Kalsiyum bakımından oldukca zengin ve demir bakımında da bir o kadar fakir olan sut, aynı zamanda vucudun depolamış olduğu demirin de vucuttan atılmasına yol acan bir besin olmaktadır Bu nedenle
Kalsiyum bakımından oldukca zengin ve demir bakımında da bir o kadar fakir olan sut, aynı zamanda vucudun depolamış olduğu demirin de vucuttan atılmasına yol acan bir besin olmaktadır Bu nedenle uzmanlar başta cocukların cok aşırı bir şekilde sut icmelerinden yana taraftar değillerdir Cunku aşırı miktarda icilen sur vucutta demir eksikliğine yol acacaktır Gunde icilmesi gereken sut miktarı kesinlikle cocuklarda 3 bardağı, yetişkinlerde de 2 bardağı gecmemelidir Fazla sut icmenin zararları hakkında daha detaylı bilgiyi yazımızın devamında bulabilirsiniz
imagesfazlasuticmeninzararlarinelerdir5aea39362eaf1Fazla sut icmek zararlı mı?
Gelişme cağında fazla sut icen cocuklarda husule gelen demir eksikliği beyin gelişimini ve oğrenme becerisini olumsuz bir şekilde etkilemektedir Cunku gelişme cağında olan bir cocuğun yetişkinlere oranla demire cok daha fazla ihtiyacı vardır Gunde yarım litreden fazla icilen sut aynı zamanda beslenmeyi de etkilemektedir
Cok fazla sut icerenlerde yetersiz beslenme soz konusu olmakta ve tek yonlu beslenme meydana gelmektedir Buda bilhassa cocukları cok kotu etkiliyor Cunku cocuk sut ile doyduğu icin alması gereken vitamin ve mineralleri diğer besinleri tuketmediği icin alamıyor Demir eksikliğine bağlı kansızlık, aşırı huysuzluk, uykusuzluk, ağrı, yuz solgunluğu, bitkinlik sorunları aşırı sut icmenin zararlarıdır
h 3Fazla sut icmenin zararları nelerdir?
Kalsiyum bakımından oldukca zengin ve demir bakımında da bir o kadar fakir olan sut, aynı zamanda vucudun depolamış olduğu demirin de vucuttan atılmasına yol acan bir besin olmaktadır Bu nedenle uzmanlar başta cocukların cok aşırı bir şekilde sut icmelerinden yana taraftar değillerdir Cunku aşırı miktarda icilen sur vucutta demir eksikliğine yol acacaktır Gunde icilmesi gereken sut miktarı kesinlikle cocuklarda 3 bardağı, yetişkinlerde de 2 bardağı gecmemelidir Fazla sut icmenin zararları hakkında daha detaylı bilgiyi yazımızın devamında bulabilirsiniz
imagesfazlasuticmeninzararlarinelerdir5aea39362eaf1Fazla sut icmek zararlı mı?
Gelişme cağında fazla sut icen cocuklarda husule gelen demir eksikliği beyin gelişimini ve oğrenme becerisini olumsuz bir şekilde etkilemektedir Cunku gelişme cağında olan bir cocuğun yetişkinlere oranla demire cok daha fazla ihtiyacı vardır Gunde yarım litreden fazla icilen sut aynı zamanda beslenmeyi de etkilemektedir
Cok fazla sut icerenlerde yetersiz beslenme soz konusu olmakta ve tek yonlu beslenme meydana gelmektedir Buda bilhassa cocukları cok kotu etkiliyor Cunku cocuk sut ile doyduğu icin alması gereken vitamin ve mineralleri diğer besinleri tuketmediği icin alamıyor Demir eksikliğine bağlı kansızlık, aşırı huysuzluk, uykusuzluk, ağrı, yuz solgunluğu, bitkinlik sorunları aşırı sut icmenin zararlarıdır
h 3Fazla sut icmenin zararları nelerdir?