Hamile kadınların en büyük sıkıntıları; hap, ışın, kimyasal maddeler ve deri aracılığıyla maruz kaldıkları maddelerin zararlarıdır Bu kimyasal maddeler; solunum yoluyla, ağız yoluyla veya tensel temas ile alınabilirler Bazı maddeler
Gebe kadınların en büyük sıkıntıları; hap, ışın, kimyasal maddeler ve deri aracılığıyla maruz kaldıkları maddelerin zararlarıdır Bu kimyasal maddeler; solunum aracılığıyla, ağız aracılığıyla ya da tensel temas ile alınabilirler
Bir Takım maddeler anne karnındaki bebeğin (fetus) gelişimini negatif etkileyeceği gibi bazı maddelerinde hiçbir yan etkisi olmadığı deneylerle gösterilmiştir Bazılarının ise, fena etkilerinin olup olmadığı halen bilinmemektedir Kimilerinde ise, gebeliğin belirli sürelerine kadar zararlı etkili, daha sonraki aylarda zararsızdır Bu tabi etkiler, bebeğe hem maddesel keza de zihinsel zararlar verebilir, gelişimini engelleyebilir
Özellikle saç boyarken titiz davranın
Kozmetik (saç boyaları, kremler, parfümler, temizleyici maddeler vs) kullanımında, çoğunlukla, en sık problem saç boyalarıdır Çoğunlukla kullanılan, daimi ve benzeri kalıcı boyaların içindeki maddelerle yapılan deneylerde, bebek üstüne hasar verici etkiler görülmemiştir Fakat tedbirli yararlanmak için, doğum sonrasına dek saçların boyatılmaması daha uygundur
Değişim yerine getirmek, beyazlarınızı gizlemek veya dip boya yaptırmak istiyorsanız, gebeliğin birincil üç ayından daha sonra, nebati saç boyaları kullanabilirsiniz
Saç düzleştirme ve perma işlemlerini gebelik sonrasına bırakın
Saç düzelticilerin (straightener) ama bunlar sodyum hidroksit ve bisülfit denilen kimyasal oluşumlardır ve kullanılmaları tavsiye edilmemektedir Saç düzeltmelerin, hava ısı ve press yolu ile yapılması daha güvenlidir Perma gibi yöntemlerde ise kullanılan kimyasal maddeler saçlı deriden emilip kana karışabilir Bunların kullanılması ile bebekte doğumsal sakatlık gelişmesi arasında ilişki saptanamamıştır, lakin adamakıllı güvenilir olduğunu söyleyebilmek içinde daha fazla araştırmaya gereklilik vardır Bu yüzden doğum sonrasına değin saçlarınızın doğal kalmasında menfaat vardır
Nemlendiricileri rahatlıkla kullanabilirsiniz
Deodorant, şampuan, ve diğer cilt bakım ürünlerinin, bebek gelişimi üstüne hasar verici etkileri olup olmadığı üstüne yeterli bilimsel araştırma olmamakla beraber şimdiye dek herhangi bir problem rapor edilmemiştir
Cilt için kullanılan kremleri rahatlıkla kullanabilirsiniz Deri çatlaklarının oluşmasını eksilmek için kakao ve lanolin kremleri kullanılabilir
Hamilelik döneminde makyajın zararlı olup olmadığı da sık sık sorulan sorulardan biridir Ancak; bu konuda herhangi bir egzersiz yapılmamış olmakla birlikte; bugüne kadar makyajın gebelik üstünde olumsuz bir etkisi görülmemiştir
Bebeğin gelişimindeki en kayda değer süre ilk üç aydır Bu vakit içindeki zararlar öteki aylara göre daha fazla olmaktadır, kısa bir vakit için biraz daha dikkatli olmak ayrıca bizim ayrıca de bebeğimizin sağlığı açısından yararlı olacaktır
Çok sıcak su ile banyo yapmaktan kaçının
Gebelik her yönüyle dikkat ve bakım isteyen bir süreç Sağlıklı bir bebek sahibi olmanın yanına, annenin de kendine itina göstermesi arzulanan ve göz ardı edilmemesi gereken bir nokta Hamilelikte ve ardından anneleri en fazla üzen konuların başında ise artı kilolar ve cilt problemleri (çatlaklar) geliyor
Doğumdan sonra vücudun deforme olmaması için hamilelik sırasında çok uzun süren ve fazla sıcak banyolardan sakınmak gerekiyor Eğer bundan vazgeçemiyorsanız, hiç olmazsa çıkmadan önce ılık bir duş alıp bebeği rahatlatın Fiilen sadece ılık bir duş en uygunudur arada bir yapılacak hafif kese, kan dolaşımını artırır sonra kol ve bacaklara beden sütü de başvuru ettiğinizde jurnal karoser bakımınız her tarafta demektir
Gebelikte fizyolojik cilt değişiklikleri ile baş etmek muhtemel
Hangi kadında gebelikte ne gibi bir cilt değişikliği ortaya çıkacağını tahminde bulunmak zordur Bir Takım anne adayları gebelik döneminde herhangi bir deri sorunu yaşamazken, bazılarında cilt kuruluğu, karın çatlakları, kaşıntı, ciltte yağlanma gibi sorunlar ortaya çıkabilir Bazı anne adaylarında da ilk önce yüz olmak üzere vücudun her uygun çok sayıda lekeler oluşabilir
Gebelikte cilt değişikliklerinin sorumlusu gebeliğe emrindeki her nesil değişiklikte olduğu gibi gebelik döneminde büyüyen hormonlardır…
Melasma, Kloazma (Hamilelik maskesi)
Çoğunlukla yanaklar, alın, üstteki dudak, burun ve çenede yamalı sınırlı kahverengi lekelere “hamilelik maskesi denir Yüzde 7090 kadında görülen bu pigment artışı doğumdan sonradan çoğunlukla ortadan kalkar Ender durumlarda pigment artışı hemen hemen bir dövme yaptırılmış gibi cildin derin katlarına ulaşır Böyle durumların tedavisi bu konuda deneyimli bir deri uzmanı göre gerçekleştirilir
Hamilelikte güneş ışınlarına aleyhinde dikkatli olun
Yoğun bir ultraviyole ışık kaynağı olan güneşten uzaktan durmak ve güneşe çıkıldığı zamanlarda en düşük 20 faktörlü bir güneşlenme kremi kullanmak lekelenmelerin azaltılmasında epeyce etkilidir Yazın bulutlu havalarda bile güneşin UV ışınlarının cilde tesir gösterebileceği unutulmamalıdır
Lekelenme olan bölgelerin makyajla kapatılmasında bir sakınca yoktur
Gebelikte sivilceler
Gebelikte bilhassa 8 haftadan itibaren değişen hormonal etraf bazı anne adaylarında önceden varolan sivilcelerin artmasına veya birincil kez hamilelik döneminde sivilcelerin ortaya çıkmasına niçin olur Ender durumlarda ise varolan sivilcelerde azalma görülür Yüz cildi temiz ve kuru tutulmalıdır
Sivilceler kozmetik sorunlar yarattığında doktor önerisine göre topikal (yöresel) ilaçlar kullanılabilir Dikkat edilmesi gereken diğer bir nokta da şudur: izotretinoin içerikli “sivilce ilaçlarının doğumsal anomalilere niçin olduğu kanıtlanmıştır Bu yüzden hamilelik döneminde sivilceleriniz için ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız!
Çivi değişikliklerini önemseyin
Tırnaklar cildin bir uzantısı olarak kabul edilirler ve hamilelik döneminde gelişen hormonların etkisiyle tırnaklar yumuşayıp incelerek kolay kırılır hale gelebilirler Çivi cilası durumu daha da kötüleştirebilir Bulaşık ve çamaşır yıkarken lastik elen göstermek, el ve tırnaklara nemlendirici losyon sürmek birçok durumda yararlı olur
El ve ayaklarda kızarıklık
Latincede “palmoplanter eritem adı bahşedilen bu koşul, hamilelik dışındaki bir dönemde ortaya çıktığında bir karaciğer hastalığını düşündürmesine rağmen; hamilelik döneminde fizyolojik olarak ortaya çıkabilir Avuç içlerinde ve ara sıra de üçgenin taban olmayan kenarı tabanlarında kızarıklık ve kaşıntı şeklinde ortaya çıkar
Palmar eritemin de diğer birçok deri değişikliğinde olduğu gibi gebeliğe ast olarak kandaki östrojenin artması nedeniyle ortaya çıktığı düşünülmektedir Kaşıntı şiddetli olduğunda nemlendirici kremler faydalı olabilir Nemlendiricilere yanıt vermeyen kaşıntılarda ise doktor önerisine göre bazı ilaçlar kullanılabilir
Uz Dr Zerrin Baysal
h 3Hamilelikte kozmetik ürünleri tedbirli kullanın
Gebe kadınların en büyük sıkıntıları; hap, ışın, kimyasal maddeler ve deri aracılığıyla maruz kaldıkları maddelerin zararlarıdır Bu kimyasal maddeler; solunum aracılığıyla, ağız aracılığıyla ya da tensel temas ile alınabilirler
Bir Takım maddeler anne karnındaki bebeğin (fetus) gelişimini negatif etkileyeceği gibi bazı maddelerinde hiçbir yan etkisi olmadığı deneylerle gösterilmiştir Bazılarının ise, fena etkilerinin olup olmadığı halen bilinmemektedir Kimilerinde ise, gebeliğin belirli sürelerine kadar zararlı etkili, daha sonraki aylarda zararsızdır Bu tabi etkiler, bebeğe hem maddesel keza de zihinsel zararlar verebilir, gelişimini engelleyebilir
Özellikle saç boyarken titiz davranın
Kozmetik (saç boyaları, kremler, parfümler, temizleyici maddeler vs) kullanımında, çoğunlukla, en sık problem saç boyalarıdır Çoğunlukla kullanılan, daimi ve benzeri kalıcı boyaların içindeki maddelerle yapılan deneylerde, bebek üstüne hasar verici etkiler görülmemiştir Fakat tedbirli yararlanmak için, doğum sonrasına dek saçların boyatılmaması daha uygundur
Değişim yerine getirmek, beyazlarınızı gizlemek veya dip boya yaptırmak istiyorsanız, gebeliğin birincil üç ayından daha sonra, nebati saç boyaları kullanabilirsiniz
Saç düzleştirme ve perma işlemlerini gebelik sonrasına bırakın
Saç düzelticilerin (straightener) ama bunlar sodyum hidroksit ve bisülfit denilen kimyasal oluşumlardır ve kullanılmaları tavsiye edilmemektedir Saç düzeltmelerin, hava ısı ve press yolu ile yapılması daha güvenlidir Perma gibi yöntemlerde ise kullanılan kimyasal maddeler saçlı deriden emilip kana karışabilir Bunların kullanılması ile bebekte doğumsal sakatlık gelişmesi arasında ilişki saptanamamıştır, lakin adamakıllı güvenilir olduğunu söyleyebilmek içinde daha fazla araştırmaya gereklilik vardır Bu yüzden doğum sonrasına değin saçlarınızın doğal kalmasında menfaat vardır
Nemlendiricileri rahatlıkla kullanabilirsiniz
Deodorant, şampuan, ve diğer cilt bakım ürünlerinin, bebek gelişimi üstüne hasar verici etkileri olup olmadığı üstüne yeterli bilimsel araştırma olmamakla beraber şimdiye dek herhangi bir problem rapor edilmemiştir
Cilt için kullanılan kremleri rahatlıkla kullanabilirsiniz Deri çatlaklarının oluşmasını eksilmek için kakao ve lanolin kremleri kullanılabilir
Hamilelik döneminde makyajın zararlı olup olmadığı da sık sık sorulan sorulardan biridir Ancak; bu konuda herhangi bir egzersiz yapılmamış olmakla birlikte; bugüne kadar makyajın gebelik üstünde olumsuz bir etkisi görülmemiştir
Bebeğin gelişimindeki en kayda değer süre ilk üç aydır Bu vakit içindeki zararlar öteki aylara göre daha fazla olmaktadır, kısa bir vakit için biraz daha dikkatli olmak ayrıca bizim ayrıca de bebeğimizin sağlığı açısından yararlı olacaktır
Çok sıcak su ile banyo yapmaktan kaçının
Gebelik her yönüyle dikkat ve bakım isteyen bir süreç Sağlıklı bir bebek sahibi olmanın yanına, annenin de kendine itina göstermesi arzulanan ve göz ardı edilmemesi gereken bir nokta Hamilelikte ve ardından anneleri en fazla üzen konuların başında ise artı kilolar ve cilt problemleri (çatlaklar) geliyor
Doğumdan sonra vücudun deforme olmaması için hamilelik sırasında çok uzun süren ve fazla sıcak banyolardan sakınmak gerekiyor Eğer bundan vazgeçemiyorsanız, hiç olmazsa çıkmadan önce ılık bir duş alıp bebeği rahatlatın Fiilen sadece ılık bir duş en uygunudur arada bir yapılacak hafif kese, kan dolaşımını artırır sonra kol ve bacaklara beden sütü de başvuru ettiğinizde jurnal karoser bakımınız her tarafta demektir
Gebelikte fizyolojik cilt değişiklikleri ile baş etmek muhtemel
Hangi kadında gebelikte ne gibi bir cilt değişikliği ortaya çıkacağını tahminde bulunmak zordur Bir Takım anne adayları gebelik döneminde herhangi bir deri sorunu yaşamazken, bazılarında cilt kuruluğu, karın çatlakları, kaşıntı, ciltte yağlanma gibi sorunlar ortaya çıkabilir Bazı anne adaylarında da ilk önce yüz olmak üzere vücudun her uygun çok sayıda lekeler oluşabilir
Gebelikte cilt değişikliklerinin sorumlusu gebeliğe emrindeki her nesil değişiklikte olduğu gibi gebelik döneminde büyüyen hormonlardır…
Melasma, Kloazma (Hamilelik maskesi)
Çoğunlukla yanaklar, alın, üstteki dudak, burun ve çenede yamalı sınırlı kahverengi lekelere “hamilelik maskesi denir Yüzde 7090 kadında görülen bu pigment artışı doğumdan sonradan çoğunlukla ortadan kalkar Ender durumlarda pigment artışı hemen hemen bir dövme yaptırılmış gibi cildin derin katlarına ulaşır Böyle durumların tedavisi bu konuda deneyimli bir deri uzmanı göre gerçekleştirilir
Hamilelikte güneş ışınlarına aleyhinde dikkatli olun
Yoğun bir ultraviyole ışık kaynağı olan güneşten uzaktan durmak ve güneşe çıkıldığı zamanlarda en düşük 20 faktörlü bir güneşlenme kremi kullanmak lekelenmelerin azaltılmasında epeyce etkilidir Yazın bulutlu havalarda bile güneşin UV ışınlarının cilde tesir gösterebileceği unutulmamalıdır
Lekelenme olan bölgelerin makyajla kapatılmasında bir sakınca yoktur
Gebelikte sivilceler
Gebelikte bilhassa 8 haftadan itibaren değişen hormonal etraf bazı anne adaylarında önceden varolan sivilcelerin artmasına veya birincil kez hamilelik döneminde sivilcelerin ortaya çıkmasına niçin olur Ender durumlarda ise varolan sivilcelerde azalma görülür Yüz cildi temiz ve kuru tutulmalıdır
Sivilceler kozmetik sorunlar yarattığında doktor önerisine göre topikal (yöresel) ilaçlar kullanılabilir Dikkat edilmesi gereken diğer bir nokta da şudur: izotretinoin içerikli “sivilce ilaçlarının doğumsal anomalilere niçin olduğu kanıtlanmıştır Bu yüzden hamilelik döneminde sivilceleriniz için ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız!
Çivi değişikliklerini önemseyin
Tırnaklar cildin bir uzantısı olarak kabul edilirler ve hamilelik döneminde gelişen hormonların etkisiyle tırnaklar yumuşayıp incelerek kolay kırılır hale gelebilirler Çivi cilası durumu daha da kötüleştirebilir Bulaşık ve çamaşır yıkarken lastik elen göstermek, el ve tırnaklara nemlendirici losyon sürmek birçok durumda yararlı olur
El ve ayaklarda kızarıklık
Latincede “palmoplanter eritem adı bahşedilen bu koşul, hamilelik dışındaki bir dönemde ortaya çıktığında bir karaciğer hastalığını düşündürmesine rağmen; hamilelik döneminde fizyolojik olarak ortaya çıkabilir Avuç içlerinde ve ara sıra de üçgenin taban olmayan kenarı tabanlarında kızarıklık ve kaşıntı şeklinde ortaya çıkar
Palmar eritemin de diğer birçok deri değişikliğinde olduğu gibi gebeliğe ast olarak kandaki östrojenin artması nedeniyle ortaya çıktığı düşünülmektedir Kaşıntı şiddetli olduğunda nemlendirici kremler faydalı olabilir Nemlendiricilere yanıt vermeyen kaşıntılarda ise doktor önerisine göre bazı ilaçlar kullanılabilir
Uz Dr Zerrin Baysal
h 3Hamilelikte kozmetik ürünleri tedbirli kullanın