Bizi diş doktorundan kaçıran esas şey acıdan korkmamız Lakin iyi haber: artık ayrıca acıyı azaltacak hem de bizi rahatlatacak birçok ilaç ve teknik var
Acıyı imha etmek için kullanılanlarLokal uyuşturma Dişinize acı verecek herhangi bir başvuru formu öncesi yerel uyuşma yapılır Bu en yaygın yöntem Minicik bir iğneyle diş etinize hap verilir O bölge uyuşur Ne acı hissedersiniz ne de ağrı
Lazer Bir Takım doktorlar artık çürüklerin tedavisinde lazer yöntemini kullanıyor Lazerle çürük alan çıkarıldıktan daha sonra dolgu yapılıyor Normal dolgu yönteminden daha acısız
Elektriksel ileti TENS olarak da bilinir Lokal anesteziye alternatif usul Bant şeklinde petler yüzünüze yerleştiriliyor Bölgeyi uyuşturacak elektrik akımı gönderiliyor En iyi yanıysa akımın seviyesini kendiniz teftiş ediyorsunuz
Nitröz oksit Onu kahkaha gazı olarak duymuş olabilirsiniz Maske aracılığıyla uygulanıyor Nitröz oksit gazıyla rahatlıyorsunuz, gevşiyorsunuz Gerginlik can sıkıntısı kalmıyor* Hekim dişinizle ilgilenirken siz rahatça oturuyorsunuz Çok hafif bir gaz; kısa bir zaman sonradan hissizlik da geçiyor Diğer Taraftan diğer taraftan iyi yanı var Büyük diş operasyonlarında işlemden sonradan 12 saat süreyle bir şeyler yiyip içmek yasaklanmış olduğu halde bir tek bu yöntemde yemek yemek içmek serbest
Damar içi rahatlatıcı Kol ya da el damarından bahşedilen ilaçlarla uyuşmanız sağlanıyor Aşırı stresli ve heyecanlı hastalara yapılıyor
Ağızdan verilen rahatlatıcı Ağız yoluyla verilen sakinleştiriciler merkezi asap sisteminde çalışarak rahatlamanızı sağlıyor Fakat çoğunlukla önerilmiyor Çünkü etkisinin hissedilmesi uzun sürüyor Uyku hali operasyondan sonradan birkaç saat süreyle devam ediyor
Genel duyu yitimi Özetle hastanın uykuya dalması Diş tedavilerinde sık kullanılan bir usul yok Ama fazla korkuyorsanız, dişçi fobiniz varsa, operasyon da büyükse genel uyuşma uygulanabilir Hastane ortamında uygulanması daha dinç Çünkü riskleri var tansiyon, kalp atışı gibi değerler denetleme altında tutulmalı
Dişçi korkusunu yoklama etmenin yollarıDoktorunuz acı hissetmemeniz için elinden geleni yapıyor Uyuşturan ilaçlar, sakinleştiriciler, rahatlatıcılar Ama siz hala doktoru görür görmez tir tir titriyorsanız işte bunu yenmenize yardımcı birkaç strateji:
Oyalanma taktikleri Stresi azaltmak için kafanızı dağıtacak, sizi meşgul edecek diğer bir şeyle ilgilenin Mesela mp3 ’ünüzü ve kulaklığınızı yanınızda götürebilirsiniz Dinleyeceğiniz müzikler rahatlamanızı sağlayabilir Hem bu nedenle doktorun dişinizde çıkardığı sesleri de duymazsınız
Rahatlama teknikleri Araştırmalara kadar rahatlama teknikleri doktor korkusunu yenmede epey etkin Bundan Başka birçok yolu var Size uygun olanı seçebilirsiniz:
•*** Yönlendirilmiş hayal kurma Işlem sırasında sizi rahatlatan, mutlu eden veya eğlendiren bir şeyi düşünmeniz stresi, heyecanı alıyor Yapmanız gereken tek şey sadece hayale odaklanıp o hayali her ayrıntısıyla beyninizde yeniden can vermek
•*** Derin nefes olmak Derin ve yavaş nefes alırsanız oksijen vücudunuza iyice dolar Kendinizi daha gizli hissedersiniz
•*** İlerleyici gevşeme Bu tekniğin amacı ayak uçlarınızdan başınıza vücudunuzdaki her kasın rahatlamasını temin etmek Yapmanız gereken tek şey odaklanmak Kaslarınızın gevşemesi acıyı azaltabilir
•*** Biyoloji Ile Ilgili geri bildirim Düşüncelerinizi, hislerinizi, davranışlarınızı değiştirerek stres ve acıyla baş etme yolu Bir psikolog, psikiyatrist veya diş hekimi sizi bu konuda eğitebilir
Hipnoz Terapist gözetiminde uygulanır Korkuyu ve acıyı kontrollü olarak değil edebilir
Akupunktur Vücudun öbür yerlerine batırılan ufak iğnelerle yapılıyor Hatta iğne yerine baskı aracılığıyla yapılan bir türü de var Eski fakat etkin çözümlerden
Zihinsel terapi Dişçiyle ilgili ciddi korkularınız varsa psikolog ya da psikiyatristten destek alarak korkuyla nasıl başa çıkacağınızı, kendinizi nasıl rahatlatacağınızı öğrenebilirsiniz
Diş akupunktur, uyku Bizi diş doktorundan kaçıran esas şey acıdan korkmamız Fakat iyi haber: artık keza acıyı azaltacak keza de bizi rahatlatacak çoğu ilaç ve teknik var
Acıyı imha etmek için kullanılanlarLokal uyuşturma Dişinize acı verecek herhangi bir kullanım öncesi lokal duyumsuzlaşma yapılır Bu en yaygın usul Minicik bir iğneyle diş etinize ilaç verilir O alan uyuşur Ne acı hissedersiniz ne de ağrı
Lazer Bir Takım doktorlar bundan böyle çürüklerin tedavisinde lazer yöntemini kullanıyor Lazerle çürük alan çıkarıldıktan sonra dolgu yapılıyor Adi dolgu yönteminden daha acısız
Elektriksel ileti TENS olarak da bilinir Yerel anesteziye alternatif usul Bant biçiminde petler yüzünüze yerleştiriliyor Bölgeyi uyuşturacak elektrik akımı gönderiliyor En iyi yanıysa akımın seviyesini kendiniz yoklama ediyorsunuz
Nitröz oksit Onu kahkaha gazı olarak duymuş olabilirsiniz Maske yoluyla uygulanıyor Nitröz oksit gazıyla rahatlıyorsunuz, gevşiyorsunuz Stres bezginlik kalmıyor* Hekim dişinizle ilgilenirken siz rahatça oturuyorsunuz Çok hafif bir gaz; kısa bir zaman daha sonra uyuşukluk da geçiyor Dahası bundan başka iyi yanı var Büyük diş operasyonlarında işlemden sonra 12 saat süreyle bir şeyler yiyip içmek yasak olduğu halde bir tek bu yöntemde yemek yemek içmek serbest
Damar içi rahatlatıcı Kol ya da el damarından verilen ilaçlarla uyuşmanız sağlanıyor Aşırı stresli ve heyecanlı hastalara yapılıyor
Ağızdan bahşedilen yatıştırıcı Ağız aracılığıyla bahşedilen sakinleştiriciler merkezi sinir sisteminde çalışarak rahatlamanızı sağlıyor Fakat genelde önerilmiyor Çünkü etkisinin hissedilmesi uzun sürüyor Uyku hali operasyondan daha sonra birkaç saat süreyle devam ediyor
Genel duyumsuzlaşma Özet Olarak hastanın uykuya dalması Diş tedavilerinde sık kullanılan bir usul değil Ama çok korkuyorsanız, diş hekimi fobiniz varsa, işlem da büyükse genel duyumsuzlaşma uygulanabilir Hastane ortamında uygulanması daha dinç Çünkü riskleri var kan basıncı, yürek atışı gibi değerler kontrol altında tutulmalı
Dişçi korkusunu yoklama etmenin yollarıDoktorunuz acı hissetmemeniz için elinden geleni yapıyor Uyuşturan ilaçlar, sakinleştiriciler, rahatlatıcılar Fakat siz hala doktoru görür görmez tir tir titriyorsanız işte bunu yenmenize muavin birkaç strateji:
Oyalanma taktikleri Stresi eksilmek için kafanızı dağıtacak, sizi meşgul edecek diğer bir şeyle ilgilenin Mesela mp3 ’ünüzü ve kulaklığınızı yanınızda götürebilirsiniz Dinleyeceğiniz müzikler rahatlamanızı sağlayabilir Ayrıca bu nedenle doktorun dişinizde çıkardığı sesleri de duymazsınız
Rahatlama teknikleri Araştırmalara göre rahatlama teknikleri hekim korkusunu yenmede epey etkin Diğer Taraftan birçok yolu var Size yerinde olanı seçebilirsiniz:
•*** Yönlendirilmiş hayal etme Işlem sırasında sizi rahatlatan, mutlu eden veya eğlendiren bir şeyi düşünmeniz stresi, heyecanı alıyor Yapmanız gereken tek şey yalnızca hayale odaklanıp o hayali her ayrıntısıyla beyninizde canlandırmak
•*** Derin nefes elde etmek Derin ve yavaş nefes alırsanız oksijen vücudunuza ayrıntılarıyla dolar Kendinizi daha dar hissedersiniz
•*** İlerleyici gevşeme Bu tekniğin amacı etap uçlarınızdan başınıza vücudunuzdaki her kasın rahatlamasını temin etmek Yapmanız gereken tek şey hedefe kilitlenmek Kaslarınızın gevşemesi acıyı azaltabilir
•*** Biyolojik geri bildirim Düşüncelerinizi, hislerinizi, davranışlarınızı değiştirerek gerginlik ve acıyla baş etme yolu Bir psikolog, psikiyatrist veya dişçi sizi bu konuda eğitebilir
Hipnoz Terapist gözetiminde uygulanır Korkuyu ve acıyı kontrollü olarak değil edebilir
Akupunktur Vücudun değişik yerlerine batırılan minik iğnelerle yapılıyor Hatta iğne yerine baskı yoluyla yapılan bir türü de var Eski lakin etkili çözümlerden
Zihinsel terapi Dişçiyle ilgili önemli korkularınız varsa psikolog ya da psikiyatristten yardım alarak korkuyla nasıl başa çıkacağınızı, kendinizi nasıl rahatlatacağınızı öğrenebilirsiniz
Acıyı imha etmek için kullanılanlarLokal uyuşturma Dişinize acı verecek herhangi bir başvuru formu öncesi yerel uyuşma yapılır Bu en yaygın yöntem Minicik bir iğneyle diş etinize hap verilir O bölge uyuşur Ne acı hissedersiniz ne de ağrı
Lazer Bir Takım doktorlar artık çürüklerin tedavisinde lazer yöntemini kullanıyor Lazerle çürük alan çıkarıldıktan daha sonra dolgu yapılıyor Normal dolgu yönteminden daha acısız
Elektriksel ileti TENS olarak da bilinir Lokal anesteziye alternatif usul Bant şeklinde petler yüzünüze yerleştiriliyor Bölgeyi uyuşturacak elektrik akımı gönderiliyor En iyi yanıysa akımın seviyesini kendiniz teftiş ediyorsunuz
Nitröz oksit Onu kahkaha gazı olarak duymuş olabilirsiniz Maske aracılığıyla uygulanıyor Nitröz oksit gazıyla rahatlıyorsunuz, gevşiyorsunuz Gerginlik can sıkıntısı kalmıyor* Hekim dişinizle ilgilenirken siz rahatça oturuyorsunuz Çok hafif bir gaz; kısa bir zaman sonradan hissizlik da geçiyor Diğer Taraftan diğer taraftan iyi yanı var Büyük diş operasyonlarında işlemden sonradan 12 saat süreyle bir şeyler yiyip içmek yasaklanmış olduğu halde bir tek bu yöntemde yemek yemek içmek serbest
Damar içi rahatlatıcı Kol ya da el damarından bahşedilen ilaçlarla uyuşmanız sağlanıyor Aşırı stresli ve heyecanlı hastalara yapılıyor
Ağızdan verilen rahatlatıcı Ağız yoluyla verilen sakinleştiriciler merkezi asap sisteminde çalışarak rahatlamanızı sağlıyor Fakat çoğunlukla önerilmiyor Çünkü etkisinin hissedilmesi uzun sürüyor Uyku hali operasyondan sonradan birkaç saat süreyle devam ediyor
Genel duyu yitimi Özetle hastanın uykuya dalması Diş tedavilerinde sık kullanılan bir usul yok Ama fazla korkuyorsanız, dişçi fobiniz varsa, operasyon da büyükse genel uyuşma uygulanabilir Hastane ortamında uygulanması daha dinç Çünkü riskleri var tansiyon, kalp atışı gibi değerler denetleme altında tutulmalı
Dişçi korkusunu yoklama etmenin yollarıDoktorunuz acı hissetmemeniz için elinden geleni yapıyor Uyuşturan ilaçlar, sakinleştiriciler, rahatlatıcılar Ama siz hala doktoru görür görmez tir tir titriyorsanız işte bunu yenmenize yardımcı birkaç strateji:
Oyalanma taktikleri Stresi azaltmak için kafanızı dağıtacak, sizi meşgul edecek diğer bir şeyle ilgilenin Mesela mp3 ’ünüzü ve kulaklığınızı yanınızda götürebilirsiniz Dinleyeceğiniz müzikler rahatlamanızı sağlayabilir Hem bu nedenle doktorun dişinizde çıkardığı sesleri de duymazsınız
Rahatlama teknikleri Araştırmalara kadar rahatlama teknikleri doktor korkusunu yenmede epey etkin Bundan Başka birçok yolu var Size uygun olanı seçebilirsiniz:
•*** Yönlendirilmiş hayal kurma Işlem sırasında sizi rahatlatan, mutlu eden veya eğlendiren bir şeyi düşünmeniz stresi, heyecanı alıyor Yapmanız gereken tek şey sadece hayale odaklanıp o hayali her ayrıntısıyla beyninizde yeniden can vermek
•*** Derin nefes olmak Derin ve yavaş nefes alırsanız oksijen vücudunuza iyice dolar Kendinizi daha gizli hissedersiniz
•*** İlerleyici gevşeme Bu tekniğin amacı ayak uçlarınızdan başınıza vücudunuzdaki her kasın rahatlamasını temin etmek Yapmanız gereken tek şey odaklanmak Kaslarınızın gevşemesi acıyı azaltabilir
•*** Biyoloji Ile Ilgili geri bildirim Düşüncelerinizi, hislerinizi, davranışlarınızı değiştirerek stres ve acıyla baş etme yolu Bir psikolog, psikiyatrist veya diş hekimi sizi bu konuda eğitebilir
Hipnoz Terapist gözetiminde uygulanır Korkuyu ve acıyı kontrollü olarak değil edebilir
Akupunktur Vücudun öbür yerlerine batırılan ufak iğnelerle yapılıyor Hatta iğne yerine baskı aracılığıyla yapılan bir türü de var Eski fakat etkin çözümlerden
Zihinsel terapi Dişçiyle ilgili ciddi korkularınız varsa psikolog ya da psikiyatristten destek alarak korkuyla nasıl başa çıkacağınızı, kendinizi nasıl rahatlatacağınızı öğrenebilirsiniz
Diş akupunktur, uyku Bizi diş doktorundan kaçıran esas şey acıdan korkmamız Fakat iyi haber: artık keza acıyı azaltacak keza de bizi rahatlatacak çoğu ilaç ve teknik var
Acıyı imha etmek için kullanılanlarLokal uyuşturma Dişinize acı verecek herhangi bir kullanım öncesi lokal duyumsuzlaşma yapılır Bu en yaygın usul Minicik bir iğneyle diş etinize ilaç verilir O alan uyuşur Ne acı hissedersiniz ne de ağrı
Lazer Bir Takım doktorlar bundan böyle çürüklerin tedavisinde lazer yöntemini kullanıyor Lazerle çürük alan çıkarıldıktan sonra dolgu yapılıyor Adi dolgu yönteminden daha acısız
Elektriksel ileti TENS olarak da bilinir Yerel anesteziye alternatif usul Bant biçiminde petler yüzünüze yerleştiriliyor Bölgeyi uyuşturacak elektrik akımı gönderiliyor En iyi yanıysa akımın seviyesini kendiniz yoklama ediyorsunuz
Nitröz oksit Onu kahkaha gazı olarak duymuş olabilirsiniz Maske yoluyla uygulanıyor Nitröz oksit gazıyla rahatlıyorsunuz, gevşiyorsunuz Stres bezginlik kalmıyor* Hekim dişinizle ilgilenirken siz rahatça oturuyorsunuz Çok hafif bir gaz; kısa bir zaman daha sonra uyuşukluk da geçiyor Dahası bundan başka iyi yanı var Büyük diş operasyonlarında işlemden sonra 12 saat süreyle bir şeyler yiyip içmek yasak olduğu halde bir tek bu yöntemde yemek yemek içmek serbest
Damar içi rahatlatıcı Kol ya da el damarından verilen ilaçlarla uyuşmanız sağlanıyor Aşırı stresli ve heyecanlı hastalara yapılıyor
Ağızdan bahşedilen yatıştırıcı Ağız aracılığıyla bahşedilen sakinleştiriciler merkezi sinir sisteminde çalışarak rahatlamanızı sağlıyor Fakat genelde önerilmiyor Çünkü etkisinin hissedilmesi uzun sürüyor Uyku hali operasyondan daha sonra birkaç saat süreyle devam ediyor
Genel duyumsuzlaşma Özet Olarak hastanın uykuya dalması Diş tedavilerinde sık kullanılan bir usul değil Ama çok korkuyorsanız, diş hekimi fobiniz varsa, işlem da büyükse genel duyumsuzlaşma uygulanabilir Hastane ortamında uygulanması daha dinç Çünkü riskleri var kan basıncı, yürek atışı gibi değerler kontrol altında tutulmalı
Dişçi korkusunu yoklama etmenin yollarıDoktorunuz acı hissetmemeniz için elinden geleni yapıyor Uyuşturan ilaçlar, sakinleştiriciler, rahatlatıcılar Fakat siz hala doktoru görür görmez tir tir titriyorsanız işte bunu yenmenize muavin birkaç strateji:
Oyalanma taktikleri Stresi eksilmek için kafanızı dağıtacak, sizi meşgul edecek diğer bir şeyle ilgilenin Mesela mp3 ’ünüzü ve kulaklığınızı yanınızda götürebilirsiniz Dinleyeceğiniz müzikler rahatlamanızı sağlayabilir Ayrıca bu nedenle doktorun dişinizde çıkardığı sesleri de duymazsınız
Rahatlama teknikleri Araştırmalara göre rahatlama teknikleri hekim korkusunu yenmede epey etkin Diğer Taraftan birçok yolu var Size yerinde olanı seçebilirsiniz:
•*** Yönlendirilmiş hayal etme Işlem sırasında sizi rahatlatan, mutlu eden veya eğlendiren bir şeyi düşünmeniz stresi, heyecanı alıyor Yapmanız gereken tek şey yalnızca hayale odaklanıp o hayali her ayrıntısıyla beyninizde canlandırmak
•*** Derin nefes elde etmek Derin ve yavaş nefes alırsanız oksijen vücudunuza ayrıntılarıyla dolar Kendinizi daha dar hissedersiniz
•*** İlerleyici gevşeme Bu tekniğin amacı etap uçlarınızdan başınıza vücudunuzdaki her kasın rahatlamasını temin etmek Yapmanız gereken tek şey hedefe kilitlenmek Kaslarınızın gevşemesi acıyı azaltabilir
•*** Biyolojik geri bildirim Düşüncelerinizi, hislerinizi, davranışlarınızı değiştirerek gerginlik ve acıyla baş etme yolu Bir psikolog, psikiyatrist veya dişçi sizi bu konuda eğitebilir
Hipnoz Terapist gözetiminde uygulanır Korkuyu ve acıyı kontrollü olarak değil edebilir
Akupunktur Vücudun değişik yerlerine batırılan minik iğnelerle yapılıyor Hatta iğne yerine baskı yoluyla yapılan bir türü de var Eski lakin etkili çözümlerden
Zihinsel terapi Dişçiyle ilgili önemli korkularınız varsa psikolog ya da psikiyatristten yardım alarak korkuyla nasıl başa çıkacağınızı, kendinizi nasıl rahatlatacağınızı öğrenebilirsiniz