Kış aylarında yaşanılan en büyük rahatsızlıklardan bir tanesi olan boğaz ağrısı ve öksürüğe, dünyaca ünlü Dr Mehmet Öz, doğal çözüm olacak yöntemleri açıkladı
Çocuk, yetişkin ve yaşlı demeden her yaşta görülebilen ve kış aylarının en büyük kabusu olan boğaz ağrısına çoğu zaman öksürük de eşlik eder Tüm bu şikayetlerden kurtulmanın yolu oldukça basit İlaç kullanamaya gerek kalmayacak, evde hazırlayacağınız Mehmet Öz doğal tarifleri ile öksürüğe son verebilirsiniz Boğaz ağrısına ve öksürüğe Mehmet Öz’ün doğal çözümleri sizlerle
Kış mevsiminde öksürük ve boğaz ağrısı şikayetleriyle sıklıkla karşılaşıyor musunuz? Herhangi bir ilaç kullanmadan önce evde doğal yöntemlerle de boğaz ağrısından kurtulabilirsiniz Dr Mehmet Öz, boğaz ağrısını dindirecek 4 yöntemi sıralıyor
Adaçayı ve ekinezya karışımı
Avrupa’da uzun yıllardır kullanılan adaçayı ve ekinezya, soğuk algınlığı için kullanılan doğal bir bitki kürü Yapılan bir araştırmada yalnızca 3 gün boyunca adaçayı ve ekinezya karışımını kullanan hastaların boğaz ağrısı probleminin %50 oranında azaldığı gözlemlenmiş Bazı araştırmacılar, adaçayının içinde bulunan ursolik asitin iltihap önleyici özelliği olduğunu, ekinezyanın da bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söylüyor
Nemlendirme
Her ne kadar boğaz ağrısının en büyük sebebi virüsler olsa da, kuru hava da boğazdaki ağrıyı tetikleyen önemli bir faktördür Kuru hava,boğazdaki mukus (sümük) bölgeye zarar verir ve boğazın tahriş olmasına neden olur Kuru hava sorununun çözümü için evinizde nemlendirici buhar makineleri kullanabilirsiniz
Ballı ve mentollü pastiller
Boğaz ağrısı için reçeteyle yazılmış herhangi bir ilaç almadan önce boğaz pastillerini deneyin Pastiller, tahriş olmuş veya iltihaplanmış olan mukozayı rahatlatan bir madde içerirler Dr Öz, özelikle bal ve mentol içeren pastilleri kullanmayı öneriyor Bal, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı için en iyi koruyuculardandır Aynı zamanda doğal bir öksürük giderici olarak da bilinir Balın yanı sıra mentol içerikli pastilleri de kullanabilirsiniz Mentolün anesetzik etkisi boğaz ağrısını hafifçe uyuşturarak dindirir Bazı pastillerin içeriğinde yüksek oranda şeker bulunur Bu sebeple kullanmadan önce içerisinde ne kadar şeker olduğunu mutlaka kontrol edin
Meyan kökü ile gargara
Meyan kökü, bir numaralı iltihap önleyici ve iyileştirici etkisi olan bir bitkidir Yapılan bir araştırmada ameliyat sonrası boğazda oluşan ağrının giderilmesinde şekerli suyla gargara yapmak yerine meyan kökü ile gargara yapmanın boğaz ağrısında iki kat daha etkili olduğu ortaya çıkarıldı Meyan köküyle gargara yapma fikrine sıcak bakmıyorsanız çayını yaparak da tüketebilirsiniz
h 3Dr Mehmet Öz Boğaz Ağrına Doğal Yöntemler
Çocuk, yetişkin ve yaşlı demeden her yaşta görülebilen ve kış aylarının en büyük kabusu olan boğaz ağrısına çoğu zaman öksürük de eşlik eder Tüm bu şikayetlerden kurtulmanın yolu oldukça basit İlaç kullanamaya gerek kalmayacak, evde hazırlayacağınız Mehmet Öz doğal tarifleri ile öksürüğe son verebilirsiniz Boğaz ağrısına ve öksürüğe Mehmet Öz’ün doğal çözümleri sizlerle
Kış mevsiminde öksürük ve boğaz ağrısı şikayetleriyle sıklıkla karşılaşıyor musunuz? Herhangi bir ilaç kullanmadan önce evde doğal yöntemlerle de boğaz ağrısından kurtulabilirsiniz Dr Mehmet Öz, boğaz ağrısını dindirecek 4 yöntemi sıralıyor
Adaçayı ve ekinezya karışımı
Avrupa’da uzun yıllardır kullanılan adaçayı ve ekinezya, soğuk algınlığı için kullanılan doğal bir bitki kürü Yapılan bir araştırmada yalnızca 3 gün boyunca adaçayı ve ekinezya karışımını kullanan hastaların boğaz ağrısı probleminin %50 oranında azaldığı gözlemlenmiş Bazı araştırmacılar, adaçayının içinde bulunan ursolik asitin iltihap önleyici özelliği olduğunu, ekinezyanın da bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söylüyor
Nemlendirme
Her ne kadar boğaz ağrısının en büyük sebebi virüsler olsa da, kuru hava da boğazdaki ağrıyı tetikleyen önemli bir faktördür Kuru hava,boğazdaki mukus (sümük) bölgeye zarar verir ve boğazın tahriş olmasına neden olur Kuru hava sorununun çözümü için evinizde nemlendirici buhar makineleri kullanabilirsiniz
Ballı ve mentollü pastiller
Boğaz ağrısı için reçeteyle yazılmış herhangi bir ilaç almadan önce boğaz pastillerini deneyin Pastiller, tahriş olmuş veya iltihaplanmış olan mukozayı rahatlatan bir madde içerirler Dr Öz, özelikle bal ve mentol içeren pastilleri kullanmayı öneriyor Bal, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı için en iyi koruyuculardandır Aynı zamanda doğal bir öksürük giderici olarak da bilinir Balın yanı sıra mentol içerikli pastilleri de kullanabilirsiniz Mentolün anesetzik etkisi boğaz ağrısını hafifçe uyuşturarak dindirir Bazı pastillerin içeriğinde yüksek oranda şeker bulunur Bu sebeple kullanmadan önce içerisinde ne kadar şeker olduğunu mutlaka kontrol edin
Meyan kökü ile gargara
Meyan kökü, bir numaralı iltihap önleyici ve iyileştirici etkisi olan bir bitkidir Yapılan bir araştırmada ameliyat sonrası boğazda oluşan ağrının giderilmesinde şekerli suyla gargara yapmak yerine meyan kökü ile gargara yapmanın boğaz ağrısında iki kat daha etkili olduğu ortaya çıkarıldı Meyan köküyle gargara yapma fikrine sıcak bakmıyorsanız çayını yaparak da tüketebilirsiniz
h 3Dr Mehmet Öz Boğaz Ağrına Doğal Yöntemler