Ardından inatçı öksürük bırakan ve baskı geçen grip havaların soğuması ile artıyor Kolay önlemlerle korunmak olası
Grip başta belirtileri benzerlik bildiren hastalıklardan ayrılmalı ve doğru bir şekilde çare edilmelidir İç Hastalıkları Uzmanı Dr Gürkan Yurteri, yavaş yavaş gelişen halsizlik, hapşırık, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, boğaz ağrısı, balgamlı veya kesik kesik öksürmenin soğuk algınlığının belirtileri olduğunu belirtiyor
Soğuk algınlığının ayakta ve hafif olarak atlatıldığını vurgulayan Yurteri, Grip belirtileri ise, aniden ortaya çıkar Hasta sabahleyin işe sırası gelmişken iyidir, 36 saat içinde birden üşüme, fazla halsizlik, dermansızlık, alev yükselmesi ortaya çıkar Yaygın gövde ve baş ağrısı, özellikle göğüste hastalık (zorlama, ağrı) hisseder Yorgunluk sabır edilmez boyutlara ulaşır, tabloya kuru karakterde bir öksürük eşlik edebilirdiyor
Virüsü alan kişi 3 gün içinde hasta olur
Hasta öksürdüğünde milyonlarca virüs havaya yayılır Sağlıklı halk hava yoluyla virüsü alır Eğer virüse karşısında bağışıklığı yahut 14 gün içinde hasta olur Bu yolla, sinema, otobüs, okul, ibadet yerleri gibi insanların toplu bulunduğu yerlerde yüzlerce kişi hastalık kapabilir Bilhassa çocuklar okuldan kaptıkları mikrobu evlerine getirerek öteki aile bireylerine hastalığı bulaştırabilir Virüs dış ortamda 28 saat varlığını sürdürebilir Bu bilhassa hasta bir kişinin dokunduğu yerlere (kapı kolu, telefon masa, meren korkulukları vs) sağlıklı ırk bağlantı ettiklerinde virüsü alır Ellerini ağızlarına, gözlerine götürdükleri vakit kendilerine virüsü bulaştırmış olur
Grip olduktan sonradan yapılan aşı etkili değil
Grip mevsimi başlamadan, bilhassa tehlike altındaki gruplar ilk kez almak üzere 6 ay ve üzerindeki herkes aşılanabilir Ekim ayı aşılanmak için en uygun aydır Lakin grip mevsiminin Mayıs ayına kadar uzadığı düşünüldüğünde kış sezonu içinde de aşılama yapılabilir Özellikle ilkokul çağındaki çocuklar, 65 yaş üzerindeki kişiler, bağışıklık sistemini bozan, şeker, akciğer, yürek, böbrek gibi ikincil bir hastalığı olan bireyler tehlike altındadır Grip olduktan sonradan yapılan aşıların hastalığın tedavisine bir katkısı yoktur Aşı, doğrusu, etkisi azaltılmış grip virüsüdür böylece, kişinin bağışıklık sistemini zayıflatarak, var olan hastalığı ağırlaştırabilir
Grip, uzun süre tedavisiz kaldıktan sonra geçse bile gerisinde inatçı öksürük bırakabilir Çünkü virüs hava yollarını hassaslaştırır Hasta ısı değişikliklerinden, hava kuruluğundan, tozlardan daha basit etkilenir ve öksürür böylece gribin etkileri ayrıntılarıyla ortadan kalkana kadar istirahat edilmeli ve bu süreçte de beslenme düzenine özen gösterilmelidir
Hastalar ateşleri düştükten bir gün sonra işe dönmeli
Ilk Kez hasta olan kişiler evlerinde izole edilmeli ve tedavilerine anında başlanmalıdır Hastalar ancak ateşleri düştükten bir gün sonra işlerine dönebilir Keza tüm hastalara virüsü nasıl bulaştırdıkları anlatılmalı, neler yapmaları gerektiği söylenmelidir
Bunlara dikkat
• Antiviral ilaçlar, gribin ayrıca daha hafif keza de kısa sürede geçmesine muavin olur Hasta şikâyetleri başladıktan 48 saat içinde hekim tarafından başlanması gerekir Ayrıca virüsün başkalarına bulaşmasına da engel olur Ülkemizde ayrıca tablet hem de inhalasyon biçiminde kullanıma sunulmuş formları vardır
• Dermansızlık, sancı, burun akıntısı, öksürük gibi şikayetler için antigribal ilaçlar, sızı kesiciler alınabilir
• Hastalık hava ve bağlantı yoluyla bulaştığından bunlara karşın de tedbir ler alınması gerekir Hastalar hapşırırken, öksürürken, sekresyonlarını temizlerken tek kullanımlık kırpıntı kullanmalı, işlemde daha sonra derhal çöpe atmalı, ortalıkta bırakmamalıdır Eğer hasta mendili yahut kolun iç tarafını ağzını kapatmak için kullanabilir
• Elleri sık ve kuralına uygun yıkamak virüs bulaşımını kayda değer ölçüde azaltır Ellerimizi yıkarken akışkan sabun, kurularken de kağıt havlu kullanmaya itina göstermeliyiz
• Gripte antibiyotikler, tedavide en son akla gelmesi gereken fakat komplikasyonlar ortaya çıktığında kullanılabilecek ilaçlardır
• Bilhassa doktora danışılmadan her gün alınan C vitamini gribi önlemenin yolu değildir Zamanla vücutta tehlikeli bir birikime de yol açılabilir Yalnızca kış döneminde alınması daha yardımcı olur Doğanın bize sunduğu varlıklı C vitamini kaynağını da unutmamak gerekir: Günde iki adet portakalın suyunu içmek C vitamini dopingi yapmanın en iyi yoludur *
Grip başta belirtileri benzerlik bildiren hastalıklardan ayrılmalı ve doğru bir şekilde çare edilmelidir İç Hastalıkları Uzmanı Dr Gürkan Yurteri, yavaş yavaş gelişen halsizlik, hapşırık, burun tıkanıklığı, burun akıntısı, boğaz ağrısı, balgamlı veya kesik kesik öksürmenin soğuk algınlığının belirtileri olduğunu belirtiyor
Soğuk algınlığının ayakta ve hafif olarak atlatıldığını vurgulayan Yurteri, Grip belirtileri ise, aniden ortaya çıkar Hasta sabahleyin işe sırası gelmişken iyidir, 36 saat içinde birden üşüme, fazla halsizlik, dermansızlık, alev yükselmesi ortaya çıkar Yaygın gövde ve baş ağrısı, özellikle göğüste hastalık (zorlama, ağrı) hisseder Yorgunluk sabır edilmez boyutlara ulaşır, tabloya kuru karakterde bir öksürük eşlik edebilirdiyor
Virüsü alan kişi 3 gün içinde hasta olur
Hasta öksürdüğünde milyonlarca virüs havaya yayılır Sağlıklı halk hava yoluyla virüsü alır Eğer virüse karşısında bağışıklığı yahut 14 gün içinde hasta olur Bu yolla, sinema, otobüs, okul, ibadet yerleri gibi insanların toplu bulunduğu yerlerde yüzlerce kişi hastalık kapabilir Bilhassa çocuklar okuldan kaptıkları mikrobu evlerine getirerek öteki aile bireylerine hastalığı bulaştırabilir Virüs dış ortamda 28 saat varlığını sürdürebilir Bu bilhassa hasta bir kişinin dokunduğu yerlere (kapı kolu, telefon masa, meren korkulukları vs) sağlıklı ırk bağlantı ettiklerinde virüsü alır Ellerini ağızlarına, gözlerine götürdükleri vakit kendilerine virüsü bulaştırmış olur
Grip olduktan sonradan yapılan aşı etkili değil
Grip mevsimi başlamadan, bilhassa tehlike altındaki gruplar ilk kez almak üzere 6 ay ve üzerindeki herkes aşılanabilir Ekim ayı aşılanmak için en uygun aydır Lakin grip mevsiminin Mayıs ayına kadar uzadığı düşünüldüğünde kış sezonu içinde de aşılama yapılabilir Özellikle ilkokul çağındaki çocuklar, 65 yaş üzerindeki kişiler, bağışıklık sistemini bozan, şeker, akciğer, yürek, böbrek gibi ikincil bir hastalığı olan bireyler tehlike altındadır Grip olduktan sonradan yapılan aşıların hastalığın tedavisine bir katkısı yoktur Aşı, doğrusu, etkisi azaltılmış grip virüsüdür böylece, kişinin bağışıklık sistemini zayıflatarak, var olan hastalığı ağırlaştırabilir
Grip, uzun süre tedavisiz kaldıktan sonra geçse bile gerisinde inatçı öksürük bırakabilir Çünkü virüs hava yollarını hassaslaştırır Hasta ısı değişikliklerinden, hava kuruluğundan, tozlardan daha basit etkilenir ve öksürür böylece gribin etkileri ayrıntılarıyla ortadan kalkana kadar istirahat edilmeli ve bu süreçte de beslenme düzenine özen gösterilmelidir
Hastalar ateşleri düştükten bir gün sonra işe dönmeli
Ilk Kez hasta olan kişiler evlerinde izole edilmeli ve tedavilerine anında başlanmalıdır Hastalar ancak ateşleri düştükten bir gün sonra işlerine dönebilir Keza tüm hastalara virüsü nasıl bulaştırdıkları anlatılmalı, neler yapmaları gerektiği söylenmelidir
Bunlara dikkat
• Antiviral ilaçlar, gribin ayrıca daha hafif keza de kısa sürede geçmesine muavin olur Hasta şikâyetleri başladıktan 48 saat içinde hekim tarafından başlanması gerekir Ayrıca virüsün başkalarına bulaşmasına da engel olur Ülkemizde ayrıca tablet hem de inhalasyon biçiminde kullanıma sunulmuş formları vardır
• Dermansızlık, sancı, burun akıntısı, öksürük gibi şikayetler için antigribal ilaçlar, sızı kesiciler alınabilir
• Hastalık hava ve bağlantı yoluyla bulaştığından bunlara karşın de tedbir ler alınması gerekir Hastalar hapşırırken, öksürürken, sekresyonlarını temizlerken tek kullanımlık kırpıntı kullanmalı, işlemde daha sonra derhal çöpe atmalı, ortalıkta bırakmamalıdır Eğer hasta mendili yahut kolun iç tarafını ağzını kapatmak için kullanabilir
• Elleri sık ve kuralına uygun yıkamak virüs bulaşımını kayda değer ölçüde azaltır Ellerimizi yıkarken akışkan sabun, kurularken de kağıt havlu kullanmaya itina göstermeliyiz
• Gripte antibiyotikler, tedavide en son akla gelmesi gereken fakat komplikasyonlar ortaya çıktığında kullanılabilecek ilaçlardır
• Bilhassa doktora danışılmadan her gün alınan C vitamini gribi önlemenin yolu değildir Zamanla vücutta tehlikeli bir birikime de yol açılabilir Yalnızca kış döneminde alınması daha yardımcı olur Doğanın bize sunduğu varlıklı C vitamini kaynağını da unutmamak gerekir: Günde iki adet portakalın suyunu içmek C vitamini dopingi yapmanın en iyi yoludur *