Dolaşım sistemi hastalıklarını ve bu hastalıklardan korunmak icin neler yapmalıyız?
Losemi (kan kanseri), hemofili (kanın pıhtılaşmaması), kan uyuşmazlığı, kalp yetmezliği ve kalp krizi gibi hastalıklar bazı dolaşım sistemi hastalıklarıdır Hepatit B ve C, tetanoz, sıtma, kuduz, tifus ve AIDS ise kan yoluyla bulaşan hastalıklardır
Dolaşım sistemimizin sağlığını korumak oldukca onemlidir Cunku dolaşım sisteminin sağlığı diğer organları ve sistemleri doğrudan etkiler Dolaşım sistemimizin sağlığını korumak icin:
• Yeterli ve dengeli beslenmeliyiz
• Duzenli olarak spor yapmalıyız
• Aşırı yorgunluk ve stresten, sigara ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durmalıyız
• Hareketsiz ya da uzun sure ayakta durmamalıyız
• Ozellikle kan yoluyla bulaşan hastalıklara yakalanmamak icin aşı yaptırmalıyız Boylece vucudumuzun bu hastalıklara karşı bağışıklık kazanmasını sağlayabiliriz
Losemi (kan kanseri), hemofili (kanın pıhtılaşmaması), kan uyuşmazlığı, kalp yetmezliği ve kalp krizi gibi hastalıklar bazı dolaşım sistemi hastalıklarıdır Hepatit B ve C, tetanoz, sıtma, kuduz, tifus ve AIDS ise kan yoluyla bulaşan hastalıklardır
Dolaşım sistemimizin sağlığını korumak oldukca onemlidir Cunku dolaşım sisteminin sağlığı diğer organları ve sistemleri doğrudan etkiler Dolaşım sistemimizin sağlığını korumak icin:
• Yeterli ve dengeli beslenmeliyiz
• Duzenli olarak spor yapmalıyız
• Aşırı yorgunluk ve stresten, sigara ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durmalıyız
• Hareketsiz ya da uzun sure ayakta durmamalıyız
• Ozellikle kan yoluyla bulaşan hastalıklara yakalanmamak icin aşı yaptırmalıyız Boylece vucudumuzun bu hastalıklara karşı bağışıklık kazanmasını sağlayabiliriz