Ender Saraç soğuk yeşil akarsu,Ender Saraç buzlu akarsu,Ender Saraç buzlu yeşil dere,Ender Saraç soğuk akarsu,ender saraç zayıflatan buzlu akarsu,
Soğuk Nehir için Zorunlu Malzemeler
1 çorba kaşığı yeşil nehir
1tatlı kaşığı yasemin çayı
5 çilek
4 tane nane yaprağı
bal yada pekmez yada bir çorba kaşığı esmer şeker
Soğuk çayın yapılışı
2 lt suyu kaynatıp içersine yeşil akarsu, yasemin, dört beş tane çilek, çilek olmadığı vakit 1 tane orta yükseklik şeftali olabilir
Bir çorba kaşığı esmer şeker yada bal yada pekmez, tercihinize kadar 3 veya 4 tane nane yaprağını koyup kaynar suyun içersinde demlendikten sonradan süzülecek
Süzdükten daha sonra blendırda karıştırıp bir termosun içerisine buz koyup günde 2, 5 lt içebilirsiniz *
Soğuk Nehir için Zorunlu Malzemeler
1 çorba kaşığı yeşil nehir
1tatlı kaşığı yasemin çayı
5 çilek
4 tane nane yaprağı
bal yada pekmez yada bir çorba kaşığı esmer şeker
Soğuk çayın yapılışı
2 lt suyu kaynatıp içersine yeşil akarsu, yasemin, dört beş tane çilek, çilek olmadığı vakit 1 tane orta yükseklik şeftali olabilir
Bir çorba kaşığı esmer şeker yada bal yada pekmez, tercihinize kadar 3 veya 4 tane nane yaprağını koyup kaynar suyun içersinde demlendikten sonradan süzülecek
Süzdükten daha sonra blendırda karıştırıp bir termosun içerisine buz koyup günde 2, 5 lt içebilirsiniz *