nicebayan
Yeni Üye
Hamilelik dönemi zorlu bir şüreçtir Hamilelik döneminde, anne adayının çok dinç vede dengeli beslenmesi gerekmektedir Lakin anne adayı yediklerine oldukça uyarı etmelidir ve aynı zamanda tükketiği besinleri içerisindeki tuzlu miktarı
Gebelik dönemi engebeli bir şüreçtir Hamilelik döneminde, anne adayının fazla dinç vede dengeli beslenmesi gerekmektedir Ama anne adayı yediklerine oldukça uyarı etmelidir ve bununla beraber tükketiği besinleri içerisindeki tuz miktarı oldukça az olmalıdır Pozitif tuzlu besinler anne adayında şişkinlik yani (ödem) yapar bu nedenle eksik tuzu yemekler yenilmeli vede bol bol yürüyüş yapılmalıdır Bu şekilkde gebelik dönemide şişlik meydana gelmiyecektir…
Gebelikte kemik teşekkülü ve doğumdan daha sonra sütle bahşedilen kalsiyum sarfiyatını kapatmak için, 7 ’nci aydan itibaren 0,5 gr kalsiyum fazladan verilmelidir Bebek daha dogmadan, anne kamında demiri depo ettiğinden, gebenin ek demir preparatlarına ihtiyacı vardır
Günlük ihtiyaç 20 mgm ’a çıkmıştır Gebe olmayan kadının günlük tuzlu ihtiyacı 5, gebe kadının ise 10 gramdır Tuzun az alınması, gebeliğin ilk aylarında kusmaları arttıracak, fazla alınması ise ilerlemiş hamilelik aylarında dokuların su alıkoyma kabiliyetini arttırarak gebenin şişmesine (ödem) ve kan basıncı yükselmesine sebep olacaktır Gebeliğin ikinci yansında jurnal tuzlu miktarı bir tedarik indirilir
h 3Hamilelik döneminde artı tuz besinlerden oluşan ödem
Gebelik dönemi engebeli bir şüreçtir Hamilelik döneminde, anne adayının fazla dinç vede dengeli beslenmesi gerekmektedir Ama anne adayı yediklerine oldukça uyarı etmelidir ve bununla beraber tükketiği besinleri içerisindeki tuz miktarı oldukça az olmalıdır Pozitif tuzlu besinler anne adayında şişkinlik yani (ödem) yapar bu nedenle eksik tuzu yemekler yenilmeli vede bol bol yürüyüş yapılmalıdır Bu şekilkde gebelik dönemide şişlik meydana gelmiyecektir…
Gebelikte kemik teşekkülü ve doğumdan daha sonra sütle bahşedilen kalsiyum sarfiyatını kapatmak için, 7 ’nci aydan itibaren 0,5 gr kalsiyum fazladan verilmelidir Bebek daha dogmadan, anne kamında demiri depo ettiğinden, gebenin ek demir preparatlarına ihtiyacı vardır
Günlük ihtiyaç 20 mgm ’a çıkmıştır Gebe olmayan kadının günlük tuzlu ihtiyacı 5, gebe kadının ise 10 gramdır Tuzun az alınması, gebeliğin ilk aylarında kusmaları arttıracak, fazla alınması ise ilerlemiş hamilelik aylarında dokuların su alıkoyma kabiliyetini arttırarak gebenin şişmesine (ödem) ve kan basıncı yükselmesine sebep olacaktır Gebeliğin ikinci yansında jurnal tuzlu miktarı bir tedarik indirilir
h 3Hamilelik döneminde artı tuz besinlerden oluşan ödem