Ağız ve diş temizliği nasıl olmalıdır
Dişler fırçalarken nelere dikkat edilmeli
Doğru diş fırçalama ve diş temizliği
Çürük oluşumunu nasıl önleyebilirim?
Florlu bir diş macunu ile dişler fırçalanmalıdır
Dişlerinizin ara yüzleri için diş ipi ya da öteki ara yüz araçlarından faydalanınız
Dengelenmiş beslenmeye uyarı edilmeli ve abur cubur yiyeceklere bir hudut konulmalıdır
Dişlerinizi çürüğe karşısında daha dirençli ayla getiren uygulamalardan florlamave fissür örtücülerhakkında dişhekiminize danışınız
Profesyonel diş temizliği ve ağız muayeneniz için düzenli olarak dişhekiminizi ziyaret etmelisiniz
Ağız bakım ürünlerini nasıl seçmeliyim?
Piyasada çok çeşitli ve cazip kılınan böylece çok ürün olması sizi şaşırtabilir Tercih yaparken onaylanmış ve dişhekiminizin tavsiye ettiği ürünleri satın almaya uyarı etmelisiniz En iyi diş macunu ve en iyi fırça hangisidir sorularının cevabı, kişinin ağız durumuna kadar değişebilir
Bir diş fırçasını ne kadar kullanabilirim?
Genelde 34 ay kullanılabilir Diş fırçasının bozulduğunu kıl demetlerinin birbirinden ayrılmasından, dağılmasından ve eğilmesinden anlayabilirsiniz Sert kıllı fırçalar dişlerinize zarar verebilir Çocuklar ise demin içten fırçalamayı tam olarak uygulayamadıklarından daha ivedi fırça eskitirler
En içten diş fırçalama tekniği hangisidir?
Başta fırça 45 derecelik bir açıyla dişe yaklaştırılmalı ve dişin eni doğrultusunda ilerigeri hareketlerle fırçalanmalıdır En son dişetinden aşağıya doğru bir süpürme hareketiyle operasyon tamamlanır Dişlerin iç yüzeyleri , özellikle ön bölgeler rahat olduğundan fırça tepede olan olarak sokularak fırçalanmalıdır Unutulmamalıdır ama, bakteri plağı ve gıda artıklarının yoğun olduğu dişlerin arka yüzleri, arkadaki dişler ve dil de temizlenmelidir Çoğunlukla sadece ön dişlerin ön yüzeyleri fırçalandığından çürükler daha fazla arka bölgelerde oluşmakta , diş taşları ise fazla az fırçalanan daha alçak ön bölgede olmaktadır
Uygun bir teknik kullanılmazsa dişler hasar görür mü?
Evet Dişler fazla sert bir tabaka olan mine ile buruşuk olmasına karşın yalnızca hatalı bir teknikle uygulayacağınız bir fırçadan bile büyük zarar görebilir Keza dişin üstteki kısmında, ayrıca de kökü kaplayan tabakada aşınmalara, dişetlerinde de çekilmelere yol açabilir Bu durumda dişler çürüğe daha yatkın ışık halkası gelir dişleri aşındıracak değin büyük bir şiddetle diş fırçalamaktan kaçınılmalı ve yumuşak hareketlerle fırça oynatılmalıdır
Diş etlerinin fırçalanması niçin gereklidir?
Yapılması gereken diğer bir işlem de diş etlerini fırçalamaktır Fakat doktor, diş etlerim kanıyor şikayeti olsa bile fırçalamaya devam edilmelidir, çünkü diş etlerini besleyen damarlar dolaşım bozukluğu sonucunda dolgunlaşmıştır Buna tıp dilinde konjestiyon denir Çare etmek için kılcal damarları başlatmak yani fırça yerine getirmek gerekecektir Böylece diş etinin damarları iyileşir ve kanama da kendiliğinden durur Diş etinin fırçalanması, diş eti hastalıklarından korunmanın en etkili çarelerindendir
Fırçadan başka diş temizlik araçları var mıdır?
Bunlar, elektrikli fırça, diş ipliği, kürdan, ara yüz fırçası, su püskürteci (water pic), stimulatör gibi araçlardır Elektrikli fırça ve su püskürteci ülkemizde gitgide artarak yaygınlaşmaktadır
Diş İpliği (Diş ipi):
Diş aralarını temizlemede sık kullanılan yararlı bir araçtır Hatalı kullanımı diş etine zararlı olmaktadır Diş hekiminden dürüst kullanımını öğrenildikten sonradan uygulanmalıdır
Kürdan:
Yemek yerken diş arasına giren bir et parçasını kürdanla çıkarabilirsiniz; ama yemek yemek daima aynı yere kaçıyorsa bu, iki diş aralarında bayağı bağlantı olmadığını gösterir Böyle durumlar kürdan kullanmayı gerektirir Kürdan uçlarının özel olarak düzlenmiş olması, hem sterilize edilmesi gerekir böylece eczanede satılanlar tercih edilmelidir
Ara yüz temizleyicileri ne işe fayda?
Diş fırçasının ulaşamadığı alanlarda dişler arasındaki ve dişetinin altındaki artıkları arındırmak için kullanılır Bu alışkanlığa sahip değilseniz başlatmak için geç kalmış sayılmazsınız
Dişipi kullanırken şu noktalara dikkat etmelisiniz:
Birincil kullanımda kolay kullanım amacıyla mumlu diş ipleri seçim edilir Hem florlu diş ipleri de tercih edilebilir
Diş ipi her iki elimizin sinyâl parmağına dolanarak ve baş parmağımızın yardımıyla kullanılır
Diş ipini dişlerinizin arasından yavaş hareketlerle ve kontrollü olarak geçirin Dişetini yaralayacak sert ve ani hareketlerden kaçınmalısınız
Dişin üzerinde ipi, c harfi çizecek şekilde ilerigeri yukarıaşağı hareket ettirerek ara yüzü temizleyebilirsiniz *
Dişler fırçalarken nelere dikkat edilmeli
Doğru diş fırçalama ve diş temizliği
Çürük oluşumunu nasıl önleyebilirim?
Florlu bir diş macunu ile dişler fırçalanmalıdır
Dişlerinizin ara yüzleri için diş ipi ya da öteki ara yüz araçlarından faydalanınız
Dengelenmiş beslenmeye uyarı edilmeli ve abur cubur yiyeceklere bir hudut konulmalıdır
Dişlerinizi çürüğe karşısında daha dirençli ayla getiren uygulamalardan florlamave fissür örtücülerhakkında dişhekiminize danışınız
Profesyonel diş temizliği ve ağız muayeneniz için düzenli olarak dişhekiminizi ziyaret etmelisiniz
Ağız bakım ürünlerini nasıl seçmeliyim?
Piyasada çok çeşitli ve cazip kılınan böylece çok ürün olması sizi şaşırtabilir Tercih yaparken onaylanmış ve dişhekiminizin tavsiye ettiği ürünleri satın almaya uyarı etmelisiniz En iyi diş macunu ve en iyi fırça hangisidir sorularının cevabı, kişinin ağız durumuna kadar değişebilir
Bir diş fırçasını ne kadar kullanabilirim?
Genelde 34 ay kullanılabilir Diş fırçasının bozulduğunu kıl demetlerinin birbirinden ayrılmasından, dağılmasından ve eğilmesinden anlayabilirsiniz Sert kıllı fırçalar dişlerinize zarar verebilir Çocuklar ise demin içten fırçalamayı tam olarak uygulayamadıklarından daha ivedi fırça eskitirler
En içten diş fırçalama tekniği hangisidir?
Başta fırça 45 derecelik bir açıyla dişe yaklaştırılmalı ve dişin eni doğrultusunda ilerigeri hareketlerle fırçalanmalıdır En son dişetinden aşağıya doğru bir süpürme hareketiyle operasyon tamamlanır Dişlerin iç yüzeyleri , özellikle ön bölgeler rahat olduğundan fırça tepede olan olarak sokularak fırçalanmalıdır Unutulmamalıdır ama, bakteri plağı ve gıda artıklarının yoğun olduğu dişlerin arka yüzleri, arkadaki dişler ve dil de temizlenmelidir Çoğunlukla sadece ön dişlerin ön yüzeyleri fırçalandığından çürükler daha fazla arka bölgelerde oluşmakta , diş taşları ise fazla az fırçalanan daha alçak ön bölgede olmaktadır
Uygun bir teknik kullanılmazsa dişler hasar görür mü?
Evet Dişler fazla sert bir tabaka olan mine ile buruşuk olmasına karşın yalnızca hatalı bir teknikle uygulayacağınız bir fırçadan bile büyük zarar görebilir Keza dişin üstteki kısmında, ayrıca de kökü kaplayan tabakada aşınmalara, dişetlerinde de çekilmelere yol açabilir Bu durumda dişler çürüğe daha yatkın ışık halkası gelir dişleri aşındıracak değin büyük bir şiddetle diş fırçalamaktan kaçınılmalı ve yumuşak hareketlerle fırça oynatılmalıdır
Diş etlerinin fırçalanması niçin gereklidir?
Yapılması gereken diğer bir işlem de diş etlerini fırçalamaktır Fakat doktor, diş etlerim kanıyor şikayeti olsa bile fırçalamaya devam edilmelidir, çünkü diş etlerini besleyen damarlar dolaşım bozukluğu sonucunda dolgunlaşmıştır Buna tıp dilinde konjestiyon denir Çare etmek için kılcal damarları başlatmak yani fırça yerine getirmek gerekecektir Böylece diş etinin damarları iyileşir ve kanama da kendiliğinden durur Diş etinin fırçalanması, diş eti hastalıklarından korunmanın en etkili çarelerindendir
Fırçadan başka diş temizlik araçları var mıdır?
Bunlar, elektrikli fırça, diş ipliği, kürdan, ara yüz fırçası, su püskürteci (water pic), stimulatör gibi araçlardır Elektrikli fırça ve su püskürteci ülkemizde gitgide artarak yaygınlaşmaktadır
Diş İpliği (Diş ipi):
Diş aralarını temizlemede sık kullanılan yararlı bir araçtır Hatalı kullanımı diş etine zararlı olmaktadır Diş hekiminden dürüst kullanımını öğrenildikten sonradan uygulanmalıdır
Kürdan:
Yemek yerken diş arasına giren bir et parçasını kürdanla çıkarabilirsiniz; ama yemek yemek daima aynı yere kaçıyorsa bu, iki diş aralarında bayağı bağlantı olmadığını gösterir Böyle durumlar kürdan kullanmayı gerektirir Kürdan uçlarının özel olarak düzlenmiş olması, hem sterilize edilmesi gerekir böylece eczanede satılanlar tercih edilmelidir
Ara yüz temizleyicileri ne işe fayda?
Diş fırçasının ulaşamadığı alanlarda dişler arasındaki ve dişetinin altındaki artıkları arındırmak için kullanılır Bu alışkanlığa sahip değilseniz başlatmak için geç kalmış sayılmazsınız
Dişipi kullanırken şu noktalara dikkat etmelisiniz:
Birincil kullanımda kolay kullanım amacıyla mumlu diş ipleri seçim edilir Hem florlu diş ipleri de tercih edilebilir
Diş ipi her iki elimizin sinyâl parmağına dolanarak ve baş parmağımızın yardımıyla kullanılır
Diş ipini dişlerinizin arasından yavaş hareketlerle ve kontrollü olarak geçirin Dişetini yaralayacak sert ve ani hareketlerden kaçınmalısınız
Dişin üzerinde ipi, c harfi çizecek şekilde ilerigeri yukarıaşağı hareket ettirerek ara yüzü temizleyebilirsiniz *