Ramazan ayında hamileler oruc tutabilir mi ? Hamilelerin en cok sorduğu sorulardan biridir bu Hamile bayanlar bebeğin sağlık durumuna gore doktor kontrolu halinde oruc tutabilir Doktor kontrolu altında anne adayına
Ramazan ayında hamileler oruc tutabilir mi ? Hamilelerin en cok sorduğu sorulardan biridir bu Hamile bayanlar bebeğin sağlık durumuna gore doktor kontrolu halinde oruc tutabilir Doktor kontrolu altında anne adayına verilen oruc menusu ile oruc tutmak sağlıklı olabilir
Anne adayının bebeğe gerekli olan butun besinleri oruc menusu ile karşılaması gerekmektedir Doktorunun vereceği bebeğin butun ihtiyaclarını karşılayacak tahıl, meyve, et ve sut urunlerinden oluşucak bir menu ile bebeğin ihtiyaclarını cok kolay bir şekilde karşıyabilir Hamileliğin ilk uc ayı ve ilk son aylarında kesinle doktor kontrolu altında oruc tutulmalıdır Oruc tutacak anne adaylarının iftardan sahura kadar vucut direnci arttıracak ve orucun olumsuz etkilerini aza indirecek besinler tuketmelidir Bazı anne adaylarının vucut direncinin duşuk olmasından dolayı oruc tutmaya engel olabilir Bu durumlarda mutlaka doktora giidilmli ve doktorun onerdiği takdirde oruc tutulmalıdır Hamilelik esnasında oluşan kusma, mide yanması ve ekşimesi uzun sureli ac kalma nedeni ile bu şikayetler daha cok olur Bu şikayetlerin coğalması oruc tutmaya engel olur ve bebeğin sağlığını tehlikeye sokabilir
Oruc tutacak anne adaylarının mutlaka sahura kalkmaları gerekmektedir Oruc esnasında olacak baş donmesi ve bulantı gibi durumları azaltacaktır Sahurda bol miktarda protein iceriği yuksek olan besinler tuketilmelidir Peynir, yumurta, pekmez ve sut gibi hafif urunler tuketilmelidir İftar menusunu iki ya da uc oğune bolmek daha sağlıklı olacaktır İftarda da sahurda olduğu hafif besinler tuketilmelidir
h 3Hamileler oruc tutabilir mi?
Ramazan ayında hamileler oruc tutabilir mi ? Hamilelerin en cok sorduğu sorulardan biridir bu Hamile bayanlar bebeğin sağlık durumuna gore doktor kontrolu halinde oruc tutabilir Doktor kontrolu altında anne adayına verilen oruc menusu ile oruc tutmak sağlıklı olabilir
Anne adayının bebeğe gerekli olan butun besinleri oruc menusu ile karşılaması gerekmektedir Doktorunun vereceği bebeğin butun ihtiyaclarını karşılayacak tahıl, meyve, et ve sut urunlerinden oluşucak bir menu ile bebeğin ihtiyaclarını cok kolay bir şekilde karşıyabilir Hamileliğin ilk uc ayı ve ilk son aylarında kesinle doktor kontrolu altında oruc tutulmalıdır Oruc tutacak anne adaylarının iftardan sahura kadar vucut direnci arttıracak ve orucun olumsuz etkilerini aza indirecek besinler tuketmelidir Bazı anne adaylarının vucut direncinin duşuk olmasından dolayı oruc tutmaya engel olabilir Bu durumlarda mutlaka doktora giidilmli ve doktorun onerdiği takdirde oruc tutulmalıdır Hamilelik esnasında oluşan kusma, mide yanması ve ekşimesi uzun sureli ac kalma nedeni ile bu şikayetler daha cok olur Bu şikayetlerin coğalması oruc tutmaya engel olur ve bebeğin sağlığını tehlikeye sokabilir
Oruc tutacak anne adaylarının mutlaka sahura kalkmaları gerekmektedir Oruc esnasında olacak baş donmesi ve bulantı gibi durumları azaltacaktır Sahurda bol miktarda protein iceriği yuksek olan besinler tuketilmelidir Peynir, yumurta, pekmez ve sut gibi hafif urunler tuketilmelidir İftar menusunu iki ya da uc oğune bolmek daha sağlıklı olacaktır İftarda da sahurda olduğu hafif besinler tuketilmelidir
h 3Hamileler oruc tutabilir mi?