinlerinden varlıklı bir sıvıdır. Bu kokteyel içinde yer alan büyüme faktörleri ve proteinler doku tamiratını ve rejenerasyonunu artırmaktadır. PRP deri altına enjekte edilerek el sırtı derisinin yenilenmesine katkı sağlar. PRP uygulaması tek başına yapılacabileceği üzere yağ ve dolgu uygulamalarıyla birlikte de uygulanabilir.
El gençleştirmede lazer uygulaması:
El gençleştirmede el derisindeki lekeleri yok etmeye yönelik olarak çeşitli Lazer uygulamaları yapılabilir. El gençleştirmede lazerle leke tedavisi ele dolgu ve yağ enjeksiyonu süreçlerine tamamlayıcı olarak da yapılabilir.