Hamilelik döneminde çiftler, sevinç duygularının yanı sıra birde üzüntü içindedirler Gebelik döneminde karşılaşılabilecek çoğu negatif koşul vardır Bu olumsuzlukların en üzücülerinden bir tanesi de, bebeğini kucağına almayı sabırsızlıkla bekleyen çiftlerin
Gebelik döneminde çiftler, sevinç duygularının yanı sıra birde üzüntü içindedirler Hamilelik döneminde karşılaşılabilecek birçok olumsuz koşul vardır Bu olumsuzlukların en üzücülerinden bir her birine de, bebeğini kucağına almayı sabırsızlıkla bekleyen çiftlerin düşük sürprizi ile karşılaşmasıdır Peki anne adayları düşükten nasıl korunmalı? İşte düşük yapmamak için dikkat etmeniz gerekenler;
Fazla yorulmamaya uyarı edeceksiniz Gerek meslek hayatınızda, lüzum sosyal hayatta yapacaklarınızın sizi yormamasına dikkat edin Hele ki düşük riski olan kadınlar gebelikleri baştan başa bol bol istirahat etmeliler Çünkü fazla takâtsizlik hem vücudunuzu yorar hem de bebeğinizin beslenmesi bozar Rahim hareketliliğinin eksik olması düşük yapmanızı önler Oysa sürekli de yatmamak gerekir Çünkü bu seferde uyluk ve baldırlardaki damarlarda kan pıhtılaşması görülebilir Dengeyi korumaya dikkat edin
Kan akışının artmasını temin etmek da düşüğü önlemenin bir yoludur Gebelik döneminiz boyunca bol bol istikrarsız tüketin Unutmayın çorbalarda bir sıvıdır
Kayma riski yer alan yada topuklu olan ayakkabıları bundan böyle giymemelisiniz Aksi halde düşebilir ve gebeliğinizi tehlikeye atabilirsiniz Plastik veya kauçuk taban ayakkabılar tercihlerini aralarında olmalı
Eğer fakat daha önce düşük yapmış iseniz yada doktorunuz düşük tehlikenizin olduğunu söylemiş ise, cinsel beraberlikten uzaktan durun Gebeliği dinç ve olağan giden kişilerin cinsel ilişkiye girmesinde bir sakınca yoktur oysa, sizin için tehlike ışıkları yanmış ise uzak durun
Her kadın çok iyi bilir ama aşırı önem uyandırmak sakıncalıdır Ağır uyandırmak düşük riskini arttırır Bırakın o işleri bundan böyle eşiniz halletsin Siz hafif ve pozitif efor sarf etmenize gerek kalmayan işleri yapın
Spor yapın; fakat sporu yaparken içten ve aşırı yapmamaya özen gösterin Bunun için bir uzmandan yardım alabilirsiniz
Uzun yolcularda artık size kadar yok Yorucu ve hareketli geçen bu yolculuklar düşük yapmanıza niçin olabilir Hele ki kanamalı bir hamilelik geçiriyorsanız, muhakkak yolculuktan kaşınmalısınız
Yalnızca doktorunuzun size vermiş olduğu ilaçları kullanın
h 3Düşük yapmamak için uyarı edilmesi gerekenler
Gebelik döneminde çiftler, sevinç duygularının yanı sıra birde üzüntü içindedirler Hamilelik döneminde karşılaşılabilecek birçok olumsuz koşul vardır Bu olumsuzlukların en üzücülerinden bir her birine de, bebeğini kucağına almayı sabırsızlıkla bekleyen çiftlerin düşük sürprizi ile karşılaşmasıdır Peki anne adayları düşükten nasıl korunmalı? İşte düşük yapmamak için dikkat etmeniz gerekenler;
Fazla yorulmamaya uyarı edeceksiniz Gerek meslek hayatınızda, lüzum sosyal hayatta yapacaklarınızın sizi yormamasına dikkat edin Hele ki düşük riski olan kadınlar gebelikleri baştan başa bol bol istirahat etmeliler Çünkü fazla takâtsizlik hem vücudunuzu yorar hem de bebeğinizin beslenmesi bozar Rahim hareketliliğinin eksik olması düşük yapmanızı önler Oysa sürekli de yatmamak gerekir Çünkü bu seferde uyluk ve baldırlardaki damarlarda kan pıhtılaşması görülebilir Dengeyi korumaya dikkat edin
Kan akışının artmasını temin etmek da düşüğü önlemenin bir yoludur Gebelik döneminiz boyunca bol bol istikrarsız tüketin Unutmayın çorbalarda bir sıvıdır
Kayma riski yer alan yada topuklu olan ayakkabıları bundan böyle giymemelisiniz Aksi halde düşebilir ve gebeliğinizi tehlikeye atabilirsiniz Plastik veya kauçuk taban ayakkabılar tercihlerini aralarında olmalı
Eğer fakat daha önce düşük yapmış iseniz yada doktorunuz düşük tehlikenizin olduğunu söylemiş ise, cinsel beraberlikten uzaktan durun Gebeliği dinç ve olağan giden kişilerin cinsel ilişkiye girmesinde bir sakınca yoktur oysa, sizin için tehlike ışıkları yanmış ise uzak durun
Her kadın çok iyi bilir ama aşırı önem uyandırmak sakıncalıdır Ağır uyandırmak düşük riskini arttırır Bırakın o işleri bundan böyle eşiniz halletsin Siz hafif ve pozitif efor sarf etmenize gerek kalmayan işleri yapın
Spor yapın; fakat sporu yaparken içten ve aşırı yapmamaya özen gösterin Bunun için bir uzmandan yardım alabilirsiniz
Uzun yolcularda artık size kadar yok Yorucu ve hareketli geçen bu yolculuklar düşük yapmanıza niçin olabilir Hele ki kanamalı bir hamilelik geçiriyorsanız, muhakkak yolculuktan kaşınmalısınız
Yalnızca doktorunuzun size vermiş olduğu ilaçları kullanın
h 3Düşük yapmamak için uyarı edilmesi gerekenler