Boğaz Yanması Gebelikte
Gebelikte Boğaz Yanması Nedenleri
Hamilelerde mide yanması hormonlar ve karın içinde artan rahim nedeniyle, asit mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasına bağlı tahriştir Erken gebelikte daha çok aşerme ve bulantıkusmaya yan oluşan bu sızlanma, boğazda yanma,gebelik ilerledikçe kabızlık, hazımsızlık ve gaz gibi sorunlarla birlikte giderek artan şidette görülür
Boğazda yanma şehvetli yaratıcı mide içeriğinin kusma olmaksızın, geriye yemek borusundan gırtlak ya da farenkse ulaşmasıyla oluşan reflü; seste yorulma ve kırılmalar, sıkça boğaz kazıma ihtiyacı, boğazda aşırı sekresyon birikimi, kronik öksürük, geniz akış hissi, boğaz ağrısı, yutma güçlüğü, boğazda tanıdık olmayan vücut şehvetli ve göğüs arkası yanma gibi belirtilerle kendisini hissettirir
Boğaz Yanmasına Öneriler
Sık ve minik öğünler halinde yiyin
Mide yanmanızı arttıran hareketler ve pozisyonlardan kaçının (ani öne eğilmeler, yemekten anında sonra uzanmak, yatmak vb)
Özellikle yemekten hemencecik daha sonra yatmak yerine arkanızı küçük bir minderle destekleyerek oturun
Mide yanmanız,tutum ve perhiz değişikliklerine rağmen düzelmez ve ya artarsa hekiminize danışarak antiasit alın
Yağlı ve baharatlı gıdalardan, kızartmalardan, artı miktarda çay, kahve ve çikolatadan uzak durun
Yemekten daha sonra hafif yürüyüşler sorununuza iyi gelebilir *
Gebelikte Boğaz Yanması Nedenleri
Hamilelerde mide yanması hormonlar ve karın içinde artan rahim nedeniyle, asit mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasına bağlı tahriştir Erken gebelikte daha çok aşerme ve bulantıkusmaya yan oluşan bu sızlanma, boğazda yanma,gebelik ilerledikçe kabızlık, hazımsızlık ve gaz gibi sorunlarla birlikte giderek artan şidette görülür
Boğazda yanma şehvetli yaratıcı mide içeriğinin kusma olmaksızın, geriye yemek borusundan gırtlak ya da farenkse ulaşmasıyla oluşan reflü; seste yorulma ve kırılmalar, sıkça boğaz kazıma ihtiyacı, boğazda aşırı sekresyon birikimi, kronik öksürük, geniz akış hissi, boğaz ağrısı, yutma güçlüğü, boğazda tanıdık olmayan vücut şehvetli ve göğüs arkası yanma gibi belirtilerle kendisini hissettirir
Boğaz Yanmasına Öneriler
Sık ve minik öğünler halinde yiyin
Mide yanmanızı arttıran hareketler ve pozisyonlardan kaçının (ani öne eğilmeler, yemekten anında sonra uzanmak, yatmak vb)
Özellikle yemekten hemencecik daha sonra yatmak yerine arkanızı küçük bir minderle destekleyerek oturun
Mide yanmanız,tutum ve perhiz değişikliklerine rağmen düzelmez ve ya artarsa hekiminize danışarak antiasit alın
Yağlı ve baharatlı gıdalardan, kızartmalardan, artı miktarda çay, kahve ve çikolatadan uzak durun
Yemekten daha sonra hafif yürüyüşler sorununuza iyi gelebilir *