goz seyirmesi niye olur
Goz seğirmesi nedenleri
goz seğirmesinin sebepleri
Gunluk yaşamda gozun istemsiz olarak kasılmasıyla ortaya cıkan, zaman zaman alt ya da ust goz kapağının elde olmadan kontrol dışı titreşmesi ile kendini gosteren goz seğirmesinin ana nedeninin uykusuzluk, stres ve kafeindir
Goz seğirmesini gecirecek oneriler :
Uyku ve dinlenme saatlerine dikkat edilmesiStresli yaşamdan uzak durulması
Bilgisayar kullanımının azaltılması
Evde yumuşak ve parlak olmayan aydınlatmaların kullanılması
Caykahve tuketiminin azaltılması
Geceleri goz kapağına su bazlı nemlendiriciler ile kapak cildinden yuz kemiğine doğru hafif hafif bastırırarak masaj yapılması
Bunlara rağmen goz seğirmesi devam ederse ve gittikce şiddetlenirse, beraberinde yuzun diğer bolumlerinde kasılmalar olursa, seğiren gozde şişlik, kızarıklık veya capaklanma varsa, seğirme gozu tamamen kapatan bir şekil alirsa ve goz kapağında duşukluk olursa zaman kaybetmeden hekime başvurulması gerekiyor
Goz seğirmesi nedenleri
goz seğirmesinin sebepleri
Gunluk yaşamda gozun istemsiz olarak kasılmasıyla ortaya cıkan, zaman zaman alt ya da ust goz kapağının elde olmadan kontrol dışı titreşmesi ile kendini gosteren goz seğirmesinin ana nedeninin uykusuzluk, stres ve kafeindir
Goz seğirmesini gecirecek oneriler :
Uyku ve dinlenme saatlerine dikkat edilmesiStresli yaşamdan uzak durulması
Bilgisayar kullanımının azaltılması
Evde yumuşak ve parlak olmayan aydınlatmaların kullanılması
Caykahve tuketiminin azaltılması
Geceleri goz kapağına su bazlı nemlendiriciler ile kapak cildinden yuz kemiğine doğru hafif hafif bastırırarak masaj yapılması
Bunlara rağmen goz seğirmesi devam ederse ve gittikce şiddetlenirse, beraberinde yuzun diğer bolumlerinde kasılmalar olursa, seğiren gozde şişlik, kızarıklık veya capaklanma varsa, seğirme gozu tamamen kapatan bir şekil alirsa ve goz kapağında duşukluk olursa zaman kaybetmeden hekime başvurulması gerekiyor
