Gece kremleri ne işe yarar? Nasıl kullanılır?
Gece Bakım Kremleri
Gece kremleri nasıl kullanılır
Geceleri cilt metabolizması daha fazla calışıyor, dolayısıyla gunun verdiği zararlar, UV ışınları ve cilt yuzeyinde biriken kir, gece temizleniyor Boylece cildin ust katmanındaki hucreler yenileniyor Ayrıca geceleri cildin kan dolaşımı gunduzden daha yoğun oluyor İşte bu yuzden cildinizin gece bakımına ozellikle onem vermeniz gerekiyor
Eğer cildinizin daha uzun yıllar gergin, puruzsuz ve kırışıksız gorunumunu korumak istiyorsanız, gunduz bakımınızın yanı sıra gece bakım kremlerinizi asla ihmal etmemelisiniz
Bunun en onemli nedeni cildin gun boyunca onu koruyucu hidrolipid filmini dengede tutma cabalarıyla haşır neşir olmasından kaynaklanıyor Cildi olumsuz dış etkenlerden koruyan bu film, geceleri yerini rejenerasyon ve yenilenme programına bırakıyor
Son araştırmalar, cilt fonksiyonlarını gun icinde değişiklik gosterdiğini ortaya koyuyor Orneğin, akşam 1800’den itibaren cilt metabolizması daha yoğun calışmaya başlıyor
Saat 2300’den itibaren de cildin kan dolaşımı, yenileme ve tamir etme calışmaları doruk noktasına ulaşıyor
Saat sabah 0400’e kadar ciltteki hucre bolunmesi gunduze oranla cok daha hızlı gercekleşiyor Aynı zamanda bakım urunlerini alma acısından da cilt geceleri daha uygun oluyor Bunun yanı sıra yağ ve su bazlı maddelerin bu saatlerde cilde ulaşması mumkun olabiliyor
Kısacası, cildin ozellikle gece bakımıyla ve kendini korumasını ve yenilemesini sağlayabilmesi uyku saatlerimize denk geliyor
Gece kremleri nasıl etki ediyor
Gece icin uretilmiş ozel kremler, oncelikle iceriklerindeki ozel maddelerin zenginlikleriyle one cıkıyor
İşte onları bileşimlerinde hafif kıvamlar ve ışın koruması iceren gunduz bakım kremlerinden ayıran en onemli ozellikleri de bu zaten
Cilt, ozellikle geceleri bakım yapan ve yenileyici destekli maddeleri almaya daha meyilli olduğundan, gece bakım kremleri bu maddeler yonunden daha zengin icerikli oluşlarıyla dikkat cekiyorlar
Cildin doğal fonksiyonlarının da desteğiyle etkilerini ortaya koymaları kolaylaşıyor
Genellikle yağ bileşeni yonunden gunduz kremlerinden ayrılan gece kremleri, cildin kendini yenileme mekanizmasını destekleyen bakım yapan maddeler yonunden de gunduz kremlerinden ayrılıyor
Normal olarak hassas ciltlerde alerjik olabilen UV ışınlarına karşı koruyucu filtre icermiyorlar Bu yuzden de, gunduz kullanımı onemli olan bir bakım kremini gece kullanmak kesinlikle doğru değil
Hangi cilde hangi kremi surmeli
Gece kremleri, gunduz kremlerinden daha yağlı oldukları icin, gece ve gunduz kremlerini aynı markanın urunlerinden secmek onem taşıyor
Kozmetik markaların bircoğu gunduz kremine uygun her cilt tipine gece bakımı sunuyorlar Kural olarak 20 yaşında itibaren her kadının uykuya yatmadan once gece kremi kullanması oneriliyor
Eğer kuru bir cilde sahipseniz, cildinize gece ihtiyacı olan nemi bolca vermeniz gerekiyor
Buna karşın cildinizin yağlı olduğunu duşunuyorsanız o zaman, yağ bakımından zengin krem kullanmaktan kacınmanız gerekiyor Bu cilt tipinin ihtiyacı nem ve yağ oluşumunu engelleyen urunler onun icin doğru secimdir
Her ikisinin karışımı ise adı uzerinde karma cilt tiplerinin en buyuk ihtiyacıdır Bu cilt tipi ozelikle T bolgesindeki fazla yağ uretimiyle dikkat ceker Yanaklar genellikle kuru ve hassastır
Eğer karma bir cilt tipine sahipseniz, o zaman yanaklarınızda zengin icerikli gece kremi kullanırken, burun, alın ve cene bolgesinde hafif nemlendiriciler kullanmanızda fayda var
Bilim adamları gece uyurken cilt, sac ve tırnakların onarım sistemlerinin faaliyete gectiğini iddia ediyorlar Guzelliğine onem veren kadınlar icin gercekten cok iyi bir haber bu Sabahleyin uykudan uyanınca, bazı sorunlarınızın giderilmiş olduğunu goreceksiniz Ama durun bir dakika Bir gecede guzelleşmek icin sadece uyku yeterli değil Guzellik uzmanlarının gece yatmadan once yapmanızı istedikleri şeyleri mutlaka yerine getirmelisiniz:
Ciltteki kucuk noktacıkları gideren kremleri gece yatmadan once surun
Gece yatmadan once B kompleks, C ve E vitaminleri alın Bu vitaminleri iceren kremleri surun
Kış soğuklarında ellerinizin derisi kurur Gece yatarken ellerinize bol krem surup pamuklu elen giyin Sabahleyin ellerinizin yumuşamış olduklarını goreceksiniz
Yatmadan once ayaklarınıza bol vazelin surun ve iyice ovuşturun Eski bir cift kısa konclu corap giyin
Saclarınız uzun ve duz ise saclarınızı sıkıca orun Sekiz saat sonra orguleri cozduğunuz zaman saclarınızın dalgalı olduğunu goreceksiniz
Yumuşatıcı krem
Bir yumurtanın akını iyice karıştırıp icine bir komposto kaşığı bal ile birkac damla badem yağını ağır ağır ekleyin ve iyice araştırın Cildi kuru olanlar birkac damla daha fazla badem yağı katabilir Akşam yatmadan once cildinize surun, sabah kalkınca da ılık suyla yıkayın Artan karışımı buzdolabında saklayıp tekrar kullanabilirsiniz
Kuru ciltlere
sut ve krem
Cild bakımı, ozellikle dış tesirlere acık olan el, yuz ve boyun bolgelerinin bakımı ozel ilgi isteyen bir iştir Cildinin cok kuru olduğundan şikayet eden “Dertli Gonca rumuzlu okuyucumuza kuru cild bakımı ile ilgili bazı tavsiyelerde bulunmak istiyoruz: Yatmadan once kuru cild, yağı alınmış sute batırılan pamukla hafif hafif slinerek ıslatılır 15 dakika bekledikten sonra ılık suya batırılmış pamukla silinip kurulanır Sonra kremle masaj yapılır Eğer butun vucutta cilt aşırı kurumuşsa, bir miktar zeytinyağı karıştırılır Elde edilen karışım ile tum vucut ovulur Ardından ılık su ile banyo yapılır veya 30 gram gulsuyu ve 400 gr gliserin karıştırılarak banyo suyuna dokulur
Zamana karşı
Roc firmasının urettiği Melibiose Effect Activateur gunduz kremi ile hanımlar artık zamana karşı yarışıyorlar Melibiose maddesinin dıştan gelen zararlı etkenlere karşı direnc gostermesiyle, cilt doğal ve sağlıklı yapısını koruyor ve gucleniyor Krem, parfumsuz olması ve alerjiye karşı guvenlikli olması ile tercih ediliyor
İştah acan krem
Biotherm onumuzdeki gunlerde yepyeni bir vucut nemlendiricisi olan ‘‘Baume Corps Nutrition Intense’’ ile bizi tanıştıracak Kayısı kokulu bu vucut sutu, iceriğindeki E vitamini, bitkisel yağları ile her tip cilt tarafından uygulanabilecek
Gece ve gunduz kremleri
Nina Ricci’den yepyeni dort urun Le Teint Ricci cilt urunleri, yeni gece ve gunduz kremleriyle genişliyor Cildin başlıca duşmanları guneş, iklim koşulları ve kirliliğine karşı kendini koruması icin yaratıldılar Cilde ihtiyacı olan enerjiyi veren kremler kısa surede etkisini gosteriyor
Gece vakti guzellik tedavisi
Kadınların vazgecemedikleri şeyler nelerdir? Cikolata, dedikodu, alışveriş Ama bunların en ustune ‘‘iyi bir gece uykusu’’nu da katmak gerekiyor Uyumak, insanlar icin neredeyse yemek icmek kadar enerji verici ve gerekli bir durumdur Tabii ki guzellik icin de şarttır Ve eğer doğru bir şekilde uygulamalar yapılırsa, gece uykusu kolaylıkla bir guzellik terapisine donuşebilir Gorebileceğiniz ve sizi son derece mutlu edecek guzel ruyalar bir yana, gece uykusunu iyi alan bir insan, sabah uyandığında butun endişe ve sıkıntılarından arınmış oluyor Tabii ki, ferah ve rahat gecirilen bir sekiz saatin sonunda da, cildiniz ister istemez pırıl pırıl oluyor Oyleyse bu durumdan maksimum derecede yararlanmak icin, gec kalmadan gidip bir gece losyonu alın ve vucudunuzu tazelenmeye bırakın
İşe, yağsız bir goz makyajı cıkartma losyonu alarak başlayın ve goz makyajınızı temizleyin Daha sonra da temiz bir pamuğa biraz fondoten cıkarıcı dokup, cildinizde bir parca bile makyaj kalmayıncaya kadar temizleyin
Guneş, hava kirliliği, sigara ve alkol cildinizin en buyuk duşmanlarıdır Gece yatarken teniniz butun bu faktorlerden uzak olacağı icin, iyi bir kremle mikroplara karşı savaşması daha kolay olur
Yuzunuzdeki minik sivilceleri ve kara noktaları her gece temizleyin Yağlı ciltlerde, ozellikle gece icin yapılmış cilt temizleme kremleriyle bu yaralar kapanacaktır
Kuru ve yıpranmış ciltler, bol bol surulen yağlı bir kremle bir gecede yumuşacık olabilir Eğer vucudun belli bir bolgesi daha yağlıysa, kremi o bolgeye cift kat surmekte fayda var
Eller ve ayaklar ancak siz yataktayken ciddi bir şekilde dinlenirler Bu durumda en iyisi yatmadan evvel onları biraz vazelinle takviye etmek
Nemlendiricinizi surerken goz altındaki kara lekeleri ve şişmiş gozleri asla unutmayın Gorduğunuz anda mudahale etmeniz cok yerinde olacaktır
Arada bir, ama her gece değil, yuzunuze iyi gelen bir maske yapmakta yarar var İlla domates veya salatalık olmasına gerek yok, herhangi bir markanın urununu de kullanabilirsiniz Stres ve yorgunluktan buruşan cildinizi duzelteceği garantidir
Gece iyi uyumanın en etkili yollarından biri de guzel bir banyo yapıp yatmak Kuveti doldurun ve icine en sevdiğiniz kopuğu boşaltın Ne sıcak, ne de soğuk olan bu banyodan sonra direkt olarak yatağa gidebilirsiniz
Saclar icin az bulunan ve az miktarda kullanılan ozel gece bakım kremlerinden edinip, arada bir yatmadan once sacınıza surun Butun gece boyunca etkisini gosterdiğini, sabah kalkınca anlayacaksınız
Cilt bakımında ipucları
Gunduz kreminizi gece kullanmanın bir zararı olmadığı gibi, bir yararı da olmaz Onlar sizi sadece guneş ve kirlilikten korumak icin yapılmıştır
Makyajınızı tamamen cıkarmadan gece kreminizi surmeyin, yoksa birbirine karışabilir
Gozlerde şişliği onlemek icin goz kreminizi goz altlarına dokundurun Ustune surmeyin cunku gozun icine kacabilir
Aşırı sıcak bir odada uyumayın Odayı biraz serin tutun ve uşurseniz ustunuze bir tane daha ortu alın
En iyi gece kremi bile iyi bir uykunun yerini tutamaz Bunu duşunerek her gece en az sekiz saat deliksiz uyumaya calışın
Alıntıdır
Gece Bakım Kremleri
Gece kremleri nasıl kullanılır
Geceleri cilt metabolizması daha fazla calışıyor, dolayısıyla gunun verdiği zararlar, UV ışınları ve cilt yuzeyinde biriken kir, gece temizleniyor Boylece cildin ust katmanındaki hucreler yenileniyor Ayrıca geceleri cildin kan dolaşımı gunduzden daha yoğun oluyor İşte bu yuzden cildinizin gece bakımına ozellikle onem vermeniz gerekiyor
Eğer cildinizin daha uzun yıllar gergin, puruzsuz ve kırışıksız gorunumunu korumak istiyorsanız, gunduz bakımınızın yanı sıra gece bakım kremlerinizi asla ihmal etmemelisiniz
Bunun en onemli nedeni cildin gun boyunca onu koruyucu hidrolipid filmini dengede tutma cabalarıyla haşır neşir olmasından kaynaklanıyor Cildi olumsuz dış etkenlerden koruyan bu film, geceleri yerini rejenerasyon ve yenilenme programına bırakıyor
Son araştırmalar, cilt fonksiyonlarını gun icinde değişiklik gosterdiğini ortaya koyuyor Orneğin, akşam 1800’den itibaren cilt metabolizması daha yoğun calışmaya başlıyor
Saat 2300’den itibaren de cildin kan dolaşımı, yenileme ve tamir etme calışmaları doruk noktasına ulaşıyor
Saat sabah 0400’e kadar ciltteki hucre bolunmesi gunduze oranla cok daha hızlı gercekleşiyor Aynı zamanda bakım urunlerini alma acısından da cilt geceleri daha uygun oluyor Bunun yanı sıra yağ ve su bazlı maddelerin bu saatlerde cilde ulaşması mumkun olabiliyor
Kısacası, cildin ozellikle gece bakımıyla ve kendini korumasını ve yenilemesini sağlayabilmesi uyku saatlerimize denk geliyor
Gece kremleri nasıl etki ediyor
Gece icin uretilmiş ozel kremler, oncelikle iceriklerindeki ozel maddelerin zenginlikleriyle one cıkıyor
İşte onları bileşimlerinde hafif kıvamlar ve ışın koruması iceren gunduz bakım kremlerinden ayıran en onemli ozellikleri de bu zaten
Cilt, ozellikle geceleri bakım yapan ve yenileyici destekli maddeleri almaya daha meyilli olduğundan, gece bakım kremleri bu maddeler yonunden daha zengin icerikli oluşlarıyla dikkat cekiyorlar
Cildin doğal fonksiyonlarının da desteğiyle etkilerini ortaya koymaları kolaylaşıyor
Genellikle yağ bileşeni yonunden gunduz kremlerinden ayrılan gece kremleri, cildin kendini yenileme mekanizmasını destekleyen bakım yapan maddeler yonunden de gunduz kremlerinden ayrılıyor
Normal olarak hassas ciltlerde alerjik olabilen UV ışınlarına karşı koruyucu filtre icermiyorlar Bu yuzden de, gunduz kullanımı onemli olan bir bakım kremini gece kullanmak kesinlikle doğru değil
Hangi cilde hangi kremi surmeli
Gece kremleri, gunduz kremlerinden daha yağlı oldukları icin, gece ve gunduz kremlerini aynı markanın urunlerinden secmek onem taşıyor
Kozmetik markaların bircoğu gunduz kremine uygun her cilt tipine gece bakımı sunuyorlar Kural olarak 20 yaşında itibaren her kadının uykuya yatmadan once gece kremi kullanması oneriliyor
Eğer kuru bir cilde sahipseniz, cildinize gece ihtiyacı olan nemi bolca vermeniz gerekiyor
Buna karşın cildinizin yağlı olduğunu duşunuyorsanız o zaman, yağ bakımından zengin krem kullanmaktan kacınmanız gerekiyor Bu cilt tipinin ihtiyacı nem ve yağ oluşumunu engelleyen urunler onun icin doğru secimdir
Her ikisinin karışımı ise adı uzerinde karma cilt tiplerinin en buyuk ihtiyacıdır Bu cilt tipi ozelikle T bolgesindeki fazla yağ uretimiyle dikkat ceker Yanaklar genellikle kuru ve hassastır
Eğer karma bir cilt tipine sahipseniz, o zaman yanaklarınızda zengin icerikli gece kremi kullanırken, burun, alın ve cene bolgesinde hafif nemlendiriciler kullanmanızda fayda var
Bilim adamları gece uyurken cilt, sac ve tırnakların onarım sistemlerinin faaliyete gectiğini iddia ediyorlar Guzelliğine onem veren kadınlar icin gercekten cok iyi bir haber bu Sabahleyin uykudan uyanınca, bazı sorunlarınızın giderilmiş olduğunu goreceksiniz Ama durun bir dakika Bir gecede guzelleşmek icin sadece uyku yeterli değil Guzellik uzmanlarının gece yatmadan once yapmanızı istedikleri şeyleri mutlaka yerine getirmelisiniz:
Ciltteki kucuk noktacıkları gideren kremleri gece yatmadan once surun
Gece yatmadan once B kompleks, C ve E vitaminleri alın Bu vitaminleri iceren kremleri surun
Kış soğuklarında ellerinizin derisi kurur Gece yatarken ellerinize bol krem surup pamuklu elen giyin Sabahleyin ellerinizin yumuşamış olduklarını goreceksiniz
Yatmadan once ayaklarınıza bol vazelin surun ve iyice ovuşturun Eski bir cift kısa konclu corap giyin
Saclarınız uzun ve duz ise saclarınızı sıkıca orun Sekiz saat sonra orguleri cozduğunuz zaman saclarınızın dalgalı olduğunu goreceksiniz
Yumuşatıcı krem
Bir yumurtanın akını iyice karıştırıp icine bir komposto kaşığı bal ile birkac damla badem yağını ağır ağır ekleyin ve iyice araştırın Cildi kuru olanlar birkac damla daha fazla badem yağı katabilir Akşam yatmadan once cildinize surun, sabah kalkınca da ılık suyla yıkayın Artan karışımı buzdolabında saklayıp tekrar kullanabilirsiniz
Kuru ciltlere
sut ve krem
Cild bakımı, ozellikle dış tesirlere acık olan el, yuz ve boyun bolgelerinin bakımı ozel ilgi isteyen bir iştir Cildinin cok kuru olduğundan şikayet eden “Dertli Gonca rumuzlu okuyucumuza kuru cild bakımı ile ilgili bazı tavsiyelerde bulunmak istiyoruz: Yatmadan once kuru cild, yağı alınmış sute batırılan pamukla hafif hafif slinerek ıslatılır 15 dakika bekledikten sonra ılık suya batırılmış pamukla silinip kurulanır Sonra kremle masaj yapılır Eğer butun vucutta cilt aşırı kurumuşsa, bir miktar zeytinyağı karıştırılır Elde edilen karışım ile tum vucut ovulur Ardından ılık su ile banyo yapılır veya 30 gram gulsuyu ve 400 gr gliserin karıştırılarak banyo suyuna dokulur
Zamana karşı
Roc firmasının urettiği Melibiose Effect Activateur gunduz kremi ile hanımlar artık zamana karşı yarışıyorlar Melibiose maddesinin dıştan gelen zararlı etkenlere karşı direnc gostermesiyle, cilt doğal ve sağlıklı yapısını koruyor ve gucleniyor Krem, parfumsuz olması ve alerjiye karşı guvenlikli olması ile tercih ediliyor
İştah acan krem
Biotherm onumuzdeki gunlerde yepyeni bir vucut nemlendiricisi olan ‘‘Baume Corps Nutrition Intense’’ ile bizi tanıştıracak Kayısı kokulu bu vucut sutu, iceriğindeki E vitamini, bitkisel yağları ile her tip cilt tarafından uygulanabilecek
Gece ve gunduz kremleri
Nina Ricci’den yepyeni dort urun Le Teint Ricci cilt urunleri, yeni gece ve gunduz kremleriyle genişliyor Cildin başlıca duşmanları guneş, iklim koşulları ve kirliliğine karşı kendini koruması icin yaratıldılar Cilde ihtiyacı olan enerjiyi veren kremler kısa surede etkisini gosteriyor
Gece vakti guzellik tedavisi
Kadınların vazgecemedikleri şeyler nelerdir? Cikolata, dedikodu, alışveriş Ama bunların en ustune ‘‘iyi bir gece uykusu’’nu da katmak gerekiyor Uyumak, insanlar icin neredeyse yemek icmek kadar enerji verici ve gerekli bir durumdur Tabii ki guzellik icin de şarttır Ve eğer doğru bir şekilde uygulamalar yapılırsa, gece uykusu kolaylıkla bir guzellik terapisine donuşebilir Gorebileceğiniz ve sizi son derece mutlu edecek guzel ruyalar bir yana, gece uykusunu iyi alan bir insan, sabah uyandığında butun endişe ve sıkıntılarından arınmış oluyor Tabii ki, ferah ve rahat gecirilen bir sekiz saatin sonunda da, cildiniz ister istemez pırıl pırıl oluyor Oyleyse bu durumdan maksimum derecede yararlanmak icin, gec kalmadan gidip bir gece losyonu alın ve vucudunuzu tazelenmeye bırakın
İşe, yağsız bir goz makyajı cıkartma losyonu alarak başlayın ve goz makyajınızı temizleyin Daha sonra da temiz bir pamuğa biraz fondoten cıkarıcı dokup, cildinizde bir parca bile makyaj kalmayıncaya kadar temizleyin
Guneş, hava kirliliği, sigara ve alkol cildinizin en buyuk duşmanlarıdır Gece yatarken teniniz butun bu faktorlerden uzak olacağı icin, iyi bir kremle mikroplara karşı savaşması daha kolay olur
Yuzunuzdeki minik sivilceleri ve kara noktaları her gece temizleyin Yağlı ciltlerde, ozellikle gece icin yapılmış cilt temizleme kremleriyle bu yaralar kapanacaktır
Kuru ve yıpranmış ciltler, bol bol surulen yağlı bir kremle bir gecede yumuşacık olabilir Eğer vucudun belli bir bolgesi daha yağlıysa, kremi o bolgeye cift kat surmekte fayda var
Eller ve ayaklar ancak siz yataktayken ciddi bir şekilde dinlenirler Bu durumda en iyisi yatmadan evvel onları biraz vazelinle takviye etmek
Nemlendiricinizi surerken goz altındaki kara lekeleri ve şişmiş gozleri asla unutmayın Gorduğunuz anda mudahale etmeniz cok yerinde olacaktır
Arada bir, ama her gece değil, yuzunuze iyi gelen bir maske yapmakta yarar var İlla domates veya salatalık olmasına gerek yok, herhangi bir markanın urununu de kullanabilirsiniz Stres ve yorgunluktan buruşan cildinizi duzelteceği garantidir
Gece iyi uyumanın en etkili yollarından biri de guzel bir banyo yapıp yatmak Kuveti doldurun ve icine en sevdiğiniz kopuğu boşaltın Ne sıcak, ne de soğuk olan bu banyodan sonra direkt olarak yatağa gidebilirsiniz
Saclar icin az bulunan ve az miktarda kullanılan ozel gece bakım kremlerinden edinip, arada bir yatmadan once sacınıza surun Butun gece boyunca etkisini gosterdiğini, sabah kalkınca anlayacaksınız
Cilt bakımında ipucları
Gunduz kreminizi gece kullanmanın bir zararı olmadığı gibi, bir yararı da olmaz Onlar sizi sadece guneş ve kirlilikten korumak icin yapılmıştır
Makyajınızı tamamen cıkarmadan gece kreminizi surmeyin, yoksa birbirine karışabilir
Gozlerde şişliği onlemek icin goz kreminizi goz altlarına dokundurun Ustune surmeyin cunku gozun icine kacabilir
Aşırı sıcak bir odada uyumayın Odayı biraz serin tutun ve uşurseniz ustunuze bir tane daha ortu alın
En iyi gece kremi bile iyi bir uykunun yerini tutamaz Bunu duşunerek her gece en az sekiz saat deliksiz uyumaya calışın
Alıntıdır