Haziran ayının ortalarına girdiğimiz şu gunler de havaların ısınması, okulların da tatile girmesiyle tatil sezonu acıldı Bazılarımız yazlıklarımıza gitmeye hazırlanırken bir kısmımız da tatil yorelerini ve tatil fırsatlarını araştırmaya başladı Tatile daha zinde bir şekilde gitmek isteyenlerimiz ise kendilerine ceki duzen vermeye başladılar Peki dış gorunuşumuze bu kadar onem verirken ağız ve diş sağlığımızı da bu kadar onemsiyor muyuz? Kışın yediklerimizin de etkisiyle yeterince dikkat etmediğimiz ağız ve diş sağlığımıza ozen gostermenin tam zamanı olduğunu belirten Diş Hekimi Onur Ozturk yaza guzel dişlerle girmek ve tatilde sıkıntı cekmemek icin onerilerde bulunuyor
İşte diş hekimi onur ozturk’un diş sağlımız icin verdiği oneriler;
* Tatilde Olduğunuz İcin Ağız Bakımınızı İhmal Etmeyin; Ağız ve diş bakımını duzenli olarak yapmak ağız hijyeni icin oldukca onemlidir Duzenli olarak fırcalanmayan dişlerde curukler, diş etlerinde rahatsızlıklar başta olmak uzere bir suru sorun oluşabilir Bunu engellemek icin tatildeyken de gunde 2 defa dişlerinizi fırcalamayı ve diş ipi kullanmayı ihmal etmeyin
* Tatil Oncesi Diş Hekimizi Ziyaret Edin; Dişinizde oluşan bir curuk her zaman kendini onceden hissettirmez İhmal edilen diş hekimi ziyareti sonucunda diş ağrısıyla tatilde karşı karşıya kalabilirsiniz Bu durumu engellemek icin tatile cıkmadan once diş hekiminizi ziyaret edin ve oluşabilecek bir problem varsa onceden mudahale ettirin
* Su İcmek Onemli Yemek yedikten sonra dişleriniz icin yapacağınız en iyi şey su veya sut icmektir Yemekten sonra icilen bir bardak su, yemek parcalarını ağızdan uzaklaştırır ve ağızdaki asidik ortamı notrler
* Diş Taşlarına Elveda; Diş taşları, tukuruğunuzdeki minerallerin dişlerde oluşan bakteri plaklarının ustune cokmesiyle meydana gelirler Duzenli olarak temizlenmeyen diş taşları gorsel olarak kotu bir gorunumun yanı sıra diş eti iltihabı ve diş eti hastalıklarına da neden olurlar Ağız kokusuna da yol acar Diş hekiminize yapacağınız yarım saatlik bir ziyaret ile diş taşlarınızı temizlettirip hem sağlıklı hem de daha temiz gorunen dişlere kavuşabilirsiniz
* Sert Tatlılardan Uzak Durun; Ozellikle cocukların yemekten buyuk keyif aldıkları sert ve yapışkanlı tatlılar ağzın icinde temizlenmesi zor alanlarda bakterilere ve hatta diş kırıklarına neden olabilirler Mumkun olduğunca bu tur gıdalardan uzak durmak gerekmektedir Bu yiyecekler yenildiği takdirde ise dişlerden arınıdırma işlemi buyuk bir titizlikle yapılmalıdır
* Sigaraya Hayır; Sayısız hastalığın nedeni olarak gosterilen sigara ağız ve diş sağlımızı da etkilemektedir Sigarayı bu yaz bırakıp sadece sağlıklı dişlere değil aynı zamanda sağlıklı bir yaşama da adım atın
* Asitli İceceklerden Uzak Durun; Ozellikle yazın bir coğumuzun tercihi olan asitli icecekler dişler de asit erozyonu başta olmak uzere bircok hasara neden olmaktadır Bunun yerine asit icermeyen icecekler tercih edin ya da bu tur icekler tuketirken pipet kullanın
* Diş Hasssiyeti Onemli; Yazın tercih edilen soğuk icecek ve yiyeceklerle kendini hissettiren diş hassasiyetinin kucuk ama rahatsız edici bir problem olduğunu belirten Ozturk bunun icin; hassasiyet icin uretilmiş ozel diş macunlarını, cok sert olmayan diş fırcalarını tercih etmenizi ve genel ağız bakımını ihmal etmemenizi oneriyor Bu onlemlere rağmen gecmeyen hassasiyet durumlarında ise diş hekimize başvurmanız gerektiğini belirtiyor
* Tatilin Tadını Beyaz Dişlerle Cıkartın; Son yıllarda hem Avrupa ve Amerika’da hem de ulkemizde oldukca rağbet edilen bir tedavi ve estetik yontemi olan diş beyazlatma yontemi klinik ortamında bir saat kadar kısa bir surede yapılmaktadır Ev ve ofis olmak uzere iki farklı şekilde uygulanan tedavi yontemlerinden birini secerek sizde bembeyaz dişlere sahip olabilirsiniz
Plusdent Clinic
İşte diş hekimi onur ozturk’un diş sağlımız icin verdiği oneriler;
* Tatilde Olduğunuz İcin Ağız Bakımınızı İhmal Etmeyin; Ağız ve diş bakımını duzenli olarak yapmak ağız hijyeni icin oldukca onemlidir Duzenli olarak fırcalanmayan dişlerde curukler, diş etlerinde rahatsızlıklar başta olmak uzere bir suru sorun oluşabilir Bunu engellemek icin tatildeyken de gunde 2 defa dişlerinizi fırcalamayı ve diş ipi kullanmayı ihmal etmeyin
* Tatil Oncesi Diş Hekimizi Ziyaret Edin; Dişinizde oluşan bir curuk her zaman kendini onceden hissettirmez İhmal edilen diş hekimi ziyareti sonucunda diş ağrısıyla tatilde karşı karşıya kalabilirsiniz Bu durumu engellemek icin tatile cıkmadan once diş hekiminizi ziyaret edin ve oluşabilecek bir problem varsa onceden mudahale ettirin
* Su İcmek Onemli Yemek yedikten sonra dişleriniz icin yapacağınız en iyi şey su veya sut icmektir Yemekten sonra icilen bir bardak su, yemek parcalarını ağızdan uzaklaştırır ve ağızdaki asidik ortamı notrler
* Diş Taşlarına Elveda; Diş taşları, tukuruğunuzdeki minerallerin dişlerde oluşan bakteri plaklarının ustune cokmesiyle meydana gelirler Duzenli olarak temizlenmeyen diş taşları gorsel olarak kotu bir gorunumun yanı sıra diş eti iltihabı ve diş eti hastalıklarına da neden olurlar Ağız kokusuna da yol acar Diş hekiminize yapacağınız yarım saatlik bir ziyaret ile diş taşlarınızı temizlettirip hem sağlıklı hem de daha temiz gorunen dişlere kavuşabilirsiniz
* Sert Tatlılardan Uzak Durun; Ozellikle cocukların yemekten buyuk keyif aldıkları sert ve yapışkanlı tatlılar ağzın icinde temizlenmesi zor alanlarda bakterilere ve hatta diş kırıklarına neden olabilirler Mumkun olduğunca bu tur gıdalardan uzak durmak gerekmektedir Bu yiyecekler yenildiği takdirde ise dişlerden arınıdırma işlemi buyuk bir titizlikle yapılmalıdır
* Sigaraya Hayır; Sayısız hastalığın nedeni olarak gosterilen sigara ağız ve diş sağlımızı da etkilemektedir Sigarayı bu yaz bırakıp sadece sağlıklı dişlere değil aynı zamanda sağlıklı bir yaşama da adım atın
* Asitli İceceklerden Uzak Durun; Ozellikle yazın bir coğumuzun tercihi olan asitli icecekler dişler de asit erozyonu başta olmak uzere bircok hasara neden olmaktadır Bunun yerine asit icermeyen icecekler tercih edin ya da bu tur icekler tuketirken pipet kullanın
* Diş Hasssiyeti Onemli; Yazın tercih edilen soğuk icecek ve yiyeceklerle kendini hissettiren diş hassasiyetinin kucuk ama rahatsız edici bir problem olduğunu belirten Ozturk bunun icin; hassasiyet icin uretilmiş ozel diş macunlarını, cok sert olmayan diş fırcalarını tercih etmenizi ve genel ağız bakımını ihmal etmemenizi oneriyor Bu onlemlere rağmen gecmeyen hassasiyet durumlarında ise diş hekimize başvurmanız gerektiğini belirtiyor
* Tatilin Tadını Beyaz Dişlerle Cıkartın; Son yıllarda hem Avrupa ve Amerika’da hem de ulkemizde oldukca rağbet edilen bir tedavi ve estetik yontemi olan diş beyazlatma yontemi klinik ortamında bir saat kadar kısa bir surede yapılmaktadır Ev ve ofis olmak uzere iki farklı şekilde uygulanan tedavi yontemlerinden birini secerek sizde bembeyaz dişlere sahip olabilirsiniz
Plusdent Clinic