Hamilelikte varislerden korunabilirsiniz
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Yürek ve Damar Cerrahisi Uzmanı Yrd Doç Dr Mehmet Ümit Ergenoğlu, hamilelikte varislerin arttığına dikkat çekerek “Bu dönemde alınacak bazı önlemlerle varislerin artması önlenebilir diyor
Mirasçı niçin hamilelerde daha çok görülür?
Her ne değin varisler, ciddi ve yaşamı tehlikeye sokan bir durum yaratmasa da, yaşamın hemen her döneminde jurnal hayatı ve hayat kalitesini olumsuz etkileyen durumların en başında geliyor Yapılmış bilimsel araştırmalar doğrultusunda, varisin, genel olarak gebe ya da hamile kalıp doğum yapmış kadınlarda, hamile kalmayanlara oranla daha sık görüldüğü söylenebilir Aynı olarak, gebelik öncesi dönemde varisi bulunmayanların, hamilelik ve sonrasında mirasçı şikâyetlerinde büyüme olduğu gözlenmiştir Hamilelerde mirasçı görülme sıklığı adi popülasyona oranla daha fazladır Batı toplumlarında, hamileler aralarında görülme oranı ortalama yüzde 40 civarındadır
Hamilelikte mirasçı nasıl gelişir?
Hamilelikte, varis gelişimi 3 bambaşka şekilde olmaktadır
1)Hormonların (bilhassa progesteron), damar düz kasları üzerinde genişletici etkileri sonucu
2)Özellikle, hamileliğin son dönemlerinde, anne rahminin bacaktan gelen toplardamarlar üstüne baskısı ve bu zorlama sonucu ortaya meydana çıkan basınç artışının toplardamarlar üzerindeki olumsuz etkisi
3)Hamilelik döneminde gelişen kan miktarının, bacaklarda toplanması
Hamileliğin hangi döneminde varisler artar?
Hamilelik döneminde ortaya meydana çıkan varisler, çoğunlukla ceset anatomisinin özelliğinden dolayı sol bacakta daha sık görülür Hamilelerde, varisin en şiddetli olduğu dönem hamileliğin 37–40 haftaları arasındadır Gebelik sonrası 6 haftalık dönemde, varis gelişmiş toplardamarların hemen hemen tamamı gebelik öncesi dönemdeki ölçülerine döner
Hamilelikte varisin belirtileri nelerdir?
Genelde varislerden böylece sızlanma olmamakla birlikte; bacaklarda ağırlaşma, bilhassa dinlenme döneminde ortaya meydana çıkan bacak krampları, varisli toplardamar çevresinde kaşıntı ya da en sık karşılaşılan yanma şehvetli olabilir Yakınmalar, hamileliğin son dönemlerinde, özellikle uzun vakit ayakta duranlarda, gitgide artarak artar
Gebelik sırasında oluşan varisler ve örümcek ağları kalıcı mıdır?
Hamilelik sırasında ortaya çıkan varislerin takriben %85 ’i, gebelik sonrası 3 ay içinde ortadan kalkar Yaklaşık yüzde 15 ’i ise daimi olur
Gebelik sırasında mirasçı tedavisini öneriyor musunuz?
Gebelik esnasında, anne ve bebeğe zarar verebilme potansiyeli sebebiyle yalnızca
“hamilelere özel mirasçı çorabı tedavisini önerilir Öteki tedaviler, özellikle hap ya da skleroterapi, çare amaçlı yüksek riskli oldukları için hamilelik ve süt verme dönemi içerisinde kullanılmamalıdır Oysa birincil 3 aydan sonra bazı çalışmalarda ağızdan hap kullanımına izin verilebileceği belirtilmektedir
Hamilelikte, genellikle mirasçı ameliyatı yapılmaz Fakat, fazla ileri derecede genişlemiş, ağrılı ve kanamaya namzet olan damarlarda seyrekte olsa cerrahi işlem uygulanabilir Hamilelik döneminde ortaya meydana çıkan varis; ayrıca bayan doğum hastalıkları uzmanı keza de yürek ve damar cerrahisi uzmanı tarafından yakın takip edilmeli, olası gelişebilecek istenmeyen durumlar için erkenden tedbir alınmalıdır
Hamilelik esnasında varislerden korunmak ya da varislerin ilerlemesini durdurmak için şunlar yapılabilir:
Hareket edilmeli… Özellikle ahenkli yapılan sabahtan ve akşam yürüyüşleri, yüzme, bisiklet gibi ayak baldır kaslarının faal olarak kullanıldığı sporları yerine getirmek hamilelikte ortaya çıkan varisin gelişimini azaltır
Gebelik öncesi ve gebelik döneminde aşırı kilo alınmamalıdır
Uzun vakit oturmak ve ayakta sabit durmaktan kaçınılmalıdır
Soğuk su duşu; Soğuk su uygulaması toplardamarların büzüşmesine ve kanın kalbe dönmesini kolaylaştırıcı bir faktör iken, sıcak su banyosu veya hamamsauna tersi yönde damar genişletici bir durumdur
Bol ve rahat giysiler giyilmeli… Dar ve toplardamar dolaşımını engelleyen durumlar ortadan kaldırılmalıdır (kemer veya kuytu çorap)
Yüksek topuklu kundura giyilmemeli Topuk yüksekliği baldır kas pompa fonksiyonunu olumsuz etkiler
Hamilelik sırasında olumsuz faktörler nedeniyle genişleme eğiliminde olan toplardamarlara dışarıdan mekanik takviye temin etmek amacıyla “hamilelere özel külotlu varis çorapları kullanılması tavsiye edilir
Yatış pozisyonu iyi ayarlanmalı Hamileler sol ast üstüne yatıp sırtı arkadan yastık ile desteklemelidir
Her fırsatta bacaklar yukarı kaldırılmalı Bilhassa dinlenirken ya da yatarken birer yastık ile yükseltilmeli
Oturur pozisyonda iken but – bacak üstüne atılmalı ve bağdaş kurup oturulmamalı
Sigara içimine son verilmelidir; sigara oluşturduğu özgür radikaller ile damar duvarı üzerinde negatif bir etkiye sahip olup, varis oluşumuna zemin oluşturacaktır
Tuzlu, su ve ödem artışına sebep olacağı için azaltılmalıdır
Hem genişlemiş, kanamaya namzet olan varisli damarları darbeden gözetmek için zorunlu önlemler alınmalıdır *
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Yürek ve Damar Cerrahisi Uzmanı Yrd Doç Dr Mehmet Ümit Ergenoğlu, hamilelikte varislerin arttığına dikkat çekerek “Bu dönemde alınacak bazı önlemlerle varislerin artması önlenebilir diyor
Mirasçı niçin hamilelerde daha çok görülür?
Her ne değin varisler, ciddi ve yaşamı tehlikeye sokan bir durum yaratmasa da, yaşamın hemen her döneminde jurnal hayatı ve hayat kalitesini olumsuz etkileyen durumların en başında geliyor Yapılmış bilimsel araştırmalar doğrultusunda, varisin, genel olarak gebe ya da hamile kalıp doğum yapmış kadınlarda, hamile kalmayanlara oranla daha sık görüldüğü söylenebilir Aynı olarak, gebelik öncesi dönemde varisi bulunmayanların, hamilelik ve sonrasında mirasçı şikâyetlerinde büyüme olduğu gözlenmiştir Hamilelerde mirasçı görülme sıklığı adi popülasyona oranla daha fazladır Batı toplumlarında, hamileler aralarında görülme oranı ortalama yüzde 40 civarındadır
Hamilelikte mirasçı nasıl gelişir?
Hamilelikte, varis gelişimi 3 bambaşka şekilde olmaktadır
1)Hormonların (bilhassa progesteron), damar düz kasları üzerinde genişletici etkileri sonucu
2)Özellikle, hamileliğin son dönemlerinde, anne rahminin bacaktan gelen toplardamarlar üstüne baskısı ve bu zorlama sonucu ortaya meydana çıkan basınç artışının toplardamarlar üzerindeki olumsuz etkisi
3)Hamilelik döneminde gelişen kan miktarının, bacaklarda toplanması
Hamileliğin hangi döneminde varisler artar?
Hamilelik döneminde ortaya meydana çıkan varisler, çoğunlukla ceset anatomisinin özelliğinden dolayı sol bacakta daha sık görülür Hamilelerde, varisin en şiddetli olduğu dönem hamileliğin 37–40 haftaları arasındadır Gebelik sonrası 6 haftalık dönemde, varis gelişmiş toplardamarların hemen hemen tamamı gebelik öncesi dönemdeki ölçülerine döner
Hamilelikte varisin belirtileri nelerdir?
Genelde varislerden böylece sızlanma olmamakla birlikte; bacaklarda ağırlaşma, bilhassa dinlenme döneminde ortaya meydana çıkan bacak krampları, varisli toplardamar çevresinde kaşıntı ya da en sık karşılaşılan yanma şehvetli olabilir Yakınmalar, hamileliğin son dönemlerinde, özellikle uzun vakit ayakta duranlarda, gitgide artarak artar
Gebelik sırasında oluşan varisler ve örümcek ağları kalıcı mıdır?
Hamilelik sırasında ortaya çıkan varislerin takriben %85 ’i, gebelik sonrası 3 ay içinde ortadan kalkar Yaklaşık yüzde 15 ’i ise daimi olur
Gebelik sırasında mirasçı tedavisini öneriyor musunuz?
Gebelik esnasında, anne ve bebeğe zarar verebilme potansiyeli sebebiyle yalnızca
“hamilelere özel mirasçı çorabı tedavisini önerilir Öteki tedaviler, özellikle hap ya da skleroterapi, çare amaçlı yüksek riskli oldukları için hamilelik ve süt verme dönemi içerisinde kullanılmamalıdır Oysa birincil 3 aydan sonra bazı çalışmalarda ağızdan hap kullanımına izin verilebileceği belirtilmektedir
Hamilelikte, genellikle mirasçı ameliyatı yapılmaz Fakat, fazla ileri derecede genişlemiş, ağrılı ve kanamaya namzet olan damarlarda seyrekte olsa cerrahi işlem uygulanabilir Hamilelik döneminde ortaya meydana çıkan varis; ayrıca bayan doğum hastalıkları uzmanı keza de yürek ve damar cerrahisi uzmanı tarafından yakın takip edilmeli, olası gelişebilecek istenmeyen durumlar için erkenden tedbir alınmalıdır
Hamilelik esnasında varislerden korunmak ya da varislerin ilerlemesini durdurmak için şunlar yapılabilir:
Hareket edilmeli… Özellikle ahenkli yapılan sabahtan ve akşam yürüyüşleri, yüzme, bisiklet gibi ayak baldır kaslarının faal olarak kullanıldığı sporları yerine getirmek hamilelikte ortaya çıkan varisin gelişimini azaltır
Gebelik öncesi ve gebelik döneminde aşırı kilo alınmamalıdır
Uzun vakit oturmak ve ayakta sabit durmaktan kaçınılmalıdır
Soğuk su duşu; Soğuk su uygulaması toplardamarların büzüşmesine ve kanın kalbe dönmesini kolaylaştırıcı bir faktör iken, sıcak su banyosu veya hamamsauna tersi yönde damar genişletici bir durumdur
Bol ve rahat giysiler giyilmeli… Dar ve toplardamar dolaşımını engelleyen durumlar ortadan kaldırılmalıdır (kemer veya kuytu çorap)
Yüksek topuklu kundura giyilmemeli Topuk yüksekliği baldır kas pompa fonksiyonunu olumsuz etkiler
Hamilelik sırasında olumsuz faktörler nedeniyle genişleme eğiliminde olan toplardamarlara dışarıdan mekanik takviye temin etmek amacıyla “hamilelere özel külotlu varis çorapları kullanılması tavsiye edilir
Yatış pozisyonu iyi ayarlanmalı Hamileler sol ast üstüne yatıp sırtı arkadan yastık ile desteklemelidir
Her fırsatta bacaklar yukarı kaldırılmalı Bilhassa dinlenirken ya da yatarken birer yastık ile yükseltilmeli
Oturur pozisyonda iken but – bacak üstüne atılmalı ve bağdaş kurup oturulmamalı
Sigara içimine son verilmelidir; sigara oluşturduğu özgür radikaller ile damar duvarı üzerinde negatif bir etkiye sahip olup, varis oluşumuna zemin oluşturacaktır
Tuzlu, su ve ödem artışına sebep olacağı için azaltılmalıdır
Hem genişlemiş, kanamaya namzet olan varisli damarları darbeden gözetmek için zorunlu önlemler alınmalıdır *