iltasyazilim
Yeni Üye
Diyet Akşam Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
*500 gr Tavuk göğsü küçük doğranmış
*1 pırasa
*1 kırmızı biber
*2 yeşil sivri biber
*2 domates
*Tuz
*Karabiber
*Pul biber
*23 kaşık zeytinyağı
Diyet Akşam Yemeği Tarifi Yapılışı Tüm Malzemeler küçük doğrayın
Tavaya zeytinyağı döküp kızdırın ve tavuk göğüsleri tavaya atıp kavurun İyice eğer fazla su salarsa suyu atın Ve tekrar biraz zeytin yağı döküp geri kalan malzemeleri de ekleyip kavurun Hepsini birlikte en son tuzunu ,karabiber ,pul biberi de ekleyip tadın
Size altıdan önce yiyebileceğiniz diyet yemeği çok güzel gidiyor Bol sebzeli kalorisiz yemek
Afiyet olsun
*500 gr Tavuk göğsü küçük doğranmış
*1 pırasa
*1 kırmızı biber
*2 yeşil sivri biber
*2 domates
*Tuz
*Karabiber
*Pul biber
*23 kaşık zeytinyağı
Diyet Akşam Yemeği Tarifi Yapılışı Tüm Malzemeler küçük doğrayın
Tavaya zeytinyağı döküp kızdırın ve tavuk göğüsleri tavaya atıp kavurun İyice eğer fazla su salarsa suyu atın Ve tekrar biraz zeytin yağı döküp geri kalan malzemeleri de ekleyip kavurun Hepsini birlikte en son tuzunu ,karabiber ,pul biberi de ekleyip tadın
Size altıdan önce yiyebileceğiniz diyet yemeği çok güzel gidiyor Bol sebzeli kalorisiz yemek
Afiyet olsun