Gulmenin onemi ve faydaları?
imagesgulmeninonemivefaydalari5ad0fb68dcae3
Hafızam artık benimle oyun oynuyor diyenler gune gulerek başlayın Yapılan bilimsel araştırmalar gosteriyor ki gulmenin hafıza uzerinde olumlu etkileri varmış
Amerika’da yaşlı bireyler uzerinde yapılan araştırmada onları gulduren şeyleri daha iyi ve kolay hatırladıkları kanıtlanmış Bir gruba komedi filmi seyrettirilirken diğer gruba sessiz oturmaları soylenmiş Daha sonra bu iki gruba uygulanan hafıza testinde komedi filmi izleyen grubun daha başarılı olduğu gozlenmiş
Demek oluyor ki sizi uzen, canınızı sıkan olaylardan uzak durup, sizi gulduren ve eğlendiren ortamlarda vakit gecirirseniz hafızanız da yuzunuz gibi ışıldayacaktır
Gulmenin sadece hafızaya değil bağışıklık ve sindirim sistemine de oldukca faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Atalarımız bile soylemiş bir kahkaha bir kilo pirzolaya bedel diye
Ayrıca vucudun doğal mutluluk hapı olan endorfin hormonu yine gulme sayesinde salgılanır Sinirler gevşer, sindirim sistemi mukemmel calışır, bağışıklığı guclendirir, başarıyı olumlu yonde etkiler ve belkide hepsinden onemlisi insanın kendine guveni artar
Bu kadar faydalı ve bedava olan gulumsemeyi kendinize ve cevrenizdekilere cok gormeyin…
imagesgulmeninonemivefaydalari5ad0fb68dcae3
Hafızam artık benimle oyun oynuyor diyenler gune gulerek başlayın Yapılan bilimsel araştırmalar gosteriyor ki gulmenin hafıza uzerinde olumlu etkileri varmış
Amerika’da yaşlı bireyler uzerinde yapılan araştırmada onları gulduren şeyleri daha iyi ve kolay hatırladıkları kanıtlanmış Bir gruba komedi filmi seyrettirilirken diğer gruba sessiz oturmaları soylenmiş Daha sonra bu iki gruba uygulanan hafıza testinde komedi filmi izleyen grubun daha başarılı olduğu gozlenmiş
Demek oluyor ki sizi uzen, canınızı sıkan olaylardan uzak durup, sizi gulduren ve eğlendiren ortamlarda vakit gecirirseniz hafızanız da yuzunuz gibi ışıldayacaktır
Gulmenin sadece hafızaya değil bağışıklık ve sindirim sistemine de oldukca faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Atalarımız bile soylemiş bir kahkaha bir kilo pirzolaya bedel diye
Ayrıca vucudun doğal mutluluk hapı olan endorfin hormonu yine gulme sayesinde salgılanır Sinirler gevşer, sindirim sistemi mukemmel calışır, bağışıklığı guclendirir, başarıyı olumlu yonde etkiler ve belkide hepsinden onemlisi insanın kendine guveni artar
Bu kadar faydalı ve bedava olan gulumsemeyi kendinize ve cevrenizdekilere cok gormeyin…