Damar Tıkanıklığına iyi gelen ot gibi yaşama
Sağlıklı ve uzun yaşamak istiyorsanız ilk olarak kalbinize uyarı etmeniz gerekmektedir Kalp sağlığına dikkatli olmak ne yememiz gerektiğine dikkat etmekle başlar
Damar tıkanıklığı şikayeti olanlar yada damar tıkanıklığı problemi yaşamak istemeyenler kivi, kantalup kavunu, karides, kırmızı üzüm ve kızılcık suyunu hayatlarına dahil etmeye başlasınlar Neden mi? Kivi ve kantalup kavunu antioksidan zengini besinlerdir ve damarlarda toksik LDL kolesterolü azaltmaya tezgâhtar olur
Karides yağın bağırsak duvarından geçmesini önler Kırmızı üzüm ve kızılcık suyu ise yağı damarlarımızdan filtreleyerek atar Günde bir kase üzüm tüketmek yada haftada üç kadeh kızılcık suyu içmek yürek ve damar sağlığınız için oldukça önemlidir
Birde sizler için yürek dostu bir kür tavsiye edelim
1 litre kaynamış soğumuş su
3 baş sarımsak
3 adet limon
1 gram kaya tuzu
Bu malzemelerden hazırlayacağınız kür kalp damar sağlığınıza yönelik fazla yararlı bir kürdür *
Sağlıklı ve uzun yaşamak istiyorsanız ilk olarak kalbinize uyarı etmeniz gerekmektedir Kalp sağlığına dikkatli olmak ne yememiz gerektiğine dikkat etmekle başlar
Damar tıkanıklığı şikayeti olanlar yada damar tıkanıklığı problemi yaşamak istemeyenler kivi, kantalup kavunu, karides, kırmızı üzüm ve kızılcık suyunu hayatlarına dahil etmeye başlasınlar Neden mi? Kivi ve kantalup kavunu antioksidan zengini besinlerdir ve damarlarda toksik LDL kolesterolü azaltmaya tezgâhtar olur
Karides yağın bağırsak duvarından geçmesini önler Kırmızı üzüm ve kızılcık suyu ise yağı damarlarımızdan filtreleyerek atar Günde bir kase üzüm tüketmek yada haftada üç kadeh kızılcık suyu içmek yürek ve damar sağlığınız için oldukça önemlidir
Birde sizler için yürek dostu bir kür tavsiye edelim
1 litre kaynamış soğumuş su
3 baş sarımsak
3 adet limon
1 gram kaya tuzu
Bu malzemelerden hazırlayacağınız kür kalp damar sağlığınıza yönelik fazla yararlı bir kürdür *