D Vitamini olan yiyecekler
D Vitamini Içeren Besinler
D Vitamini Balık yağı, süt ve süt ürünleri, morina balığı yağı, sardalya, uskumru, somon, ton balığı, yumurta sarısı, tereyağı, yulaf ezmesi gibi besinlerde D vitamini bulunur D vitamini taşıyan besinlerde D vitamini etkili halde bulunmaz, önce karaciğer daha sonra böbrek kadar iki aşamada faal hale dönüşür Ancak beslenmeyle D vitamini gereksinimini yerine getirmek oldukça zordur
seçme parça *
D Vitamini Içeren Besinler
D Vitamini Balık yağı, süt ve süt ürünleri, morina balığı yağı, sardalya, uskumru, somon, ton balığı, yumurta sarısı, tereyağı, yulaf ezmesi gibi besinlerde D vitamini bulunur D vitamini taşıyan besinlerde D vitamini etkili halde bulunmaz, önce karaciğer daha sonra böbrek kadar iki aşamada faal hale dönüşür Ancak beslenmeyle D vitamini gereksinimini yerine getirmek oldukça zordur
seçme parça *