Hamileliğin birinci üç ayında görülebilen aşermeler ne vakit biter? Hangi yiyecekler daha çok aşerilir? Aşermenin nedenleri neler? İşte soruların cevabı...
Hamilelik devrinde anne adaylarının bir yiyeceği ya da içeceği canı çekmesi 'aşerme' olarak nitelendirilir. Çoğunlukla hamileliğin başlangıcında görülen bu aşermeler, 3. ve 4. aylarda azalır ya da büsbütün kaybolur. Anne adayları bu periyotta daha çok çikolata, turşu, erik ve tatlı muhtaçlığını giderecek yiyecekler aşerir. Anne adaylarının bu mevzuyla ilgili bilmeleri gereken bir konu vardır ki o da; Pika sendromudur. Bu sendromda anne adayı toprak, kireç, kum, saç, sabun, kil, tebeşir, kibrit üzere hususları yemek ister. Bu üslup durumlarda kesinlikle doktora görünmelilerdir. İleri düzeylerdeki Pika sendromu bedensel değil psikiyatrik bir hastalıktır. Çocuklarda dahi görülebilen bu rahatsızlık birçok vakit bedenin muhtaçlık duyduğu eksik unsura karşı olan bir tedbirdir. Yapılan çalışmaların genelinde sonuç olarak kansızlığa rastlanır. Tedavi uygulanması halinde bu unsurları yeme gereksinimi giderek olağana döner. Hamileliğin 13. hafta sonlanmasına karşın devam eden pika durumunda psikiyatrik kıymetlendirme gerekebilir ancak bu duruma birçok vakit gerek kalmamaktadır.
GEBELER NEDEN AŞERİR? HAMİLELİKTE AŞERME PSİKOLOJİSİ
Aşerme görülmesinin sebepleri olarak farklılaşan hormon seviyeleri, mineral vitamin gereksinimleri ya da ruhsal problemler, manevi dayanak muhtaçlığı düşünülüyor lakin kesin nedeni bulunamamıştır.
Hamilelik devrinde aşerme hakkında bilgi edinmek isteyen bir grup, yaptığı çalışmalar sonucunda en çok aşerilen besinleri tespit etti. Gebelerin en çok istediği besinler ise şöyle:
Turşu, dondurma, tatlılar (çikolata,şeker), karbonhidrat-yüksek kalorili besinler (hamur işi, pizza, cips), et, tavuk üzere hayvansal proteinler, meyveler (Karpuz, kavun, çilek gibi) süt eserleri (peynir, yoğurt), baharatlı yiyecekler, değişik kombinasyonlu alternatifler (Kavunu biberle yemek gibi)