Folik Asit ne zaman kullanılmalı?

Folik asit ne süre alınmaya başlanmalı,folik asit ne zaman bırakılmalıdır ve folik asit kullanımına ne zaman başlanmalı gebe kalmayı planlayan anne adayları için bu soruların yanıtları sagliksitenizcom ’da! Anne olmayı önceden


Folik asit ne vakit alınmaya başlanmalı,folik asit ne zaman bırakılmalıdır ve folik asit kullanımına ne vakit başlanmalı gebe kalmayı planlayan anne adayları için bu soruların yanıtları sagliksitenizcom ’da!

Anne olmayı önceden sıralamak gebelik öncesinde bir takım önlemler almayı sağlar ve bu önemlerden bir tanesi de DNA bozukluklarının giderilmesini ve anomililerin ortadan kalkmasını sağlayan folik asit kullanımıdır Folik asit hamile kalmadan 6 ay önce kullanılmaya başlanmalı ve hamileliğin 3 ayı sonuna kadar da kullanımına devam edilmelidir
Folik asit hap olarak vücuda alınabileceği gibi ıspanak ve brokoli gibi varlıklı miktarda bünyesinde folik asit ihtiva eden gıdalarla da alınabilir Bebek sahibi olmayı isteyen her kadın uyumlu olarak folik asit ilaçlarını 6 ay öncesinden kullanmaya başlayıp, besinlerle de folik asit alımını desteklemelidir Folik asidin hücreli büyümesi, bölünmesi ve oluşan DNA hasarlarının onarılması gibi rolleri bulunur
Doğacak olan bebekte sağlık durumu problemlerinin yaşanmaması için folik asidin kullanımı ahenkli olmalıdır Bir gün folik asit ilacı alıp bir gün almamak olmaz Her gün uyumlu miktarda folik asit kullanılmalıdır ıspanak, brokoli gibi yeşil yapraklı sebzelerde oldukça çok yer alan folik asit besinlerle de vücuda alınmalı Böylece bebeklerde gelişme riski olan kalıtımsal bozuklukların riski ciddi oranda azalır
h 3Folik Asit ne vakit kullanılmalı?