Anavatanı Çin ve Hindistan olan greyfurt, en çok Amerika’da yetiştirilir. C vitamini bakımından güçlü meyve, D ve B2 vitaminleri bakımından pahalıdır.
Greyfurt Çayı Nasıl Yapılır? Yaz- kış içmesi keyifli greyfurt çayı tanımı, taze meyve ve kurutulmuş greyfurtlar ile yapılabilir. 5- 6 adet greyfurt ve yarım su bardağı su ile çayı hazırlayabilirsiniz. Çayın imali için greyfurtları yıkayın ve ikiye bölün. Meyve sıkacağı ile suyunu çıkarın. Elde ettiğinin greyfurt sularını bir demliğe koyun. Üzerine 1 çubuk tarçın, 2 yemek kaşığı bal ve suyu ekleyin. Ortalama 8- 10 dakika kaynatın. Akabinde süzerek tüketebilirsiniz.
Greyfurt Çayının Yararları Nelerdir? Kalp dostu içeriğiyle greyfurt çayının yararları tüm vücuda ve sıhhat yapısına katkı sağlar. Greyfurt çayının yararları ortasında;
[*]Likopen ve potasyum muhtaçlığını karşılar. [*]Kemikler ve dişlere güç katar. [*]Tırnak ve saç yapısına sıhhat katar. [*]Kolesterolü istikrarlar. [*]Damarların esnekliğini arttırır, kanı temizler, sirkülasyon sistemini takviyeler. [*]Kalp sıhhatini korur, kalbe dosttur. [*]Karaciğeri temizler [*]İdrar söktürücü özelliği vardır. [*]İştahsızlık sorununu çözer. [*]Gut hastalığını tedavi eder. [*]Romatizma, eklem ve kemik hastalıklarına karşı tedaviye destekleyicidir. [*]Egzama ve çeşitli cilt hastalıklarını güzelleştirir. [*]Kanamalı yaralara yeterli gelir. [*]Mide rahatsızlıklarına uygun gelir. [*]Cildin güzelleştirir, parlaklık ve pürüzsüzlük sağlar. [*]Diyabete düzgün gelir. [*]Sindirim sistemini rahatlatır. [*]Kabızlığı önler. [*]Hazımsızlığı giderir, bağırsakların sistemli çalışmasını sağlar. [*]Varislerin azalmasında yardımcı olur. [*]Yorgunluğu giderir.
Greyfurt Çayının Ziyanları Nelerdir? Sıhhate güzel gelen greyfurt çayının ziyanları yahut rastgele bir olumsuz tesiri yoktur. Lakin;
- İlaçlarla alınmamalıdır.
- İçeriğindeki bergamottin nedeniyle enzim ölçüsünü artırabilir.
Rezene Çayı Nasıl Hazırlanır? Yararları Ziyanları Nelerdir?