Hamburger ve pizza meraklılarına kotu haber: Yapılan bilimsel araştırmaya gore, sık sık fast foodgıda tuketenlerde depresyon riski artıyor
İspanya'daki Las Palmas ve Granada universitelerinin ortaklaşa yaptığı araştırma, duzenli olarak fast food gıdaları tuketmenin psikolojik etkileri olduğu ve depresyon riskini artırdığını belirledi
Araştırma Public Health Nutritionadlı tıp dergisinde yayımlandı
Altı yıllık araştırma
Bilim insanları, soz konusu araştırma icin 9 bin kişinin altı yıl boyunca beslenme alışkanlıklarını izledi
Araştırmaya katılanların neler yediğini kayıt altına alan uzman ekip, hamburger, patates kızartması ve pizza gibi hızlı ve cabuk tuketilen gıdaların kişiler uzerindeki etkilerini mercek altına aldı
Uzmanlar, araştırmanın başlangıcında katılımcıların hicbirinde depresyon belirtisi bulunmadığını, ancak altı yıllık sure icinde fast food turundeki gıdaları sık tuketenlerin, seyrek tuketenlere kıyasla yuzde 51 daha fazla depresyon tehlikesi altında olduğunu ortaya cıkardı
Yalnızlar fast food tuketiyor
Fast food gıdalarla beslenmeyi tercih edenlerin genellikle yalnız yaşayan insanlar olduğu ve haftada 45 saatten fazla calıştığı belirlendi
Araştırmaya gore diğer hazır gıdalar da benzeri etkilere neden oluyor