Gebelik öncesi yapılması gerekenler

Hamilelik öncesi yapılması gerekenler gebelikte dualar kan vermeden önce yapılması gerekenler hamilelik için dualar hamilelik duası belirtileri oncesi yapilmasi gerekenler Gebelik öncesi yapılması gerekenler İdeal olan bütün olarak hazır olunduğunda gebe kalmaktır Analık bir kadının hayatının en önemli ve özel parçasıdırÇoğu defa başka hiçbirşey analık değin mutluluk ve heyecan vermeyebilir Getirdiği bu kadar büyük mutluluğun yanında çok ağır bir yükümlülük olan anneliğe iyi hazırlanmak, bebeğinizi muhtemel olan en iyi şartlarda dünyaya getirmek için birincil basamak… İşte burada bu konuda size yardımcı olmak için bazı önerilerimiz olacak Gebeliğe hazırlanırken genel bir sıhhat kontrolünden dinmek en idealidir Bu durumda az önce açığa çıkmamış bir problem saptanabilir ve hamilelik öncesi tedavi edilebilirBunun için fazla geniş kapsamlı ve fiyatı yüksek bir incelemeye lüzum yoktur Bir iç hastalıkları uzmanı tarafından muayene edilmeniz, rutin jinekolojik kontrolünüzün yapılması ve bunun yanına bir takım laboratuar testleri tatmin edici olacaktırDoktorlarınızın gerekli gördüğü ilave tetkiklerle varsa ortaya çıkacak olan probleminiz çözüldüktan sonradan gebe kalmanız Kısaca dikkat edilmesi gereken noktaları özetleyelim 1) Kilo problemi: Normalden az ya da pozitif kilonuz varsa bunu olası olduğu dek normal sınırlara taşımaya çalışınFazla kilolar hamilelik sırasında hipertansiyon,gebelik şekeri gibi komplikasyonların görülme olasılığını arttırır, omurga ve kalça eklemlerinde problemlerin ortaya çıkmasına niçin olabilirBuna rağmen normalin altında kilosu olanların da erken doğum açısından daha artı tehlike taşıdığını açıkça belirtmek gerekir 2) Ilaç kullanımı:Hamilelik olasılığı varsa ilaç kullanımı konusunda tedbirli olmalısınız Eğer güvenilir bir doğum yoklama yöntemi uygulamıyorsanız özellikle adet kanamasına yakın olduğunuz dönemlerde hap kullanırken mutlaka bir hekime danışmalısınızHamilelik esnasında da böylece çok hap kullanılabilir ama olası bir gebelikte sizi sıkıntıya sokabilecek ilaçlardan korunmanızda fayda vardır (Gebelik ve emzirme döneminde hap kullanımı için tıklayın) 3) Sigara : Aslında hayatın her döneminde sigara içmek son derece zararlı lakin gebelikte sigara içmek bir tavır olarak görülmemeliBu yüzden varsa sigara alışkanlığınızı gebelik öncesi terk etmenizi güçlü olarak öneririz (Sigara ve gebelikte yarattığı riskler için tıklayın) 4) Meslek riskleri: Çok artı sayıda misal verilebilir oysa topluluk ortamlarda özellikle çocuklarla çalışan öğretmenlerin çocukluk çağı hastalıkları açısından risk taşıdıklarını ve gebeliğin erken dönemlerinde bu hastalıkların sorun yaratacağını bilmelerinde menfaat vardırYeniden kimyasal maddelerle veya radyasyona maruz kalınabilen ortamlarda bulunanların da hamilelik öncesi gerekli tedbirleri almalarını önermek içten olacaktırKişisel bilgisayar kullanımının gebelik açısından önemli bir risk oluşturmadığını burada belirtelim 5) Önceden yer alan sağlık problemleri: Doğurganlık çağında kadınlarda görülebilen bazı afiyet sorunları gabelikte tehlike artışına niçin olabilir Varsa bu sorunların saptanıp hamilelik öncesi çare edilmeleri önemlidir Bunları kısaca belirtmekte yarar görüyoruz Kansızlık (Kansızlık): Bilhassa toplumumuzda kadınlar aralarında çok sık görülen bir sağlık durumu sorunudur Büyük çoğunluğu demir eksikliğine bağlı olsa da ‘Akdeniz Anemisi’ ve öteki anemiler de görülmektedirHamilelik sırasında aneminin düzeltilmesi zordur , keza kankaybı olasılığının arttığı bir dönem olduğundan en açık konuşmak gerekirse, varsa aneminin gebelik öncesi teşhisi, hangi tipte bir kansızlık olduğunun saptanması ve tedavi edilmesidir Bu konuda diğer manâlı bir nokta da bazı kansızlıkların ırsi özellik göstermesidirAnne adayında bu herif bir kansızlık (ya da taşıyıcılığı) evvelden saptandığında mutlaka baba adayının da durumunun değerlendirilmesi gerekirAkdeniz anemisi taşıyıcılığı ülkemizde çoğu kez rastlanan bir durumdureğre ebeveynlerin her ikisi de taşıyıcı ise bebeğin dörtte bir oranında Akdeniz anemisi hastalığıyla doğma riski vardırBu şart mutlaka saptanmalı ve gerekli önlemler alınmalıdır Tiroid Bezi Hastalıkları: Tiroid bezine ait hastalıklar kadınlarda erkeklere göre belirgin şekilde artı görülür Tiroid bezi salgıladığı T3 ve T4 adı verilen hormonlarla vücuttaki pek çok metabolik olayı teftiş eder Tiroid hormonlarının normalin üstünde olmasına hipertiroidi,aşağıda olmasına da hipotiroidi adı verilir Halk Müziği aralarında hemen bütün tiroid bezi hastalıklarına ‘Guatr’ dense de ,guatr tiroid bezinin hacim olarak büyümesi anlamındadırGuatr olan bir hastada tiroid bezi fonksiyonları normalden az,adi veya normalden fazla olabilir Yine tiroid bezi hacmi bayağı olsa da tiroid hormonları normalden eksik veya artı düzeyde bulunabilirMetabolik olaylar açısından önemli olan hormonal aktivitedir ,tiroid bezinin büyüklüğü ikinci planda yeralır Tiroid hormonlarında normalden sapma olan kadınların hamile kalma olasılığı daha düşüktür ancak gebelik esnasında tanı koyulan hastalar da vardırHipertiroidi hastalarının hamilelik bulantıları normalden uzun süreli ve daha şiddetli olabilirTekrar düşük ihtimali her iki durumda da normalden daha fazladır Hamilelik öncesi tetkik için doktora başvurduğunuzda bu konu önce sorgulama sonra da muayene ile araştırılırGerekirse doktorunuz tiroid hormon düzeylerinizin saptanmasını isteyecektir Daha evvelden tanı koyulmuş bir tiroid hastalığınız varsa ve ilaç kullanıyorsanız bu durumu zaten doktorunuzla paylaşmanız gerekir Hipotiroidi hastalarına dışarıdan bahşedilen tiroid hormonları plasentadan bebeğe geçmezböylece bebeğe herhangibir etkisi olması mümkün değildirBuna rağmen tiroid bezi pozitif çalışan hastaların kullandığı ‘antitiroid’ ilaçların bebeğe geçmesi mümkündüroysa hipertiroidi gebelik için daha tehlikeli olduğundan ilaçlarınızı kesmeniz özel durumlar dışında önerilmezGebelik süresince de gerektiğinde hormon düzeyleriniz yoklama edilerek tedaviniz düzenlenecektir Hipertansiyon: Yüksek tansiyon gençlerde de görülebilen manâlı bir sağlık sorunudur Gebelikte hipertansiyona bağlı problemler gerek anne gerekse bebek için hayati risk oluşturabilir böylece varsa hipertansiyonun tanısı ve tedavisinin düzenlenmesi şarttırDaha evvelden teşhis koyulmuş bir hipertansiyon hastasının eğer doktoru müsade veriyorsa gebe kalması önerilir Şeker Hastalığı (Diabetes Mellitus) Şeker hastalığının gebelikle ilişkisi iki ayrı şekilde ortaya çıkar Gebelik öncesinden teşhis konmuş bir diyabet bulunabileceği gibi hamilelik sırasında da şeker metabolizmasında bozukluk ortaya çıkabilir (Gestasyonel diabet) Eğer gebelik öncesi teşhis koyulmuş diyabet varsa gebe kalma kararı vermeden önce mutlaka iç hastalıkları ya da diabet uzmanı ve kadın hastalıkları ve doğum uzmanıyla görüşmeniz gerekir İyi denetim edilmemiş bir şeker hastalığında bebekte bazı sakatlıkların oluşma olasılığı yüksektir Son 3 aydaki kan şekeri düzeyi hakkında düşünce veren kanda HbA1c düzeyi belirli sınınırın üzerindeyse bebekte sakatlık riski artmış kabul edilir ve tıbbi kürtaj önerilir Şeker hastası bir anne adayının gebeliği yüksek risk grubunda yeralır ve mutlaka bir takım tarafından peşine düşüp takip edilmelidirBu ekipteideal olarak diabet uzmanı, kadın hastalıkları ve doğum uzmanı, çocuk hastalıkları uzmanı , diyetisyen ve uzman hemşire bulunmalıdıranne adayının eğitilmesi,kendi şekerini ölçebilmesi ve insülin enjeksiyonlarını yapabilmelidir Hamilelik ve şeker hastalığı konusunda daha detaylı bilgiyi site içinde bulabilirsiniz İdrar Yolları Enfeksiyonu ve Böbrek taşları Gebelik idrar yolları enfeksiyonu açısından risklerin belirgin şekilde arttığı bir dönemdir Hamilelik nedeniyle oluşan öyle fazla değiştirme idrar yolu enfeksiyonlarının ortaya çıkması için çok yerinde bir zemin hazırlar bununla beraber gebelik esnasında enfeksiyon her zamankinden çok daha kolaylıkla yukarı içten ilerler ve böbrekleri etkileyebilirBöbrek taşı bulunması durumunda idrar yolu enfeksiyonu oluşması daha da kolaylaşır bu nedenle hamilelik öncesi idrar yolu enfeksiyonu ekarte edilmelidir Kolay bir idrar tetkiki veya idrar kültürü bu konuda tatmin edici olacaktır Eğer varsa böbrek taşlarının tedavisi yapılmalıdır özet olarak Anne olmayı planladığınızda; Risklerinizin belirlenmesi için ayrıntılı tıbbi öykü alınması ve risklerin değerlendirilmesi Meme muayenesi de dahil olmak üzere tam bir sistemik ve jinekolojik tetkik yapılması Smear testi uygulanması Bütün kan sayımı ,idrar tetkiki , açık kan şekeri Karaciğer Iltihabı B antijen ve antikoru ,Hepatit C antikoru , VDRL, Anti HIV , tetkiklerinin yapılması uygundur