Hamile kadınların en buyuk sıkıntıları; ilac, ışın, kimyasal maddeler ve deri yoluyla maruz kaldıkları maddelerin zararlarıdır Bu kimyasal maddeler; solunum yoluyla, ağız yoluyla veya tensel temas ile alınabilirler Bazı maddeler
Hamile kadınların en buyuk sıkıntıları; ilac, ışın, kimyasal maddeler ve deri yoluyla maruz kaldıkları maddelerin zararlarıdır Bu kimyasal maddeler; solunum yoluyla, ağız yoluyla veya tensel temas ile alınabilirler
Bazı maddeler anne karnındaki bebeğin (fetus) gelişimini olumsuz etkileyeceği gibi bazı maddelerinde hicbir yan etkisi olmadığı deneylerle gosterilmiştir Bazılarının ise, kotu etkilerinin olup olmadığı halen bilinmemektedir Kimilerinde ise, gebeliğin belirli surelerine kadar zararlı etkili, daha sonraki aylarda zararsızdır Bu yan etkiler, bebeğe hem fiziksel hem de zihinsel zararlar verebilir, gelişimini engelleyebilir
Ozellikle sac boyarken tedbirli davranın
Kozmetik (sac boyaları, kremler, parfumler, temizleyici maddeler vs) kullanımında, genelde, en sık problem sac boyalarıdır Sıklıkla kullanılan, kalıcı ve yarı kalıcı boyaların icindeki maddelerle yapılan deneylerde, bebek uzerine zarar verici etkiler gorulmemiştir Fakat tedbirli davranmak icin, doğum sonrasına kadar sacların boyatılmaması daha uygundur
Değişiklik yapmak, beyazlarınızı gizlemek veya dip boya yaptırmak istiyorsanız, gebeliğin ilk uc ayından sonra, bitkisel sac boyaları kullanabilirsiniz
Sac duzleştirme ve perma işlemlerini hamilelik sonrasına bırakın
Sac duzelticilerin (straightener) ki bunlar sodyum hidroksit ve bisulfit denilen kimyasal oluşumlardır ve kullanılmaları tavsiye edilmemektedir Sac duzeltmelerin, hava ısı ve press yolu ile yapılması daha guvenlidir Perma gibi yontemlerde ise kullanılan kimyasal maddeler saclı deriden emilip kana karışabilir Bunların kullanılması ile bebekte doğumsal sakatlık gelişmesi arasında ilişki saptanamamıştır, fakat tamamen guvenilir olduğunu soyleyebilmek icinde daha fazla araştırmaya ihtiyac vardır Bu yuzden doğum sonrasına kadar saclarınızın doğal kalmasında fayda vardır
Nemlendiricileri rahatlıkla kullanabilirsiniz
Deodorant, şampuan, ve diğer cilt bakım urunlerinin, bebek gelişimi uzerine zarar verici etkileri olup olmadığı uzerine yeterli bilimsel araştırma olmamakla beraber şimdiye kadar herhangi bir problem rapor edilmemiştir
Cilt icin kullanılan kremleri rahatlıkla kullanabilirsiniz Cilt catlaklarının oluşmasını azaltmak icin kakao ve lanolin kremleri kullanılabilir
Hamilelik doneminde makyajın zararlı olup olmadığı da sıkca sorulan sorulardan biridir Ancak; bu konuda herhangi bir calışma yapılmamış olmakla birlikte; bugune kadar makyajın hamilelik uzerinde olumsuz bir etkisi gorulmemiştir
Bebeğin gelişimindeki en onemli zaman ilk uc aydır Bu sure icindeki zararlar diğer aylara gore daha fazla olmaktadır, kısa bir sure icin biraz daha dikkatli olmak hem bizim hem de bebeğimizin sağlığı acısından faydalı olacaktır
Cok sıcak su ile banyo yapmaktan kacının
Hamilelik her yonuyle dikkat ve bakım isteyen bir surec Sağlıklı bir bebek sahibi olmanın yanında, annenin de kendine ozen gostermesi arzulanan ve goz ardı edilmemesi gereken bir nokta Hamilelikte ve sonrasında anneleri en fazla uzen konuların başında ise fazla kilolar ve cilt problemleri (catlaklar) geliyor
Doğumdan sonra vucudun deforme olmaması icin hamilelik sırasında cok uzun suren ve cok sıcak banyolardan kacınmak gerekiyor Eğer bundan vazgecemiyorsanız, hic olmazsa cıkmadan once ılık bir duş alıp bebeği rahatlatın Aslında yalnızca ılık bir duş en uygunudur Arada bir yapılacak hafif kese, kan dolaşımını artırır Daha sonra kol ve bacaklara vucut sutu de tatbik ettiğinizde gunluk vucut bakımınız bitmiş demektir
Gebelikte fizyolojik cilt değişiklikleri ile baş etmek mumkun
Hangi kadında gebelikte ne gibi bir cilt değişikliği ortaya cıkacağını tahmin etmek zordur Bazı anne adayları gebelik doneminde herhangi bir cilt sorunu yaşamazken, bazılarında cilt kuruluğu, karın catlakları, kaşıntı, ciltte yağlanma gibi sorunlar ortaya cıkabilir Bazı anne adaylarında da başta yuz olmak uzere vucudun her yerinde cok sayıda lekeler oluşabilir
Gebelikte cilt değişikliklerinin sorumlusu gebeliğe bağlı her tur değişiklikte olduğu gibi gebelik doneminde artan hormonlardır…
Melasma, Kloazma (Gebelik maskesi)
Sıklıkla yanaklar, alın, ust dudak, burun ve cenede duzensiz sınırlı kahverengi lekelere “gebelik maskesi denir Yuzde 7090 kadında gorulen bu pigment artışı doğumdan sonra sıklıkla ortadan kalkar Ender durumlarda pigment artışı adeta bir dovme yaptırılmış gibi cildin derin katlarına ulaşır Boyle durumların tedavisi bu konuda tecrubeli bir cilt uzmanı tarafından gercekleştirilir
Hamilelikte guneş ışınlarına karşı dikkatli olun
Yoğun bir ultraviyole ışık kaynağı olan guneşten uzak durmak ve guneşe cıkıldığı zamanlarda en az 20 faktorlu bir guneşlenme kremi kullanmak lekelenmelerin azaltılmasında oldukca etkilidir Yazın bulutlu havalarda bile guneşin UV ışınlarının cilde etki gosterebileceği unutulmamalıdır
Lekelenme olan bolgelerin makyajla kapatılmasında bir sakınca yoktur
Gebelikte sivilceler
Gebelikte ozellikle 8 haftadan itibaren değişen hormonal ortam bazı anne adaylarında onceden varolan sivilcelerin artmasına ya da ilk defa gebelik doneminde sivilcelerin ortaya cıkmasına neden olur Ender durumlarda ise varolan sivilcelerde azalma gorulur Yuz cildi temiz ve kuru tutulmalıdır
Sivilceler kozmetik sorunlar yarattığında doktor onerisine gore topikal (bolgesel) ilaclar kullanılabilir Dikkat edilmesi gereken diğer bir nokta da şudur: izotretinoin icerikli “sivilce ilaclarının doğumsal anomalilere neden olduğu kanıtlanmıştır Bu yuzden gebelik doneminde sivilceleriniz icin ilac kullanmadan once mutlaka doktorunuza danışmalısınız!
Tırnak değişikliklerini onemseyin
Tırnaklar cildin bir uzantısı olarak kabul edilirler ve gebelik doneminde artan hormonların etkisiyle tırnaklar yumuşayıp incelerek kolay kırılır hale gelebilirler Tırnak cilası durumu daha da kotuleştirebilir Bulaşık ve camaşır yıkarken lastik elen kullanmak, el ve tırnaklara nemlendirici losyon surmek coğu durumda faydalı olur
El ve ayaklarda kızarıklık
Latincede “palmoplanter eritem adı verilen bu durum, gebelik dışındaki bir donemde ortaya cıktığında bir karaciğer hastalığını duşundurmesine karşın; gebelik doneminde fizyolojik olarak ortaya cıkabilir Avuc iclerinde ve nadiren de ayak tabanlarında kızarıklık ve kaşıntı şeklinde ortaya cıkar
Palmar eritemin de diğer coğu cilt değişikliğinde olduğu gibi gebeliğe bağlı olarak kandaki ostrojenin artması nedeniyle ortaya cıktığı duşunulmektedir Kaşıntı şiddetli olduğunda nemlendirici kremler faydalı olabilir Nemlendiricilere cevap vermeyen kaşıntılarda ise doktor onerisine gore bazı ilaclar kullanılabilir
Uz Dr Zerrin Baysal
h 3Hamilelikte kozmetik urunleri dikkatli kullanın
Hamile kadınların en buyuk sıkıntıları; ilac, ışın, kimyasal maddeler ve deri yoluyla maruz kaldıkları maddelerin zararlarıdır Bu kimyasal maddeler; solunum yoluyla, ağız yoluyla veya tensel temas ile alınabilirler
Bazı maddeler anne karnındaki bebeğin (fetus) gelişimini olumsuz etkileyeceği gibi bazı maddelerinde hicbir yan etkisi olmadığı deneylerle gosterilmiştir Bazılarının ise, kotu etkilerinin olup olmadığı halen bilinmemektedir Kimilerinde ise, gebeliğin belirli surelerine kadar zararlı etkili, daha sonraki aylarda zararsızdır Bu yan etkiler, bebeğe hem fiziksel hem de zihinsel zararlar verebilir, gelişimini engelleyebilir
Ozellikle sac boyarken tedbirli davranın
Kozmetik (sac boyaları, kremler, parfumler, temizleyici maddeler vs) kullanımında, genelde, en sık problem sac boyalarıdır Sıklıkla kullanılan, kalıcı ve yarı kalıcı boyaların icindeki maddelerle yapılan deneylerde, bebek uzerine zarar verici etkiler gorulmemiştir Fakat tedbirli davranmak icin, doğum sonrasına kadar sacların boyatılmaması daha uygundur
Değişiklik yapmak, beyazlarınızı gizlemek veya dip boya yaptırmak istiyorsanız, gebeliğin ilk uc ayından sonra, bitkisel sac boyaları kullanabilirsiniz
Sac duzleştirme ve perma işlemlerini hamilelik sonrasına bırakın
Sac duzelticilerin (straightener) ki bunlar sodyum hidroksit ve bisulfit denilen kimyasal oluşumlardır ve kullanılmaları tavsiye edilmemektedir Sac duzeltmelerin, hava ısı ve press yolu ile yapılması daha guvenlidir Perma gibi yontemlerde ise kullanılan kimyasal maddeler saclı deriden emilip kana karışabilir Bunların kullanılması ile bebekte doğumsal sakatlık gelişmesi arasında ilişki saptanamamıştır, fakat tamamen guvenilir olduğunu soyleyebilmek icinde daha fazla araştırmaya ihtiyac vardır Bu yuzden doğum sonrasına kadar saclarınızın doğal kalmasında fayda vardır
Nemlendiricileri rahatlıkla kullanabilirsiniz
Deodorant, şampuan, ve diğer cilt bakım urunlerinin, bebek gelişimi uzerine zarar verici etkileri olup olmadığı uzerine yeterli bilimsel araştırma olmamakla beraber şimdiye kadar herhangi bir problem rapor edilmemiştir
Cilt icin kullanılan kremleri rahatlıkla kullanabilirsiniz Cilt catlaklarının oluşmasını azaltmak icin kakao ve lanolin kremleri kullanılabilir
Hamilelik doneminde makyajın zararlı olup olmadığı da sıkca sorulan sorulardan biridir Ancak; bu konuda herhangi bir calışma yapılmamış olmakla birlikte; bugune kadar makyajın hamilelik uzerinde olumsuz bir etkisi gorulmemiştir
Bebeğin gelişimindeki en onemli zaman ilk uc aydır Bu sure icindeki zararlar diğer aylara gore daha fazla olmaktadır, kısa bir sure icin biraz daha dikkatli olmak hem bizim hem de bebeğimizin sağlığı acısından faydalı olacaktır
Cok sıcak su ile banyo yapmaktan kacının
Hamilelik her yonuyle dikkat ve bakım isteyen bir surec Sağlıklı bir bebek sahibi olmanın yanında, annenin de kendine ozen gostermesi arzulanan ve goz ardı edilmemesi gereken bir nokta Hamilelikte ve sonrasında anneleri en fazla uzen konuların başında ise fazla kilolar ve cilt problemleri (catlaklar) geliyor
Doğumdan sonra vucudun deforme olmaması icin hamilelik sırasında cok uzun suren ve cok sıcak banyolardan kacınmak gerekiyor Eğer bundan vazgecemiyorsanız, hic olmazsa cıkmadan once ılık bir duş alıp bebeği rahatlatın Aslında yalnızca ılık bir duş en uygunudur Arada bir yapılacak hafif kese, kan dolaşımını artırır Daha sonra kol ve bacaklara vucut sutu de tatbik ettiğinizde gunluk vucut bakımınız bitmiş demektir
Gebelikte fizyolojik cilt değişiklikleri ile baş etmek mumkun
Hangi kadında gebelikte ne gibi bir cilt değişikliği ortaya cıkacağını tahmin etmek zordur Bazı anne adayları gebelik doneminde herhangi bir cilt sorunu yaşamazken, bazılarında cilt kuruluğu, karın catlakları, kaşıntı, ciltte yağlanma gibi sorunlar ortaya cıkabilir Bazı anne adaylarında da başta yuz olmak uzere vucudun her yerinde cok sayıda lekeler oluşabilir
Gebelikte cilt değişikliklerinin sorumlusu gebeliğe bağlı her tur değişiklikte olduğu gibi gebelik doneminde artan hormonlardır…
Melasma, Kloazma (Gebelik maskesi)
Sıklıkla yanaklar, alın, ust dudak, burun ve cenede duzensiz sınırlı kahverengi lekelere “gebelik maskesi denir Yuzde 7090 kadında gorulen bu pigment artışı doğumdan sonra sıklıkla ortadan kalkar Ender durumlarda pigment artışı adeta bir dovme yaptırılmış gibi cildin derin katlarına ulaşır Boyle durumların tedavisi bu konuda tecrubeli bir cilt uzmanı tarafından gercekleştirilir
Hamilelikte guneş ışınlarına karşı dikkatli olun
Yoğun bir ultraviyole ışık kaynağı olan guneşten uzak durmak ve guneşe cıkıldığı zamanlarda en az 20 faktorlu bir guneşlenme kremi kullanmak lekelenmelerin azaltılmasında oldukca etkilidir Yazın bulutlu havalarda bile guneşin UV ışınlarının cilde etki gosterebileceği unutulmamalıdır
Lekelenme olan bolgelerin makyajla kapatılmasında bir sakınca yoktur
Gebelikte sivilceler
Gebelikte ozellikle 8 haftadan itibaren değişen hormonal ortam bazı anne adaylarında onceden varolan sivilcelerin artmasına ya da ilk defa gebelik doneminde sivilcelerin ortaya cıkmasına neden olur Ender durumlarda ise varolan sivilcelerde azalma gorulur Yuz cildi temiz ve kuru tutulmalıdır
Sivilceler kozmetik sorunlar yarattığında doktor onerisine gore topikal (bolgesel) ilaclar kullanılabilir Dikkat edilmesi gereken diğer bir nokta da şudur: izotretinoin icerikli “sivilce ilaclarının doğumsal anomalilere neden olduğu kanıtlanmıştır Bu yuzden gebelik doneminde sivilceleriniz icin ilac kullanmadan once mutlaka doktorunuza danışmalısınız!
Tırnak değişikliklerini onemseyin
Tırnaklar cildin bir uzantısı olarak kabul edilirler ve gebelik doneminde artan hormonların etkisiyle tırnaklar yumuşayıp incelerek kolay kırılır hale gelebilirler Tırnak cilası durumu daha da kotuleştirebilir Bulaşık ve camaşır yıkarken lastik elen kullanmak, el ve tırnaklara nemlendirici losyon surmek coğu durumda faydalı olur
El ve ayaklarda kızarıklık
Latincede “palmoplanter eritem adı verilen bu durum, gebelik dışındaki bir donemde ortaya cıktığında bir karaciğer hastalığını duşundurmesine karşın; gebelik doneminde fizyolojik olarak ortaya cıkabilir Avuc iclerinde ve nadiren de ayak tabanlarında kızarıklık ve kaşıntı şeklinde ortaya cıkar
Palmar eritemin de diğer coğu cilt değişikliğinde olduğu gibi gebeliğe bağlı olarak kandaki ostrojenin artması nedeniyle ortaya cıktığı duşunulmektedir Kaşıntı şiddetli olduğunda nemlendirici kremler faydalı olabilir Nemlendiricilere cevap vermeyen kaşıntılarda ise doktor onerisine gore bazı ilaclar kullanılabilir
Uz Dr Zerrin Baysal
h 3Hamilelikte kozmetik urunleri dikkatli kullanın