Ender Sarac mısır puskulu,Ender Sarac kiraz sapı,Ender Sarac kiraz sapı mısır puskulu,
imagesendersaracmisirpuskulukirazsapi5ad54ac6c5d84
Dr Ender Sarac hazırladığı gobek eritme diyeti icin mısır puskulu ve kiraz sapını oneriyorMetabolizmayı hızlandıran cay zayıflamanıza yardımcı oluyor
Ender Sarac Zayıflatıcı cay tarifi
Bir su bardağı icin 12 adet avakado yaprağı,
1 cay kaşığı yeşil cay,
kucuk bir tutam kiraz sapı ve mısır puskulu,
1 cay kaşığı rezene tohumu sadece 12 dakika kaynatılacak ve hafifce fokurdadıktan sonra 34 dakika demlenmeye bırakılacak
Sonrasında şeker veya tatlandırıcı eklenmeyecek sadece cok ince bir dilim limonla icilecek Yemeklerden biraz sonra da icebilirsiniz Akşam yemeği mumkun olduğunca erken yenilecek
Sabah ise erken kalkmak onemli cunku erken kalktığınızda metabolizma hızlanır, sabah sporu ise vucudu canlandırır, harekete gecirir
Dr Ender Sarac
imagesendersaracmisirpuskulukirazsapi5ad54ac6c5d84
Dr Ender Sarac hazırladığı gobek eritme diyeti icin mısır puskulu ve kiraz sapını oneriyorMetabolizmayı hızlandıran cay zayıflamanıza yardımcı oluyor
Ender Sarac Zayıflatıcı cay tarifi
Bir su bardağı icin 12 adet avakado yaprağı,
1 cay kaşığı yeşil cay,
kucuk bir tutam kiraz sapı ve mısır puskulu,
1 cay kaşığı rezene tohumu sadece 12 dakika kaynatılacak ve hafifce fokurdadıktan sonra 34 dakika demlenmeye bırakılacak
Sonrasında şeker veya tatlandırıcı eklenmeyecek sadece cok ince bir dilim limonla icilecek Yemeklerden biraz sonra da icebilirsiniz Akşam yemeği mumkun olduğunca erken yenilecek
Sabah ise erken kalkmak onemli cunku erken kalktığınızda metabolizma hızlanır, sabah sporu ise vucudu canlandırır, harekete gecirir
Dr Ender Sarac