Greyfurt (Citrus paradisi) Yararları
Greyfurt (Citrus paradisi): Bol miktarda C vitamini barındırmasının yanında, A ve B gurubu vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, magnezyum, bakır, sodyum ve fosfor mineralleri acısından da zengin bir meyvedir
Greyfurdun Faydaları: Ozellikle yemeklerden once yenirse iştah acar Hazmı kolaylaştırır Mikrop oldurucu ve kabızlık gidericidir Karaciğerin calışmasına yardımcı olarak kanı temizler, vucuttaki zararlı maddeleri uzaklaştırmaya yardımcı olur Bağırsakların duzenli calışmasına faydalıdır İdrar sokturur Uyarıcı bir meyve olan greyfurt bedensel ve zihinsel yorgunluğu gidermeye faydalıdır Stresi azaltır Kansere karşı koruyucudur Goğus hastalıklarına, damar sertliği ve varislere karşı faydalıdır Dişetlerini korur ve dişeti kanamalarını durdurmaya yardımcı olur
Greyfurt Nasıl Kullanılır? Greyfurdun, meyvesinin yanında suyu ve kabukları da kullanılır Greyfurtun suyu taze sıkılmalı ve sade icilmelidir Kabuklarından marmelat yapılabilir Greyfurt suyuna batırılmış bir pamuk ile sarkık cilt silinirse cildi gerginleştirmeye yardımcı olur
Yapılan bazı araştırmalarda, greyfurt meyvesinin ve suyunun kilo vermeyi kolaylaştırdığı belirlenmiştir Greyfurt Diyeti olarak bilinen yontemde, kişi normal diyetini uygulamasının yanında yemeklerden once bir adet greyfurt yiyerek ya da 1 bardak greyfurt suyu icerek diyetini greyfurt ile desteklemektedir
Uyarı: Greyfurt suyu bazı ilacların etkisini, olumle sonuclanabilecek seviyede arttırabildiği icin, ilaclarla birlikte kullanılmamalıdır
Greyfurt (Citrus paradisi): Bol miktarda C vitamini barındırmasının yanında, A ve B gurubu vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, magnezyum, bakır, sodyum ve fosfor mineralleri acısından da zengin bir meyvedir
Greyfurdun Faydaları: Ozellikle yemeklerden once yenirse iştah acar Hazmı kolaylaştırır Mikrop oldurucu ve kabızlık gidericidir Karaciğerin calışmasına yardımcı olarak kanı temizler, vucuttaki zararlı maddeleri uzaklaştırmaya yardımcı olur Bağırsakların duzenli calışmasına faydalıdır İdrar sokturur Uyarıcı bir meyve olan greyfurt bedensel ve zihinsel yorgunluğu gidermeye faydalıdır Stresi azaltır Kansere karşı koruyucudur Goğus hastalıklarına, damar sertliği ve varislere karşı faydalıdır Dişetlerini korur ve dişeti kanamalarını durdurmaya yardımcı olur
Greyfurt Nasıl Kullanılır? Greyfurdun, meyvesinin yanında suyu ve kabukları da kullanılır Greyfurtun suyu taze sıkılmalı ve sade icilmelidir Kabuklarından marmelat yapılabilir Greyfurt suyuna batırılmış bir pamuk ile sarkık cilt silinirse cildi gerginleştirmeye yardımcı olur
Yapılan bazı araştırmalarda, greyfurt meyvesinin ve suyunun kilo vermeyi kolaylaştırdığı belirlenmiştir Greyfurt Diyeti olarak bilinen yontemde, kişi normal diyetini uygulamasının yanında yemeklerden once bir adet greyfurt yiyerek ya da 1 bardak greyfurt suyu icerek diyetini greyfurt ile desteklemektedir
Uyarı: Greyfurt suyu bazı ilacların etkisini, olumle sonuclanabilecek seviyede arttırabildiği icin, ilaclarla birlikte kullanılmamalıdır