Bizi diş doktorundan kacıran temel şey acıdan korkmamız Ama iyi haber: artık hem acıyı azaltacak hem de bizi rahatlatacak bircok ilac ve teknik var
Acıyı yok etmek icin kullanılanlarLokal anestezi Dişinize acı verecek herhangi bir uygulama oncesi lokal anestezi yapılır Bu en yaygın yontem Kucucuk bir iğneyle diş etinize ilac verilir O bolge uyuşur Ne acı hissedersiniz ne de ağrı
Lazer Bazı doktorlar artık curuklerin tedavisinde lazer yontemini kullanıyor Lazerle curuk bolge cıkarıldıktan sonra dolgu yapılıyor Normal dolgu yonteminden daha acısız
Elektriksel ileti TENS olarak da bilinir Lokal anesteziye alternatif yontem Bant şeklinde petler yuzunuze yerleştiriliyor Bolgeyi uyuşturacak elektrik akımı gonderiliyor En iyi yanıysa akımın seviyesini kendiniz kontrol ediyorsunuz
Nitroz oksit Onu kahkaha gazı olarak duymuş olabilirsiniz Maske yoluyla uygulanıyor Nitroz oksit gazıyla rahatlıyorsunuz, gevşiyorsunuz Stres sıkıntı kalmıyor Doktor dişinizle ilgilenirken siz rahatca oturuyorsunuz Cok hafif bir gaz; kısa bir sure sonra uyuşukluk da geciyor Ustelik bir de iyi yanı var Buyuk diş operasyonlarında işlemden sonra 12 saat sureyle bir şeyler yiyip icmek yasak olduğu halde bir tek bu yontemde yemek icmek serbest
Damar ici sakinleştirici Kol ya da el damarından verilen ilaclarla uyuşmanız sağlanıyor Aşırı stresli ve heyecanlı hastalara yapılıyor
Ağızdan verilen sakinleştirici Ağız yoluyla verilen sakinleştiriciler merkezi sinir sisteminde calışarak rahatlamanızı sağlıyor Ama genellikle onerilmiyor Cunku etkisinin hissedilmesi uzun suruyor Uyku hali operasyondan sonra birkac saat sureyle devam ediyor
Genel anestezi Ozetle hastanın uykuya dalması Diş tedavilerinde sık kullanılan bir yontem değil Ama cok korkuyorsanız, dişci fobiniz varsa, operasyon da buyukse genel anestezi uygulanabilir Hastane ortamında uygulanması daha sağlıklı Cunku riskleri var Kan basıncı, kalp atışı gibi değerler kontrol altında tutulmalı
Dişci korkusunu kontrol etmenin yollarıDoktorunuz acı hissetmemeniz icin elinden geleni yapıyor Uyuşturan ilaclar, sakinleştiriciler, rahatlatıcılar Ama siz hala doktoru gorunce tir tir titriyorsanız işte bunu yenmenize yardımcı birkac taktik:
Oyalanma taktikleri Stresi azaltmak icin kafanızı dağıtacak, sizi meşgul edecek başka bir şeyle ilgilenin Orneğin mp3’unuzu ve kulaklığınızı yanınızda goturebilirsiniz Dinleyeceğiniz muzikler rahatlamanızı sağlayabilir Hem boylece doktorun dişinizde cıkardığı sesleri de duymazsınız
Rahatlama teknikleri Araştırmalara gore rahatlama teknikleri doktor korkusunu yenmede epey etkili Ustelik bircok yolu var Size uygun olanı secebilirsiniz:
• Yonlendirilmiş hayal kurma Operasyon sırasında sizi rahatlatan, mutlu eden ya da eğlendiren bir şeyi duşunmeniz stresi, heyecanı alıyor Yapmanız gereken tek şey sadece hayale odaklanıp o hayali her ayrıntısıyla beyninizde canlandırmak
• Derin nefes almak Derin ve yavaş nefes alırsanız oksijen vucudunuza iyice dolar Kendinizi daha rahat hissedersiniz
• İlerleyici gevşeme Bu tekniğin amacı ayak uclarınızdan başınıza vucudunuzdaki her kasın rahatlamasını sağlamak Yapmanız gereken tek şey odaklanmak Kaslarınızın gevşemesi acıyı azaltabilir
• Biyolojik geri bildirim Duşuncelerinizi, hislerinizi, davranışlarınızı değiştirerek stres ve acıyla baş etme yolu Bir psikolog, psikiyatrist ya da diş doktoru sizi bu konuda eğitebilir
Hipnoz Terapist gozetiminde uygulanır Korkuyu ve acıyı kontrollu olarak yok edebilir
Akupunktur Vucudun değişik yerlerine batırılan kucuk iğnelerle yapılıyor Hatta iğne yerine baskı yoluyla yapılan bir turu de var Eski ama etkili cozumlerden
Zihinsel terapi Dişciyle ilgili ciddi korkularınız varsa psikolog ya da psikiyatristten yardım alarak korkuyla nasıl başa cıkacağınızı, kendinizi nasıl rahatlatacağınızı oğrenebilirsiniz
Diş akupunktur, uyku Bizi diş doktorundan kacıran temel şey acıdan korkmamız Ama iyi haber: artık hem acıyı azaltacak hem de bizi rahatlatacak bircok ilac ve teknik var
Acıyı yok etmek icin kullanılanlarLokal anestezi Dişinize acı verecek herhangi bir uygulama oncesi lokal anestezi yapılır Bu en yaygın yontem Kucucuk bir iğneyle diş etinize ilac verilir O bolge uyuşur Ne acı hissedersiniz ne de ağrı
Lazer Bazı doktorlar artık curuklerin tedavisinde lazer yontemini kullanıyor Lazerle curuk bolge cıkarıldıktan sonra dolgu yapılıyor Normal dolgu yonteminden daha acısız
Elektriksel ileti TENS olarak da bilinir Lokal anesteziye alternatif yontem Bant şeklinde petler yuzunuze yerleştiriliyor Bolgeyi uyuşturacak elektrik akımı gonderiliyor En iyi yanıysa akımın seviyesini kendiniz kontrol ediyorsunuz
Nitroz oksit Onu kahkaha gazı olarak duymuş olabilirsiniz Maske yoluyla uygulanıyor Nitroz oksit gazıyla rahatlıyorsunuz, gevşiyorsunuz Stres sıkıntı kalmıyor Doktor dişinizle ilgilenirken siz rahatca oturuyorsunuz Cok hafif bir gaz; kısa bir sure sonra uyuşukluk da geciyor Ustelik bir de iyi yanı var Buyuk diş operasyonlarında işlemden sonra 12 saat sureyle bir şeyler yiyip icmek yasak olduğu halde bir tek bu yontemde yemek icmek serbest
Damar ici sakinleştirici Kol ya da el damarından verilen ilaclarla uyuşmanız sağlanıyor Aşırı stresli ve heyecanlı hastalara yapılıyor
Ağızdan verilen sakinleştirici Ağız yoluyla verilen sakinleştiriciler merkezi sinir sisteminde calışarak rahatlamanızı sağlıyor Ama genellikle onerilmiyor Cunku etkisinin hissedilmesi uzun suruyor Uyku hali operasyondan sonra birkac saat sureyle devam ediyor
Genel anestezi Ozetle hastanın uykuya dalması Diş tedavilerinde sık kullanılan bir yontem değil Ama cok korkuyorsanız, dişci fobiniz varsa, operasyon da buyukse genel anestezi uygulanabilir Hastane ortamında uygulanması daha sağlıklı Cunku riskleri var Kan basıncı, kalp atışı gibi değerler kontrol altında tutulmalı
Dişci korkusunu kontrol etmenin yollarıDoktorunuz acı hissetmemeniz icin elinden geleni yapıyor Uyuşturan ilaclar, sakinleştiriciler, rahatlatıcılar Ama siz hala doktoru gorunce tir tir titriyorsanız işte bunu yenmenize yardımcı birkac taktik:
Oyalanma taktikleri Stresi azaltmak icin kafanızı dağıtacak, sizi meşgul edecek başka bir şeyle ilgilenin Orneğin mp3’unuzu ve kulaklığınızı yanınızda goturebilirsiniz Dinleyeceğiniz muzikler rahatlamanızı sağlayabilir Hem boylece doktorun dişinizde cıkardığı sesleri de duymazsınız
Rahatlama teknikleri Araştırmalara gore rahatlama teknikleri doktor korkusunu yenmede epey etkili Ustelik bircok yolu var Size uygun olanı secebilirsiniz:
• Yonlendirilmiş hayal kurma Operasyon sırasında sizi rahatlatan, mutlu eden ya da eğlendiren bir şeyi duşunmeniz stresi, heyecanı alıyor Yapmanız gereken tek şey sadece hayale odaklanıp o hayali her ayrıntısıyla beyninizde canlandırmak
• Derin nefes almak Derin ve yavaş nefes alırsanız oksijen vucudunuza iyice dolar Kendinizi daha rahat hissedersiniz
• İlerleyici gevşeme Bu tekniğin amacı ayak uclarınızdan başınıza vucudunuzdaki her kasın rahatlamasını sağlamak Yapmanız gereken tek şey odaklanmak Kaslarınızın gevşemesi acıyı azaltabilir
• Biyolojik geri bildirim Duşuncelerinizi, hislerinizi, davranışlarınızı değiştirerek stres ve acıyla baş etme yolu Bir psikolog, psikiyatrist ya da diş doktoru sizi bu konuda eğitebilir
Hipnoz Terapist gozetiminde uygulanır Korkuyu ve acıyı kontrollu olarak yok edebilir
Akupunktur Vucudun değişik yerlerine batırılan kucuk iğnelerle yapılıyor Hatta iğne yerine baskı yoluyla yapılan bir turu de var Eski ama etkili cozumlerden
Zihinsel terapi Dişciyle ilgili ciddi korkularınız varsa psikolog ya da psikiyatristten yardım alarak korkuyla nasıl başa cıkacağınızı, kendinizi nasıl rahatlatacağınızı oğrenebilirsiniz
Acıyı yok etmek icin kullanılanlarLokal anestezi Dişinize acı verecek herhangi bir uygulama oncesi lokal anestezi yapılır Bu en yaygın yontem Kucucuk bir iğneyle diş etinize ilac verilir O bolge uyuşur Ne acı hissedersiniz ne de ağrı
Lazer Bazı doktorlar artık curuklerin tedavisinde lazer yontemini kullanıyor Lazerle curuk bolge cıkarıldıktan sonra dolgu yapılıyor Normal dolgu yonteminden daha acısız
Elektriksel ileti TENS olarak da bilinir Lokal anesteziye alternatif yontem Bant şeklinde petler yuzunuze yerleştiriliyor Bolgeyi uyuşturacak elektrik akımı gonderiliyor En iyi yanıysa akımın seviyesini kendiniz kontrol ediyorsunuz
Nitroz oksit Onu kahkaha gazı olarak duymuş olabilirsiniz Maske yoluyla uygulanıyor Nitroz oksit gazıyla rahatlıyorsunuz, gevşiyorsunuz Stres sıkıntı kalmıyor Doktor dişinizle ilgilenirken siz rahatca oturuyorsunuz Cok hafif bir gaz; kısa bir sure sonra uyuşukluk da geciyor Ustelik bir de iyi yanı var Buyuk diş operasyonlarında işlemden sonra 12 saat sureyle bir şeyler yiyip icmek yasak olduğu halde bir tek bu yontemde yemek icmek serbest
Damar ici sakinleştirici Kol ya da el damarından verilen ilaclarla uyuşmanız sağlanıyor Aşırı stresli ve heyecanlı hastalara yapılıyor
Ağızdan verilen sakinleştirici Ağız yoluyla verilen sakinleştiriciler merkezi sinir sisteminde calışarak rahatlamanızı sağlıyor Ama genellikle onerilmiyor Cunku etkisinin hissedilmesi uzun suruyor Uyku hali operasyondan sonra birkac saat sureyle devam ediyor
Genel anestezi Ozetle hastanın uykuya dalması Diş tedavilerinde sık kullanılan bir yontem değil Ama cok korkuyorsanız, dişci fobiniz varsa, operasyon da buyukse genel anestezi uygulanabilir Hastane ortamında uygulanması daha sağlıklı Cunku riskleri var Kan basıncı, kalp atışı gibi değerler kontrol altında tutulmalı
Dişci korkusunu kontrol etmenin yollarıDoktorunuz acı hissetmemeniz icin elinden geleni yapıyor Uyuşturan ilaclar, sakinleştiriciler, rahatlatıcılar Ama siz hala doktoru gorunce tir tir titriyorsanız işte bunu yenmenize yardımcı birkac taktik:
Oyalanma taktikleri Stresi azaltmak icin kafanızı dağıtacak, sizi meşgul edecek başka bir şeyle ilgilenin Orneğin mp3’unuzu ve kulaklığınızı yanınızda goturebilirsiniz Dinleyeceğiniz muzikler rahatlamanızı sağlayabilir Hem boylece doktorun dişinizde cıkardığı sesleri de duymazsınız
Rahatlama teknikleri Araştırmalara gore rahatlama teknikleri doktor korkusunu yenmede epey etkili Ustelik bircok yolu var Size uygun olanı secebilirsiniz:
• Yonlendirilmiş hayal kurma Operasyon sırasında sizi rahatlatan, mutlu eden ya da eğlendiren bir şeyi duşunmeniz stresi, heyecanı alıyor Yapmanız gereken tek şey sadece hayale odaklanıp o hayali her ayrıntısıyla beyninizde canlandırmak
• Derin nefes almak Derin ve yavaş nefes alırsanız oksijen vucudunuza iyice dolar Kendinizi daha rahat hissedersiniz
• İlerleyici gevşeme Bu tekniğin amacı ayak uclarınızdan başınıza vucudunuzdaki her kasın rahatlamasını sağlamak Yapmanız gereken tek şey odaklanmak Kaslarınızın gevşemesi acıyı azaltabilir
• Biyolojik geri bildirim Duşuncelerinizi, hislerinizi, davranışlarınızı değiştirerek stres ve acıyla baş etme yolu Bir psikolog, psikiyatrist ya da diş doktoru sizi bu konuda eğitebilir
Hipnoz Terapist gozetiminde uygulanır Korkuyu ve acıyı kontrollu olarak yok edebilir
Akupunktur Vucudun değişik yerlerine batırılan kucuk iğnelerle yapılıyor Hatta iğne yerine baskı yoluyla yapılan bir turu de var Eski ama etkili cozumlerden
Zihinsel terapi Dişciyle ilgili ciddi korkularınız varsa psikolog ya da psikiyatristten yardım alarak korkuyla nasıl başa cıkacağınızı, kendinizi nasıl rahatlatacağınızı oğrenebilirsiniz
Diş akupunktur, uyku Bizi diş doktorundan kacıran temel şey acıdan korkmamız Ama iyi haber: artık hem acıyı azaltacak hem de bizi rahatlatacak bircok ilac ve teknik var
Acıyı yok etmek icin kullanılanlarLokal anestezi Dişinize acı verecek herhangi bir uygulama oncesi lokal anestezi yapılır Bu en yaygın yontem Kucucuk bir iğneyle diş etinize ilac verilir O bolge uyuşur Ne acı hissedersiniz ne de ağrı
Lazer Bazı doktorlar artık curuklerin tedavisinde lazer yontemini kullanıyor Lazerle curuk bolge cıkarıldıktan sonra dolgu yapılıyor Normal dolgu yonteminden daha acısız
Elektriksel ileti TENS olarak da bilinir Lokal anesteziye alternatif yontem Bant şeklinde petler yuzunuze yerleştiriliyor Bolgeyi uyuşturacak elektrik akımı gonderiliyor En iyi yanıysa akımın seviyesini kendiniz kontrol ediyorsunuz
Nitroz oksit Onu kahkaha gazı olarak duymuş olabilirsiniz Maske yoluyla uygulanıyor Nitroz oksit gazıyla rahatlıyorsunuz, gevşiyorsunuz Stres sıkıntı kalmıyor Doktor dişinizle ilgilenirken siz rahatca oturuyorsunuz Cok hafif bir gaz; kısa bir sure sonra uyuşukluk da geciyor Ustelik bir de iyi yanı var Buyuk diş operasyonlarında işlemden sonra 12 saat sureyle bir şeyler yiyip icmek yasak olduğu halde bir tek bu yontemde yemek icmek serbest
Damar ici sakinleştirici Kol ya da el damarından verilen ilaclarla uyuşmanız sağlanıyor Aşırı stresli ve heyecanlı hastalara yapılıyor
Ağızdan verilen sakinleştirici Ağız yoluyla verilen sakinleştiriciler merkezi sinir sisteminde calışarak rahatlamanızı sağlıyor Ama genellikle onerilmiyor Cunku etkisinin hissedilmesi uzun suruyor Uyku hali operasyondan sonra birkac saat sureyle devam ediyor
Genel anestezi Ozetle hastanın uykuya dalması Diş tedavilerinde sık kullanılan bir yontem değil Ama cok korkuyorsanız, dişci fobiniz varsa, operasyon da buyukse genel anestezi uygulanabilir Hastane ortamında uygulanması daha sağlıklı Cunku riskleri var Kan basıncı, kalp atışı gibi değerler kontrol altında tutulmalı
Dişci korkusunu kontrol etmenin yollarıDoktorunuz acı hissetmemeniz icin elinden geleni yapıyor Uyuşturan ilaclar, sakinleştiriciler, rahatlatıcılar Ama siz hala doktoru gorunce tir tir titriyorsanız işte bunu yenmenize yardımcı birkac taktik:
Oyalanma taktikleri Stresi azaltmak icin kafanızı dağıtacak, sizi meşgul edecek başka bir şeyle ilgilenin Orneğin mp3’unuzu ve kulaklığınızı yanınızda goturebilirsiniz Dinleyeceğiniz muzikler rahatlamanızı sağlayabilir Hem boylece doktorun dişinizde cıkardığı sesleri de duymazsınız
Rahatlama teknikleri Araştırmalara gore rahatlama teknikleri doktor korkusunu yenmede epey etkili Ustelik bircok yolu var Size uygun olanı secebilirsiniz:
• Yonlendirilmiş hayal kurma Operasyon sırasında sizi rahatlatan, mutlu eden ya da eğlendiren bir şeyi duşunmeniz stresi, heyecanı alıyor Yapmanız gereken tek şey sadece hayale odaklanıp o hayali her ayrıntısıyla beyninizde canlandırmak
• Derin nefes almak Derin ve yavaş nefes alırsanız oksijen vucudunuza iyice dolar Kendinizi daha rahat hissedersiniz
• İlerleyici gevşeme Bu tekniğin amacı ayak uclarınızdan başınıza vucudunuzdaki her kasın rahatlamasını sağlamak Yapmanız gereken tek şey odaklanmak Kaslarınızın gevşemesi acıyı azaltabilir
• Biyolojik geri bildirim Duşuncelerinizi, hislerinizi, davranışlarınızı değiştirerek stres ve acıyla baş etme yolu Bir psikolog, psikiyatrist ya da diş doktoru sizi bu konuda eğitebilir
Hipnoz Terapist gozetiminde uygulanır Korkuyu ve acıyı kontrollu olarak yok edebilir
Akupunktur Vucudun değişik yerlerine batırılan kucuk iğnelerle yapılıyor Hatta iğne yerine baskı yoluyla yapılan bir turu de var Eski ama etkili cozumlerden
Zihinsel terapi Dişciyle ilgili ciddi korkularınız varsa psikolog ya da psikiyatristten yardım alarak korkuyla nasıl başa cıkacağınızı, kendinizi nasıl rahatlatacağınızı oğrenebilirsiniz