Elma sirkesi metabolizmayı hızlandırır,vucudu sıcak tuttar ve yağ yakmamızı sağlar
Yakılan yağlar idrarla atılır
Elma sirkesini her sabah ya da akşam suya katıp icinılık ya da sıcak su daha makbuldursalatalarınıza da katabilirsiniz
1 bardak sıcak suya,1 tatlı kaşığı elma sirkesi koyun ve bu suyu hergun tekrarlayarak icinmidesinde sorun olanlar icmesin deriz ya da doktorunuza danışındoktorunuz tavsiye etmezse icmeyin,raahatsız olabilirsiniz