Grip Nedir? Nedenleri, Belirtileri, Korunma Yolları ve Tedavisi

Grip, solunum yolu hastalıkları aralarında en sık görülenlerden biridir Genelde kış aylarında meydana gelse de, gerçekten dört mevsim gribe yakalanma riski bulunmaktadır İstatistikler Türkiye ’de her sene, yaklaşık 100 milyon kişinin gribe yakalandığını göstermektedir bu nedenle insanlar sıklıkla gribe iyi gelen besinleri, hastalığın nasıl önlendiğini ve doğal çare yöntemlerini araştırmaktadır İşte biz de bu sebeplerle grip hakkında vatandaşların merak ettiği her sorunun cevabını bulabilecekleri bir yazı hazırlamak istedik Viral bir rahatsızlık olan grip, 39 derecenin üzerinde ateş ile seyreden, baş ağrısı, titreme, kuru öksürük, şiddetli adale, eklem ve kemik ağrıları ile kendini belirten bir afiyet sorunudur 65 yaş üzerindekiler, bebekler ve diğer bir hastalığı olan kişiler gibi bağışıklık sistemi zayıf olan insanlarda daha ağır seyreder bu nedenle saydığımız bu belirtilerden herhangi birini gördüğünüzde süre kaybetmeden bir doktora gitmenizi öğüt ederiz Uyku Apnesi Nedir? Nedenleri, Belirtileri, Korunma Yolları ve Tedavisi Öteki bir solunum yolu hastalığı olan soğuk algınlığı ile karıştırılmaktadır Oysa ikisi aralarında bazı farklar bulunmaktadır Soğuk algınlığında ateş görülmez, hafif kırgınlık, aksırık ve burun akıntısı ile atlatılır Lakin grip, günlerce süren halsizliğe, bitkinliğe ve yüksek ateşe sebep olur Her iki durumda da boğaz ağrısı ve burun tıkanıklığı görülebilir Soğuk algınlığı kulak ağrısına, sinüzite sebep olur ve alıkoymak için herhangi bir şey yapılamaz Gripte ise bir sonraki komplikasyonlar bronşit ya da zatürre olabilir Kışa girmeden yapılan grip aşıları bir uçtan bir uca önlemek mümkündür Grip Nedir? img Grip Nedir?src http:bilgilihocamcominternaldatasgripnedirnedenleribelirtilerikorunmayollarivetedavisi5c30e4d9aab1ealt 1200 600Kış aylarını hastalanmadan tamamlayanımız neredeyse değil gibidir Siz kendinize dikkat etseniz bile etrafınızdaki kişilerin bulaşıcılık özelliği taşımasından nedeniyle, hastalığa yakalanma riski mevcuttur Kayda Değer olan yakalanmadan gerekli olan tedbirleri almaktır Bunların en başında ise sağlıklı beslenerek, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi yer alır Bağışıklık sistemi adaleli bir bünyeye giren virüs tabiri caizse geldiği gibi gidecektir Ya Da hastalık çok hafif bir şekilde atlatılacaktır Eğer söz konusu hastalıkların aşısı mevcutsa, aşı yaptırarak da oluşma ihtimalini en üye indirebilirsiniz İşte bunlardan birisi, en sık duyduğumuz solunum yolu hastalıkları arasında yer alan griptir Influenza adındaki bir nesil virüs aracılığıyla bulaşan grip; titreşim, baş ağrısı, şiddetli kas ve eklem ağrısı, kuru öksürük ve yüksek ateş gibi belirtileri olan, yaşlılarda, bebeklerde ve kayda değer diğer hastalıkları olan kişilerde daha ağır seyreden bir solunum yolu hastalığıdır Mesela; şeker, böbrek, yürek, akciğer gibi kronik hastalıkları olan kişiler, yaşlılar ve bağışıklık sistemi cılız olan kişilerde daha güvenli olmayan olabilmektedir Virüs vücuda girdikten sonraki 24 – 72 saat arasında bulaşıcılık özelliği bulunur Bu süre kapsamında özellikle ateşi hiç düşmeyenler, nefes almada güçlük çekenler belirli bir hekime başvurmalı ve bundan önce herhangi bir ilaç almamalıdırlar Halk aralarında çoğunlukla soğuk algınlığı ile karıştırılır Bu iki rahatsızlık arasındaki benzerlikleri ve farkları yazımızın antre bölümünde anlatmıştık Bulaşıcılık oranı çok yüksek olan grip genel olarak bir hafta içerisinde geçer, lakin bazı kişilerde fazla önemli seyrederek ölümcül bile olabilmektedir Grip Nedenleri Nelerdir? img Grip Nedenleri Nelerdir?src http:bilgilihocamcominternaldatasgripnedirnedenleribelirtilerikorunmayollarivetedavisi5c30e4da4917balt 1200 600Grip virüs kaynaklı bir hastalıktır Influenza adındaki bu virüs çok bulaşıcıdır ve hastadan hapşırma, öksürme, konuşma yoluyla geçebilmektedir Kişiden kişiye bulaştığı gibi cansız yumuşak yüzeylerde 6 – 12 saat, sert yüzeylerde 24 – 48 saat arasında canlı kalabildiği için bulaştırıcılık oranı devam etmektedir böylece bulunduğunuz ortama hasta birisi girdiğinde hijyen koşullarına olabildiğince dikkat etmeli, üzerinizdeki kıyafetleri değiştirmeli ve sıkça ellerinizi yıkamalısınız Dünya Afiyet Örgütü (WHO) verilerine kadar; dünya genelinde gribe yakalanan kişiler aralarında %5 – 15 ’lik kısım bir diğer solunum yolu enfeksiyonuna yakalanarak hastaneye yatmaktadır Hastaneye yatan kişiler ise hemen şimdi bahsettiğimiz yaşlılar, bebekler ve kronik hastalıkları olanlar arasındadır Bilimsel araştırmalar sanayileşmiş ülkelerdeki grip sebebiyle ölen insanların 65 yaş üstü olduklarını gösterirken, dünya genelinde her sene yaklaşık 250 – 500 bin aralarında insan grip nedeniyle hayatını kaybetmektedir Grip Belirtileri Nelerdir? img Grip Belirtileri Nelerdir?src http:bilgilihocamcominternaldatasgripnedirnedenleribelirtilerikorunmayollarivetedavisi5c30e4da62521alt 1200 600Gribin belirtileri öteki birçok solunum yolu hastalıklarının semptomları ile çoğunlukla karıştırılmaktadır Gerçekte çoğunda da aynı durumların görüldüğünü söylemek hatalı olmaz Aşağı sayacağımız belirtilerin geneli takriben bir hafta sürmektedir Ancak dermansızlık ve dermansızlık duygusal birkaç hafta daha devam eder Millet aralarında hastalardan sıklıkla, “dayak yemişim gibi her yerim ağrıyor ifadesini fazla duyarız Aslında de eklemler ve kemiklerde çok ciddi ağrılar meydana gelmektedir böylece doktorlar grip geçiren hastalara istirahat önermektedirler Gribin birincil belirtileri şunlardır; Baş ağrısı, Yüksek ateş, Kemiklerde ve eklemlerde şiddetli sızı, Yorgunluk ve takâtsizlik şehvetli, Soğuk terleme , Üşüme ve titreme, Boğaz ağrısı, İshal, Bulantı ve kusma Grip Nasıl Önlenir? img Grip Nasıl Önlenir?src http:bilgilihocamcominternaldatasgripnedirnedenleribelirtilerikorunmayollarivetedavisi5c30e4da74ce3alt 1200 600Gribi engellemenin ilk yolu aşı yaptırmaktır Ülkemizde 3 bileşenli inaktif İnfluenza aşısı 6 aydan büyüklere, 4 bileşenli inaktif İnfluenza aşısı ise 3 yaşından büyüklere önerilmektedir Gebelerin, 65 yaş üzerindeki kişilerin, yürekdamar, karaciğer, şeker, obezite, akciğer gibi kronik hastalıkları olan kişilerin riskli gruplar içerisinde yer aldıklarından nedeniyle aşı yaptırmamaları öğüt edilir Sıhhat Bilimleri Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Öğretim Üyesi Prof Dr Levent Görenek gribe yakalanma riski yüksek olan şahısların her sene aşı yaptırmalarını öneriyor Yani sağlık çalışanları, öğretmenler, doktorlar gibi toplu yerlerde amaçlamak zorunda olanlar veya aralıksız insanlarla iç içe olanların her yıl aşı yaptırmaları gerekiyor Çünkü grip; aksırık, öksürme, tokalaşma gibi faktörlerle çok rahat bir şekilde bulaşabilmektedir Grip aşısı hastalığın en yoğun görüldüğü yani kış aylarından önce yaptırılmalıdır Tercihen Ekim ve Kasım ayları en uygun tarih olarak belirtilmektedir Bu tarihlerde aşı yaptırmayanlar Mart ayının ardına kadar yaptırabilirler Vasilik oranı 6 – 8 ay sürdüğünden her yıl yaptırılması gerekmektedir Grip aşısı; virüsün türüne kadar ayrı içeriğe sahiptir Influenza virüsünün; 16 farklı H ve 9 öbür N tipi vardır Bunlar H1N1, H1N2, H2N2 şeklinde gitmektedir Daha önce herhangi bir aşı yaptırdığınızda alerjik reaksiyon gösterdiyseniz mutlaka doktora danışmalı ve böylece hareket etmelisiniz Bunun haricinde hamileler, yumurtaya şiddetli alerjisi olanlar, 6 aylıktan minik bebekler de aşı yapılması sakıncalı gruplar arasındadır Grip aşısının fazla ciddi emrindeki etkileri bulunmamaktadır Ama öteki bütün aşılarda olduğu gibi herkeste ayrı tepkime gösterebilir Bunlar arasında; aşı yapılan kolda hafif sızı, kızarıklık, hafif ateş, halsizlik, vücutta kırgınlık şehvetli yer almaktadır Aşının haricinde gribe yakalanmamak için bilhassa kış aylarında insanlarla sarılmadan, öpüşmeden ve tokalaşmaktan kaçınmalısınız Eğer grip biriyle tokalaşmak zorunda iseniz ardındaki anında ellerinizi sabunlayın Bunun haricinde de sıkça el yıkamanızı öneririz Çünkü elden ele dolaşan paralar, alışveriş merkezlerindeki yürüyen merenlerin trabzanları, cafeler, oturduğumuz masa ve sandalyeler olmak üzere dışarıdaki her şey için mikrop yuvası ifadesini kullanabiliriz Yalnızca gripten değil, diğer bütün hastalıklardan korunmak için de sıklıkla el yıkamayı alışılmışlık haline getirmelisiniz Grip Nasıl Tedavi Edilir? img Grip Nasıl Tedavi Edilir?src http:bilgilihocamcominternaldatasgripnedirnedenleribelirtilerikorunmayollarivetedavisi5c30e4da8add5alt 1200 600Grip hastayı yatağa asgari bir hafta her tarafında mahkum eden, epeyce halsiz ve halsiz hissetmesini karşılayan bir hastalıktır Bu hastalıkta antibiyotik tedavisine lüzum kalmaz Çünkü antibiyotikler bakterilere etki eder, lakin grip viral bir hastalıktır Genel Olarak sızı kesiciler, ateş düşürücüler, burun spreyleri, boğaz pastilleri, antiviral ilaçlar ve takviye vitaminler verilir bunun dışında hastadan evden çıkmaması, yatıp dinlenmesi, bol akışkan tüketmesi, sıcak ve temiz ortamlarda bulunması, sigara ve içki tüketiyorsa da hastalık boyunca uzakta durması istenir Grip olan kişiler kolunu dahi kaldıramayacak değin halsiz olurlar böylece eğer yalnız yaşamış biriyseniz bir arkadaşınızı veya akrabanızı yanınıza çağırarak, iyileşene kadar size takviye etmenizi isteyebilirsiniz Sara (Epilepsi) Hastalığı Nedir? Nedenleri, Belirtileri, Korunma Yolları ve Tedavisi Biz toplum olarak gribin kendi kendine geçen bir hastalık olduğunu ve evde istirahat ederek bir haftada ayağa kalkılacağını benimsemiş insanlarız Evet bunun doğruluk payı çok yüksek İyi besin, adilane dinlenme ve şifalı bitkilerden yapılmış çaylar tamamen rahatsızlık bir zaman sonra geçecektir Ama grip herkeste bu değin hafif atlatılmaz Bir Takım kişilerde beraberinde çok daha önemli sorunların oluşmasına yol açar Peki, gribin komplikasyonları nelerdir? Influenza virüsü solunum yolu epitel hücrelerine zarar verdiği için zatürre, orta kulak iltihabı, yüksek ateşe bağlı bazı sağlık sorunları, yürek atış hızında değişiklik, böbrek yetmezliği, metabolik bozukluklar da görülebilir Eğer diyabet, akciğer ya da karaciğer hastası iseniz grip fazla daha ağır seyredecektir bu nedenle sizlere saydığımız belirtilerden birini veya birkaçını gördüğünüzde mutlaka doktora gitmenizi öğüt ederiz Gribe İyi Gelen Şifalı Bitki Örtüsü Nelerdir? img Gribe İyi Gelen Şifalı Bitkiler Nelerdir?src http:bilgilihocamcominternaldatasgripnedirnedenleribelirtilerikorunmayollarivetedavisi5c30e4da9f2c7alt 1200 600Bizler defalarca doktorun verdiği ilaçların yanında üstelik doğanın sunduğu şifalı bitkilerden yararlanırız Bilhassa bitkisel çayların fayda sağlamadığı bölge az kalsın değil gibidir Boğazımız ağrısa, karnımız sancılansa, üşütsek, öksürsek hemencecik uygun bir bitki çayı yapar içeriz Gribe iyi gelen bir takım ot gibi yaşama ve besinler ile bunların faydalarını ise şu şekilde sıralayabiliriz; Yeşil Akarsu: Antioksidan özelliği olan yeşil nehir, vücudun savunma mekanizmasının güçlenmesini sağlamaktadır Grip olduğunuzda günde 23 fincan içerseniz toksinlerin atılmasını ve daha ivedi iyileşmeyi sağlayabilirsiniz Yeşil çayın diğer faydalarını öğrenmek için tıklayın Nane – Limon Çayı: Bu karışım bizim kültürümüzde fazlasıyla ünlüdür Eski çağlardan bu yandan nezlede, gripte, soğuk algınlığında ve mide bulantılarında nane limon çayı içilmektedir Nane limon keza baş ağrısına iyi kazanç keza de balgam sökücü özelliği doğru gripte rahatlama sağlar Nane limonun öteki faydalarını öğrenmek için tıklayın Ekinezya: Bilimsel araştırmalar ekinezyanın bağışıklık sistemini güçlendirmede çok başarılı olduğunu ortaya çıkarmıştır Grip sözde hastalıklarda vücudun direnci çok düştüğünden ekinezya çayı yeniden enerji vermeyi ve savunma mekanizmasının yeniden ayağa kalkmasını sağlamaktadır Ekinezyanın öteki faydalarını öğrenmek için tıklayın Zencefil: Yüzyıllardır şifa kaynağı olarak kullanılan bir başka bitki ise zencefildir Zencefil; mide bulantısını geçirme, sindirim bozukluğuna iyi gelme, cerahat giderici ve baş ağrılarını dindirme gibi özelliklerinden nedeniyle grip tedavisinde destekleyici olarak kullanılmaktadır Zencefilin diğer faydalarını öğrenmek için tıklayın Zerdeçal: İçeriğindeki bir takım maddeler boğazı yumuşatarak, öksürük sanki belirtilerin değil edilmesini sağlamaktadır Bir bardak ılık süte bir parça zerdeçal ekleyip karıştırın ve için Süt sevmiyorsanız suyun içine ekleyip nehir şeklinde de tüketebilirsiniz Bu karışım hem boğazınızın yumuşamasını sağlayacak keza de yüksek ateşten dolayı oluşan ağız yaralarına iyi gelecektir Zerdeçalın diğer faydalarını öğrenmek için tıklayın C Vitamini Içeren Besinler: Limon başta almak üzere portakal, mandalina gibi C vitamini deposu olan besinler vücudun hastalıklara karşı daha gizli savaşmasını sağlamaktadır bu nedenle kış aylarında sürekli C vitamini almamız önerilir Bilhassa limonu çaylarınıza, çorbalarınıza sıkarak tüketin Her sabahtan bir bardak ılık suya birkaç damla limon damlatarak da ayrıca C vitamini ihtiyacınızı alabilir ayrıca de zayıflamanıza yardımcı olabilirsiniz sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur