PEYNİR: Peynir dişleriniz icin birden cok yarar sağlar İlk olarak ağzınızın PH dengesini ayarlamaya yardımcı olur Aynı zamanda curuklere karşı koruyup, yeni curukler olmasını engellediğini belirten Diş Hekimi Mehmet Zahid Kazandı şekerli gıda alındıktan sonra yenilecek bir parca peynirin, şekerin dişleri curutme etkisini giderme acısından son derece onemli olduğu ilave ediyor
YEŞİL CAY: Yeşil cayda bulunan katesin maddesi ağızdaki bakterilerin yok olmasına yardımcı olurken aynı zamanda kansere karşıda etkili oluyor Dolayısıyla ağız kanserlerine karşıda etkili bir maddedir Bu madde aynı zamanda kotu ağız kokusuna neden olan bakterileri de ağızdan uzaklaştırmaya yardımcı olur
YOĞURT: Kalsiyum acısından zengin olan yoğurdun dişlere olan faydaları saymakla bitmez Kalsiyum periodontal rahatsızlığı olan kişilerdeki diş kokleri iltihaplı cep sayısını azaltır Kalsiyum, periodontal rahatsızlık dolayısıyla oluşmuş sallantılı ve gevşek dişleri iyileştirmede yardımcı olur Kalsiyum, diş kayıplarını onlemeye yardım eder Eğer sizde diş sağlığınızı duşunuyorsanız, kalsiyum deposu olan yiyecekleri tercih edin
KİVİ: Vitamin C eksikliği dişetlerinizi hassaslaştırabilir, bakterilere karşı daha direncsizleştirebilir Bu durumda da periodontal rahatsızlığa yakalanabilirsiniz Bu durumla karşılamamak icin yeterince C vitamini almalısınız ve bunun icinde kiviyi secebilirsiniz cunku kivi diğer meyvelere gore daha fazla vitamin C icerir
MAYDANOZ
Ağız kokusuna neden olan yiyecekleri tukettikten sonra biraz maydanoz ciğnemek hoş bir ağız kokusuna sahip olmanıza yardımcı olacaktır Bu sayede ise kotu ağız kokusu maydanoz sayesinde hoş bir kokuya donuşur
YEŞİL CAY: Yeşil cayda bulunan katesin maddesi ağızdaki bakterilerin yok olmasına yardımcı olurken aynı zamanda kansere karşıda etkili oluyor Dolayısıyla ağız kanserlerine karşıda etkili bir maddedir Bu madde aynı zamanda kotu ağız kokusuna neden olan bakterileri de ağızdan uzaklaştırmaya yardımcı olur
YOĞURT: Kalsiyum acısından zengin olan yoğurdun dişlere olan faydaları saymakla bitmez Kalsiyum periodontal rahatsızlığı olan kişilerdeki diş kokleri iltihaplı cep sayısını azaltır Kalsiyum, periodontal rahatsızlık dolayısıyla oluşmuş sallantılı ve gevşek dişleri iyileştirmede yardımcı olur Kalsiyum, diş kayıplarını onlemeye yardım eder Eğer sizde diş sağlığınızı duşunuyorsanız, kalsiyum deposu olan yiyecekleri tercih edin
KİVİ: Vitamin C eksikliği dişetlerinizi hassaslaştırabilir, bakterilere karşı daha direncsizleştirebilir Bu durumda da periodontal rahatsızlığa yakalanabilirsiniz Bu durumla karşılamamak icin yeterince C vitamini almalısınız ve bunun icinde kiviyi secebilirsiniz cunku kivi diğer meyvelere gore daha fazla vitamin C icerir
MAYDANOZ
Ağız kokusuna neden olan yiyecekleri tukettikten sonra biraz maydanoz ciğnemek hoş bir ağız kokusuna sahip olmanıza yardımcı olacaktır Bu sayede ise kotu ağız kokusu maydanoz sayesinde hoş bir kokuya donuşur