Gunumuzde pek cok eş, bebek sahibi olmaya karar verdikleri zaman planlı bir hazırlık donemi gecirmek istiyorlar ve gebeliğe nasıl hazırlanmalı, gebelik oncesi neler yapılmalı, hamilelik oncesinde dikkat edilmesi gerekenler nelerdir
Gunumuzde pek cok eş, bebek sahibi olmaya karar verdikleri zaman planlı bir hazırlık donemi gecirmek istiyorlar ve gebeliğe nasıl hazırlanmalı, gebelik oncesi neler yapılmalı, hamilelik oncesinde dikkat edilmesi gerekenler nelerdir gibi bircok şeyi araştırıyorlar Doğumun zamanlı olması icin gebeliğini planlamak isteyenlere uzmanların tavsiyeleri ise şu şekildedir:
Hamilelik oncesi yapılması gerekenler
Gebeliğin planlı olması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, gebeliğin ilk uc ay oncesinde ozellikle dikkatli olunmasını, yaşamı bir duzene sokmayı, beslenme alışkanlıklarında değişiklik yapmayı ve faaliyetlerinde duzene gitmeyi tavsiye ediyorlar Pek cok kadın anne olmak icin 30’lu yaşlarını beklemektedir Son donemlerde kadınların sağlıklarında onemli olcude gelişim soz konusu olduğundan, eski yıllara nazaran gec yaşlarda hamile kalan kadınların durumu risk taşımamaktadır ancak 30’lu yaşlardan sonra gebe kalmak isteyen kadınlar en az 6 ay beklerken, 20’li yaşlarda bu sure 3 ay kadar olmaktadır
Gebelik oncesinde alınması gereken sağlık onlemleri arasında ise, sigaradan uzak durmak en başta yer alıyor Alkol ve sigaranın tamamen kısıtlanması, duzenli kullanılan ilacların kullanımına devam edip edilmemesi icin doktora danışılması, hamilelik oncesi kızamıkcık aşısı olup olmadığınızı kontrol edilmesi, smear testi ile rahmin durumunun kontrol edilmesi gerekir Kalıtsal hastalık var mı diye araştırılması, X ışınlarından, sıcak saunalardan ve bircok bahce ve ev ici urunlerinden, bilgisayardan uzak durulması da gebelik oncesi yapılması gerekenler listesindedir
h 3Gebelik oncesi ne yapmalı?
Gunumuzde pek cok eş, bebek sahibi olmaya karar verdikleri zaman planlı bir hazırlık donemi gecirmek istiyorlar ve gebeliğe nasıl hazırlanmalı, gebelik oncesi neler yapılmalı, hamilelik oncesinde dikkat edilmesi gerekenler nelerdir gibi bircok şeyi araştırıyorlar Doğumun zamanlı olması icin gebeliğini planlamak isteyenlere uzmanların tavsiyeleri ise şu şekildedir:
Hamilelik oncesi yapılması gerekenler
Gebeliğin planlı olması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, gebeliğin ilk uc ay oncesinde ozellikle dikkatli olunmasını, yaşamı bir duzene sokmayı, beslenme alışkanlıklarında değişiklik yapmayı ve faaliyetlerinde duzene gitmeyi tavsiye ediyorlar Pek cok kadın anne olmak icin 30’lu yaşlarını beklemektedir Son donemlerde kadınların sağlıklarında onemli olcude gelişim soz konusu olduğundan, eski yıllara nazaran gec yaşlarda hamile kalan kadınların durumu risk taşımamaktadır ancak 30’lu yaşlardan sonra gebe kalmak isteyen kadınlar en az 6 ay beklerken, 20’li yaşlarda bu sure 3 ay kadar olmaktadır
Gebelik oncesinde alınması gereken sağlık onlemleri arasında ise, sigaradan uzak durmak en başta yer alıyor Alkol ve sigaranın tamamen kısıtlanması, duzenli kullanılan ilacların kullanımına devam edip edilmemesi icin doktora danışılması, hamilelik oncesi kızamıkcık aşısı olup olmadığınızı kontrol edilmesi, smear testi ile rahmin durumunun kontrol edilmesi gerekir Kalıtsal hastalık var mı diye araştırılması, X ışınlarından, sıcak saunalardan ve bircok bahce ve ev ici urunlerinden, bilgisayardan uzak durulması da gebelik oncesi yapılması gerekenler listesindedir
h 3Gebelik oncesi ne yapmalı?