Uzmanlar, anne sütünün bebeğe sevgi aktarımının en hoş yolu olduğunu belirterek, bebeklerin dünyanın en mükemmel besini olan anne sütünden bebeklerin mahrum edilmemesi gerektiğini söylüyor Anne sütünün bebeğin sağlıklı gelişimi açısından
Uzmanlar, anne sütünün bebeğe sevgi aktarımının en hoş yolu olduğunu belirterek, bebeklerin dünyanın en besini olan anne sütünden bebeklerin mahrum edilmemesi gerektiğini söylüyor
Anne sütünün bebeğin dinç gelişimi açısından hayati yük taşıdığını ifade eden Dr Yasemin Akarlar, “Anne sütü bebeğiniz için yeri doldurulamaz bir dünya harikasıdır Anne sütü; en doğal, en taze, en hesaplı besindir Hastalıklardan koruyucu anitkorları baştan sona, orta kulak iltihabı, solunum yolu enfeksiyonları, ishal, gaz ağrıları vb hastalıklara aleyhinde dayanıklılık kazandırır dedi
Emzirmenin sevgi aktarmanın en mükemmel yolu olduğunu bildiren Uzm Dr Akarlar, “Annenin bebeğinin sesini duymasınin, bebeğine sevgiyle dokunuşunun, bebeğin görüntüsünün, bebeğine aleyhinde sevgi doymuş düşüncelerinin süt yapımını artırdığı kanıtlanmıştır şekline konuştu
“Anne adayları Ramazan ’da oruç tutmamalı
Yakında Olacak Olan Ramazan ayında yeni doğum yapacak anne adaylarının oruç tutması konusuna da değinen Boy Sıhhat Grubu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Akarlar şöyle konuştu:
“Gebeliğin birincil 4 ayında ve son 3 ayında anne ve bebeğin sağlığı için oruç tutulmaması daha uygundur 4 aydan sonra anne ilave gıdalarla beslenebiliyorsa mutlak suretle sahur yemeği yemek koşuluyla oruç tutabilir
“Içten besin, anne sütünün arz ve kalitesini artırır
Annenin hem kendi bedeni için keza de sütünün kalite ve miktarı açısından doğru ve titiz beslenmesi gerektiğini vurgulayan Uzm Dr Yasemin Akarlar, “Anne adayları bu dönemde bol bol tatlı sıvılar tüketmelidir Emziren annelerin ise yaz günlerinde 34 litre akıcı almalarını öneriyoruz Hem annenin kemik ve diş sağlığı açısından günlük 2 su bardağı süt veya 2 kase yoğurt tüketmesi gerekmektedir dedi
Uzm Dr Yasemin Akarlar; kırmızı et, hurma, tahin helvası, tahinli pekmez, boza ve incir gibi gıdaları bitiren annelerde süt miktarının ve kalitesinin artacağının altını çizdi
Süt miktarını artmak isteyen annelerin alması gereken bazı önlemler olduğunu da bildiren Akarlar, “Doğumdan daha sonra en kısa sürede bebek emzirilmeli, bebek dürüst pozisyonda memeye yerleştirilmeli, geceleri de emzirilmeye devam edilmeli Anne de yeterli ve dengelenmiş beslenmeli Bol sulu gıda tüketilmeli, özellikle biberon veya palavracı emzik kullanılmamalıdır diye konuştu
Dr Akarlar, emziren annelerin bebeğin gazı açısından tüketmemesi gereken gıdaları ise, “Bütün kuru bakliyatlar (nohut, mercimek, fasulye), bezelye, havuç, lahana, turşu, acı, ekşi, fazla baharatlı, sarımsaklı ve soğanlı yiyecekler olarak sıraladı
“Emziren anneler mutlu ve sağlıklıdır
Emziren annelerin ruhsal ve somut açıdan daha hoş ve dinç bireyler olduğunu dile getiren Akarlar, “Bebeği ile daha dinç psikolojik ve hissi tahvil kurması nedeniyle lohusalık depresyonu görülme oranı çok daha azdır Keza her emzirme ile rahim kasılmaları baştan sona kanamada azalma, rahmin ve dolayısıyla karnın küçülmesi sağlanır Bu sayede anneler bedensel yıpranmaya uğramaz diye konuştu
Dürüst emzirmenin önemine şive yapan Akarlar, “Doğru emzirme, anne dik pozisyonda yerleşik, bebeğini en ince ayrıntısına kadar kavramış ve kendine yaklaştırmış, hem bebeğin hem annenin kuytu edebileceği pozisyonda olmalıdır Emzirmeden önce eller mutlaka yıkanmalı, bebek burnundan dar nefes alabilmelidir Ayrıca besin süresi de 1520 dakika aralarında olmalıdır açıklamasını yaptı
h 3Hamileler oruç tutulabilir mi?
Uzmanlar, anne sütünün bebeğe sevgi aktarımının en hoş yolu olduğunu belirterek, bebeklerin dünyanın en besini olan anne sütünden bebeklerin mahrum edilmemesi gerektiğini söylüyor
Anne sütünün bebeğin dinç gelişimi açısından hayati yük taşıdığını ifade eden Dr Yasemin Akarlar, “Anne sütü bebeğiniz için yeri doldurulamaz bir dünya harikasıdır Anne sütü; en doğal, en taze, en hesaplı besindir Hastalıklardan koruyucu anitkorları baştan sona, orta kulak iltihabı, solunum yolu enfeksiyonları, ishal, gaz ağrıları vb hastalıklara aleyhinde dayanıklılık kazandırır dedi
Emzirmenin sevgi aktarmanın en mükemmel yolu olduğunu bildiren Uzm Dr Akarlar, “Annenin bebeğinin sesini duymasınin, bebeğine sevgiyle dokunuşunun, bebeğin görüntüsünün, bebeğine aleyhinde sevgi doymuş düşüncelerinin süt yapımını artırdığı kanıtlanmıştır şekline konuştu
“Anne adayları Ramazan ’da oruç tutmamalı
Yakında Olacak Olan Ramazan ayında yeni doğum yapacak anne adaylarının oruç tutması konusuna da değinen Boy Sıhhat Grubu Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Akarlar şöyle konuştu:
“Gebeliğin birincil 4 ayında ve son 3 ayında anne ve bebeğin sağlığı için oruç tutulmaması daha uygundur 4 aydan sonra anne ilave gıdalarla beslenebiliyorsa mutlak suretle sahur yemeği yemek koşuluyla oruç tutabilir
“Içten besin, anne sütünün arz ve kalitesini artırır
Annenin hem kendi bedeni için keza de sütünün kalite ve miktarı açısından doğru ve titiz beslenmesi gerektiğini vurgulayan Uzm Dr Yasemin Akarlar, “Anne adayları bu dönemde bol bol tatlı sıvılar tüketmelidir Emziren annelerin ise yaz günlerinde 34 litre akıcı almalarını öneriyoruz Hem annenin kemik ve diş sağlığı açısından günlük 2 su bardağı süt veya 2 kase yoğurt tüketmesi gerekmektedir dedi
Uzm Dr Yasemin Akarlar; kırmızı et, hurma, tahin helvası, tahinli pekmez, boza ve incir gibi gıdaları bitiren annelerde süt miktarının ve kalitesinin artacağının altını çizdi
Süt miktarını artmak isteyen annelerin alması gereken bazı önlemler olduğunu da bildiren Akarlar, “Doğumdan daha sonra en kısa sürede bebek emzirilmeli, bebek dürüst pozisyonda memeye yerleştirilmeli, geceleri de emzirilmeye devam edilmeli Anne de yeterli ve dengelenmiş beslenmeli Bol sulu gıda tüketilmeli, özellikle biberon veya palavracı emzik kullanılmamalıdır diye konuştu
Dr Akarlar, emziren annelerin bebeğin gazı açısından tüketmemesi gereken gıdaları ise, “Bütün kuru bakliyatlar (nohut, mercimek, fasulye), bezelye, havuç, lahana, turşu, acı, ekşi, fazla baharatlı, sarımsaklı ve soğanlı yiyecekler olarak sıraladı
“Emziren anneler mutlu ve sağlıklıdır
Emziren annelerin ruhsal ve somut açıdan daha hoş ve dinç bireyler olduğunu dile getiren Akarlar, “Bebeği ile daha dinç psikolojik ve hissi tahvil kurması nedeniyle lohusalık depresyonu görülme oranı çok daha azdır Keza her emzirme ile rahim kasılmaları baştan sona kanamada azalma, rahmin ve dolayısıyla karnın küçülmesi sağlanır Bu sayede anneler bedensel yıpranmaya uğramaz diye konuştu
Dürüst emzirmenin önemine şive yapan Akarlar, “Doğru emzirme, anne dik pozisyonda yerleşik, bebeğini en ince ayrıntısına kadar kavramış ve kendine yaklaştırmış, hem bebeğin hem annenin kuytu edebileceği pozisyonda olmalıdır Emzirmeden önce eller mutlaka yıkanmalı, bebek burnundan dar nefes alabilmelidir Ayrıca besin süresi de 1520 dakika aralarında olmalıdır açıklamasını yaptı
h 3Hamileler oruç tutulabilir mi?