Hamilelikte saçlar neden dökülür?

Gebelik sırasında vücutta birçok metamorfoz yaşanır Bunlardan biri de kadınların sık sık şikayet ettikleri saç dökülmesidir Gerçekten gebelikte saç dökülmesi yaygın görülen bir şart aynı zamanda kadınların çoğu bu durumdan dolayı üzüntü eder Saç Gurmesi Serkan Açık Fikirli hamilelikte saç dökülmesi sorunuyla ilgili tüm kadınların bilmesi gerekenleri şöyle aktardı: Hamilelikte saç dökülmesi niçin gerçekleşir? Hamilelikte saç dökülmesinin esas sebeplerinden biri, gebelik hormonlarının vücutta yaptığı olumsuz etkilerdir Normalde saçlarımızın uzatma döneminde yüzde 80 oranında saç miktarı bulunurken bu oran yüzde 7060 civarına indiğinde dökülen saçın miktarı da gözle görülür bir şekilde artar Saçlarınızı kısa kestirin, doğal yağlarla besleyin Hamilelikte kimyasal içeriklerden uzakta durmak ve bitkisel yağlar göstermek daha güvenlidir  Bu yağlardan badem yağı, susam yağı, zeytinyağı ve ceviz yağı gibi besleyici etkisi yer alan yağları göstermek avantaj sağlar Bu herif yağlarlahaftada 1 kez veya 15 günde bir banyo öncesi saç diplerine ellerimizle masaj yapıp 1520 dakika civarı bekledikten sonra durulamak, saçlarımızın hacmini ve parlaklığını artırır Yeri gelmişken hatırlatmakta üstünlük var; gebelik döneminde saçlar daha fazla kırıldığı için saçları kısa tutmalıyız Bu kısalık, saçların kırılmasını önler ve daha kaplı görünmesini sağlar Hamilelikte saç dökülmesi kendiliğinden durur mu? Gebelik süresince vücutta birçok besinin eksikliği zorunlu olarak ortaya çıkar Bu süreç, 10 ile 14 hafta arası net bir şekilde kendini emin eder Maalesef doğumdan 6 hafta sonrasına dek da devam edebilir Ayrı bir sorun yahut bu süreç sonunda saç kaybı kendiliğinden, doğal yollarla geçecektir Bayağı koşullar aşağı dökülmenin arkasında bir diğer sorun yahut hamilelikte saç dökülmesi ne süre durur sorusunun cevabı, emzirme döneminin yarısından itibaren duracağı şeklindedir Bu evrenin sonunda, saçlarınızda keskin bir artış olmuyorsa yapı bir sorun şiddetle mümkün vardır Hamilelik sürecinde sağlıklı saçlar için beslenme manâlı Gebelik sürecinde dinç saçlar için kalsiyum bakımından zengin yiyeceklerbeslenmenizde emin yer almalı Dinç bir ceset ve saç için bu gerekli Sonrasında düşük yağlı süt ürünleri, balık, pancar, ıspanak, brokoli, çemen otu yaprakları gibi yeşil yapraklı sebzeler, beslenmemiz açısından yardımsever ve sürekli destekleyici yiyeceklerdir Bu süreçte folik asit diyeti de tavsiyeler arasında Folik asit, yeni saç hücrelerinin oluşumunda etkilidir Mercimek, ıspanak, kara ve kırmızı pancar, brüksel lahanası, lahana, brokoli, kuşkonmaz, fasulye, baklagiller ve narenciye, folik asit zengini yiyeceklerdir Muhakkak tüm bunlarla birlikte demir açısından zengin gıdaları da tüketmemizde fazlasıyla fayda var Hamilelikte saç dökülmesini durdurmanın bir yolu var mı? Hamilelikte saç dökülmesini en ince ayrıntısına kadar önlemek mümkündür gibi bir söylem yanlış olur Kadınlar bu süreçte yaradılışı gereği saç dökecektir Manâlı olan bu süreçte doğru bakımı yapıp,doğru şekilde beslenip, saç dökülme yoğunluğunu en üye indirmektir Bu dönemin hassas bir dönem olduğunu da göz önüne alırsa  inorganik içeriklerden olabildiğince sakınmak gerektiğini de vurgulayalım Stresten uzak durun Tüm bu konulardan bağımsız olarak esas formül; mutluluk, rahatlık ve bireysel rahatlamadır İnsan ruhu nasılsa ve bu ruh nasıl besleniyorsa saçlardan tutun da tüm uzuvlarımıza değin bu durum yansır Hele diğer taraftan kadın ruhunun çok alıngan olduğunu düşünürsek… Bu hassasiyet içinde hamilelik dönemi stressiz bir ortamda geçmelidir Sağlıklı gebelik, dinç bir ruh ile organik besin ve bakımla olur id myeparamdataon 'type':'post','v':'39' id effectobardataon effectoCategory:a,mob:1,timg:ortalwpcontentuploads201902hamileliktesacdokulmesi250x250,effectouniquename:ebuzzIJ4JAMF97I2203875,effectoPostId:128497,effectoPreview:false,effectoPagetitle:Hamilelikte saçlar neden dökülür?,effectoPublDateazartesi,Şubat 20,2019,effectoTag:gebelik¸hamilelik¸saç¸saç bakımı¸saç dökülmesi¸,purl: sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur