Ender Sarac enginar corbası tarifi,Ender Sarac enginar diyeti,
Ender Saracın diyet enginar corbası
imagesendersaracenginarcorbasi5ad5471064e40
Detoks corbası tarifi
Tum malzemeleri taze olarak almaya calışın
2 adet orta boy enginar
1 kucuk demet semizotu
2 adet taze soğan
56 sap dereotu
45 sap maydanoz
2 kahve kaşığı kimyon
1 kahve kaşığı toz zerdecal
1 kahve kaşığı zencefil
1 tutam tuz
2 lt kaliteli su
Hazırlanışı:
Tum malzemeleri kullanarak her zamanki gibi bir sebze corbası yapındaha sonra blendırdan gecirin
Detoksun gun icinde uygulanışı:
Sabah kalktıktan biraz sonra orneğin saat 08000900 civarı,1 kase ılık cilek kompostosu icin Soğuk icmemeye gayret edin Komposto ılık veya oda sıcaklığının biraz ustunde olsun
10:00: 1 kase ılık cilek kompostosu
12:00: 1 kase ılık (az sıcak ) detoks corbası
14:00: 1 kase detoks corbası
16:00: 1 kase cilek kompostosu
18:00: 1 kase (az sıcak ) detoks corbası
20:00: 1 kase detoks corbası
Detoks uygularken bol bol su tuketmelisiniz ve bitki cayları da icebilirsiniz Sadece bugun beşi bir yerde cayı, siyah cay, koyu yeşil cay icmeyin Diğer bitki caylarından icebilirsiniz
Corbanıza tavsiye edilenden fazla tuz atmayın
Bugun hafif bir yuruyuşten fazlasını yapmayın
Asla tavsiye edilenden başka baharat kullanmayın
Dr Ender Sarac
Ender Saracın diyet enginar corbası
imagesendersaracenginarcorbasi5ad5471064e40
Detoks corbası tarifi
Tum malzemeleri taze olarak almaya calışın
2 adet orta boy enginar
1 kucuk demet semizotu
2 adet taze soğan
56 sap dereotu
45 sap maydanoz
2 kahve kaşığı kimyon
1 kahve kaşığı toz zerdecal
1 kahve kaşığı zencefil
1 tutam tuz
2 lt kaliteli su
Hazırlanışı:
Tum malzemeleri kullanarak her zamanki gibi bir sebze corbası yapındaha sonra blendırdan gecirin
Detoksun gun icinde uygulanışı:
Sabah kalktıktan biraz sonra orneğin saat 08000900 civarı,1 kase ılık cilek kompostosu icin Soğuk icmemeye gayret edin Komposto ılık veya oda sıcaklığının biraz ustunde olsun
10:00: 1 kase ılık cilek kompostosu
12:00: 1 kase ılık (az sıcak ) detoks corbası
14:00: 1 kase detoks corbası
16:00: 1 kase cilek kompostosu
18:00: 1 kase (az sıcak ) detoks corbası
20:00: 1 kase detoks corbası
Detoks uygularken bol bol su tuketmelisiniz ve bitki cayları da icebilirsiniz Sadece bugun beşi bir yerde cayı, siyah cay, koyu yeşil cay icmeyin Diğer bitki caylarından icebilirsiniz
Corbanıza tavsiye edilenden fazla tuz atmayın
Bugun hafif bir yuruyuşten fazlasını yapmayın
Asla tavsiye edilenden başka baharat kullanmayın
Dr Ender Sarac