iltasyazilim
Yeni Üye
Diyet Kahvaltı Tarifi İçin Malzemeler
*1 kase süt
*4 yemek kaşığı yulaf kepeği
*Bir adet Anamur muz (yarım muz)
*1012 adet vişne kurusu veya kuru üzüm
*Bol tarçın
Diyet Kahvaltı Tarifi Yapılışı Yaz geldi hanımlar bırakın hamuru pasta böreği haydin diyete ) güne bu kahvaltıyla başlıyorum acayip tok hissediyorum denemek isteyenlere gelsin tarif
Sütun içine muzu dilimleyin yulaf kepeği üzüm kurusu veya vişne ne tercih ediyorsanız ilave edin tarçını da ekleyip afiyetle tüketin
Not : meyvelerin vücutta şekerini absorbe etmek için sütle tüketmek en uygundur Ayrıca tadlandırıcı bal pekmez vs kullanmaya gerek yok
Ben diyet kahvaltı dedim ama çocukların için de besleyici bir kahvaltı Marketlerden aldığınız pirinç ve mısır gevreklerinden daha besleyici daha sağlıklı ev yapımı cornflaks diyoruz biz
*1 kase süt
*4 yemek kaşığı yulaf kepeği
*Bir adet Anamur muz (yarım muz)
*1012 adet vişne kurusu veya kuru üzüm
*Bol tarçın
Diyet Kahvaltı Tarifi Yapılışı Yaz geldi hanımlar bırakın hamuru pasta böreği haydin diyete ) güne bu kahvaltıyla başlıyorum acayip tok hissediyorum denemek isteyenlere gelsin tarif
Sütun içine muzu dilimleyin yulaf kepeği üzüm kurusu veya vişne ne tercih ediyorsanız ilave edin tarçını da ekleyip afiyetle tüketin
Not : meyvelerin vücutta şekerini absorbe etmek için sütle tüketmek en uygundur Ayrıca tadlandırıcı bal pekmez vs kullanmaya gerek yok
Ben diyet kahvaltı dedim ama çocukların için de besleyici bir kahvaltı Marketlerden aldığınız pirinç ve mısır gevreklerinden daha besleyici daha sağlıklı ev yapımı cornflaks diyoruz biz