Gebelik doneminde ağız ve diş sağlığına daha fazla onem verilmelidir Yeterli bir bakım ile hamilelikte diş sorunlarının ustesinden gelmek mumkundur Peki, gebelikte diş bakımı nasıl yapılır?
Hamilelik doneminde kadının vucudunda bulunan kalsiyum miktarında azalma soz konusu olduğundan, diş ve diş eti sorunları ile sıkca karşılaşılır Kadınların hamilelik donemlerinde dişlerine gosterdikleri ozen bu sebeple artırılmalıdır Gebelikte anne karnındaki bebek ihtiyac duyduğu kalsiyumu annesinin dişlerinden almaktadır Bu durumdan oturu gebe kadın diş kaybına uğrayabilir Ancak bir takım onlemler alınır ve bazı değişiklikler yapılırsa bu sorunun ustesinden gelmek mumkundur
Gebelikte Diş Bakımı Ağız ve diş bakımı kesinlikle ihmal edilmemelidir Mutlaka gunde en az 2 kez dişler fırcalanmalı ve diş ipi kullanımı alışkanlığı da edinilmelidir ki, plak birikimi de onlenmiş olsun Tuzlu su ile gargara yapılmalıdır Ozellikle de hamilelikte ılık tuzlu su ile gargara yapmak diş etlerinin rahatlamasını sağlar Bunun yanı sıra dişeti hassasiyetini de artırmış olur Hormonal değişimlerden dolayı gebelikte mutlaka duzenli ağız bakımı icin uzmana başvurulmalıdır Ağız hijyeni korunmalıdır
Hem anneye hem de bebeğe yetecek kadar kalsiyum acısından zengin beslenilmelidir!
Gebelikte diş sorunları ile karşılaşmamak icin, kalsiyum bakımından zengin beslenilmelidir Gebeliği boyunca anne adayı her gun bir kase yoğurt ve bir bardak sut icme alışkanlığı kazanmalıdır Ancak fazlasını da tuketmemeye ozen gostermelidir Cunku fazla kalsiyum, demirin emilimini azaltır Bu da kansızlığa yol acabilir O yuzden aşırıya kacmadan her gun duzenli olarak bir kase yoğurt ve bir bardak sut tuketimi yeterlidir
Değişen hormonlarda diş sağlığını etkiliyor
Sadece kalsiyum eksikliği değil, aynı zamanda gebelikte ostrojen ve progesteron hormon duzeylerindeki artış yaşandığı icin de dişler uzerindeki plak birikimi artıyor Vucudun dengesinde bozulmalar soz konusu olması, dişlerin daha cabuk curumesine yol acabiliyor
Gebelikte diş kaybı yaşamamak icin;
*Abur cubur ve tatlı tuketimi sonrası dişler fırcalanmalı
*Kusma sonrası dişlere ozen gosterilmeli
*Dişler her gun duzenli fırcalanmalıdır
h 3Gebelikte Diş Bakımı Nasıl Olmalı?
Hamilelik doneminde kadının vucudunda bulunan kalsiyum miktarında azalma soz konusu olduğundan, diş ve diş eti sorunları ile sıkca karşılaşılır Kadınların hamilelik donemlerinde dişlerine gosterdikleri ozen bu sebeple artırılmalıdır Gebelikte anne karnındaki bebek ihtiyac duyduğu kalsiyumu annesinin dişlerinden almaktadır Bu durumdan oturu gebe kadın diş kaybına uğrayabilir Ancak bir takım onlemler alınır ve bazı değişiklikler yapılırsa bu sorunun ustesinden gelmek mumkundur
Gebelikte Diş Bakımı Ağız ve diş bakımı kesinlikle ihmal edilmemelidir Mutlaka gunde en az 2 kez dişler fırcalanmalı ve diş ipi kullanımı alışkanlığı da edinilmelidir ki, plak birikimi de onlenmiş olsun Tuzlu su ile gargara yapılmalıdır Ozellikle de hamilelikte ılık tuzlu su ile gargara yapmak diş etlerinin rahatlamasını sağlar Bunun yanı sıra dişeti hassasiyetini de artırmış olur Hormonal değişimlerden dolayı gebelikte mutlaka duzenli ağız bakımı icin uzmana başvurulmalıdır Ağız hijyeni korunmalıdır
Hem anneye hem de bebeğe yetecek kadar kalsiyum acısından zengin beslenilmelidir!
Gebelikte diş sorunları ile karşılaşmamak icin, kalsiyum bakımından zengin beslenilmelidir Gebeliği boyunca anne adayı her gun bir kase yoğurt ve bir bardak sut icme alışkanlığı kazanmalıdır Ancak fazlasını da tuketmemeye ozen gostermelidir Cunku fazla kalsiyum, demirin emilimini azaltır Bu da kansızlığa yol acabilir O yuzden aşırıya kacmadan her gun duzenli olarak bir kase yoğurt ve bir bardak sut tuketimi yeterlidir
Değişen hormonlarda diş sağlığını etkiliyor
Sadece kalsiyum eksikliği değil, aynı zamanda gebelikte ostrojen ve progesteron hormon duzeylerindeki artış yaşandığı icin de dişler uzerindeki plak birikimi artıyor Vucudun dengesinde bozulmalar soz konusu olması, dişlerin daha cabuk curumesine yol acabiliyor
Gebelikte diş kaybı yaşamamak icin;
*Abur cubur ve tatlı tuketimi sonrası dişler fırcalanmalı
*Kusma sonrası dişlere ozen gosterilmeli
*Dişler her gun duzenli fırcalanmalıdır
h 3Gebelikte Diş Bakımı Nasıl Olmalı?