Diş erozyonu, dişte renk değişiminden aşırı duyarlılığa ve dişin açılması ve hatta dişin çatlaması gibi daha çoğu diş problemine değin hafif diş problemleri yaratabilir Diş erozyonu dişinize çoğu zarar verebilir ama bunlar önlenebilir Genel Dişçilik Akademisi diş erozyonunu durdurmak için aşağıdaki ipuçlarını öneriyor:
Asidik yiyecek veya meşrubat içtikten veya yedikten sonradan, ağzınızı su ile çalkalayın, bu nedenle asit nötrleşmiş olurAsidik meşrubat ya da yiyecekten tükettikten sonra dişinizi fırçalamadan en az bir saat bekleyin böylece dişiniz aside maruz kalmaktan sonradan tekrar minerallere kavuşacaktırKarbonatlı içecekleri bırakın ve bunları su, süt ya da tatlandırılmamış kahve veya nehir ile değiştirinKarbonatlı içecekleri ya da asidik olan doğal meyve sularını içerken kamış kullanın Kamış sıvının bütün ağzınızda gezmeden hızlıca arkaya geçmesini sağlarAsidik içecekleri ağzınızda çalkalamadan hemencecik yutunŞekersiz sakız çiğnemek ağız kuruluğunu önler ve salya akışını artırır, bu da dişininiz her tarafta minerallere kavuşmasını sağlayacaktırHer zaman yumuşak diş fırçası ve floride taşıyan diş macunu kullanın, floride diş hassaslığına asistan olurDiş erozyonu çoğu bambaşka faktörden ortaya çıktığı için eğer diş erozyonundan şüphe duyuyorsanız diş doktorunuza danışın Diş doktorunuz sizi diş erozyonundan kaynaklanan hassasiyeti durdurmak için planlanmış diş ürünleri hakkında bilgilendirecektir
Asidik yiyecek veya meşrubat içtikten veya yedikten sonradan, ağzınızı su ile çalkalayın, bu nedenle asit nötrleşmiş olurAsidik meşrubat ya da yiyecekten tükettikten sonra dişinizi fırçalamadan en az bir saat bekleyin böylece dişiniz aside maruz kalmaktan sonradan tekrar minerallere kavuşacaktırKarbonatlı içecekleri bırakın ve bunları su, süt ya da tatlandırılmamış kahve veya nehir ile değiştirinKarbonatlı içecekleri ya da asidik olan doğal meyve sularını içerken kamış kullanın Kamış sıvının bütün ağzınızda gezmeden hızlıca arkaya geçmesini sağlarAsidik içecekleri ağzınızda çalkalamadan hemencecik yutunŞekersiz sakız çiğnemek ağız kuruluğunu önler ve salya akışını artırır, bu da dişininiz her tarafta minerallere kavuşmasını sağlayacaktırHer zaman yumuşak diş fırçası ve floride taşıyan diş macunu kullanın, floride diş hassaslığına asistan olurDiş erozyonu çoğu bambaşka faktörden ortaya çıktığı için eğer diş erozyonundan şüphe duyuyorsanız diş doktorunuza danışın Diş doktorunuz sizi diş erozyonundan kaynaklanan hassasiyeti durdurmak için planlanmış diş ürünleri hakkında bilgilendirecektir