D Vitamini Bulunan Besinler nedir
D Vitamini olan Besinler
D Vitamini Yer Alan Besinler
D Vitamini Balık yağı, süt ve süt ürünleri, morina balığı yağı, sardalya, uskumru, somon, ton balığı, yumurta sarısı, tereyağı, yulaf ezmesi gibi besinlerde D vitamini bulunur D vitamini içeren besinlerde D vitamini etkin halde bulunmaz, önce karaciğer sonra böbrek göre iki aşamada aktif hale dönüşür Ama beslenmeyle D vitamini gereksinimini yerine getirmek oldukça zordur
*
D Vitamini olan Besinler
D Vitamini Yer Alan Besinler
D Vitamini Balık yağı, süt ve süt ürünleri, morina balığı yağı, sardalya, uskumru, somon, ton balığı, yumurta sarısı, tereyağı, yulaf ezmesi gibi besinlerde D vitamini bulunur D vitamini içeren besinlerde D vitamini etkin halde bulunmaz, önce karaciğer sonra böbrek göre iki aşamada aktif hale dönüşür Ama beslenmeyle D vitamini gereksinimini yerine getirmek oldukça zordur
*