Bebek sahibi olmaya gaye eden anne adayı, kendisini ruhsal ve fiziksel olarak buna hazırlamalıdır Aile, meslek, konut, finansman, bakım planlaması yapılırken bir doktora başvurularak; metabolik, alerjik, hormonal veya yapı bir kronik hastalık var mı diye araştırılması, önlem alınması yararlı olur
Kronik Sinüzit, alerjik nezle, kronik kulak, boğaz ve bademcik iltihapları ile olağan zamanlarda çeper zorlama yöneticilik edilerek geçiştirilen burun içi deviasyon, konka hipertrofisi gibi tıkanıklık yaratan durumlar varsa tedavi edilmelidir Bademcik iriliği nedeniyle oluşan solunum sıkıntıları varsa gebelik başlamadan önce gerekirse ameliyatla çözüme kavuşturulması yerinde olacaktır Sigara mutlaka bırakılmalı egzersiz ve yürüyüşler yapılmalıdır Mevsim itibariyle sıklıkla ortaya meydana çıkan nezle, grip, sinüzit, tonsillit ve farenjit gibi akut enfeksiyonlar hamilelikte daha sık olarak karşımıza çıkabilir Hamilelerde bağışıklık sisteminin daha alıngan olduğundan, nezle, grip farenjit gibi hastalıklara daha sık rastlanır ve iyileşme süreci de daha uzar Bu gibi durumlarda bilhassa ilk üç aylık dönemde yatak istirahati, bol sıvı tüketimi ve vitaminler açık havada hap kullanmayı öğüt etmiyoruz Oysa bakteriyel bir enfeksiyon söz konusu ise antibiyotik kullanılmak zorunda kalınabilir Korunmak için grip aşısı yaptırmak yararlı olacaktır
Bütün tedbirlere rağmen anne adayı hastalığa yakalanmışsa, el yüz temizliği düzenli olarak yapılmalı, oda aralıksız havalandırılmalıdır Yeterli taze sebze ve meyve tüketilmeye çalışılmalı bu olamıyorsa da vitaminler ile çinko, magnezyum gibi mineraller alınmalıdır Yeterince balık tüketilmelidir Hava değişimi ve klimalı ortamlarda vücudun ani ısı değişimine maruz kalmaması önlenmelidir Ortam ve hava müsait ise uygun bir şekilde güneş ısı ve ışınlarından faydalanmak bağışıklık sistemi üstünde olumlu tesir yapacaktır Burun içinin serum fizyolojik ya da biraz daha tuz olan (deniz suyu) kıvamındaki sıvılarla temizlenmesi yardımsever ve güvenli olur
Hamilelikte sık karşılaşılan bir koşul da burun kanamalarıdır Bu koşul sakin ve huzurlu kalması gereken anne adaylarını panikletebilir Ama bunun önemli bir kısmı hormonal aktivite sebebiyle artmış ve genişlemiş kılcal damarların sümkürme gibi küçük travmalarla daha kolay çatlaması sebebiyle olur Nemlendirici spreyler yararlı olacaktır Baştan eden durumlarda ise altta yatan bir neden olup olmadığı araştırılmalı ve çare edilmelidir Kendini onarmakta zorlanan ve sık sık kanayan bir kılcal damar kimyasal olarak dağlanabilir Ara Sıra bu incelemeler doğru doğum esnasında ortaya çıkabilecek can sıkıcı kanama sorunları önceden tespit edilebilir Gebeliğin 3 ayındaki kusmalar ve ilerleyen aylarda oluşan reflü; ses kısıklığı, gıcık ve öksürüklere niçin olabilir Bu şikayetlerin uzun dönem olması durumunda olası diğer nedenler çağdaş tanı yöntemleriyle ekarte edilmelidir
Gebelik yeniden sıklıkla, tükürük bezi hastalıkları, farklı alanlara yönlendirilmiş baş boyun bölgesi enfeksiyonları, boyunda ele gelen yumru ve bezelere neden olabilir Böyle durumlarda en kötü senaryoların vurgulandığı internet bilgilerinin hamileleri panikletmesine neden olmak yerine, işin uzmanına danışarak bilgilenmek ve tedavi almak daha içten ve daha eksik stresli olacaktır SIKÇA SORULAN SORULAR
Kulaklarım sıklıkla kaşınıp, tıkanıyor ve hatta sancı ve akıntı yapabiliyor Tedavisiz geçmeyen bu sorun için gebelik öncesinde veya esnasında ne yapabilirim?
Kulak kaşıntısı ve tıkanıklıklar; leke, egzema, mantar ve kronik orta kulak enfeksiyonu kaynaklı olabilir Kuşkusuz kulak arıtma çubuklarını kulak kanalının içine sokmamak gerekir Kirler doktorunuz tarafından yerinde yöntemlerle uzaklaştırılır Egzema ve mantar varsa yerinde çare planlanır İlerlemiş durumlarda ise antibiyotik gerekebilir Bu aşamada yerinde bir çare seçilmesi yük arzeder Alerjik ve egzematik kişilerde kulakların sudan korunması gereklidir
Alerjik nezlem olduğundan baharda aylarında ve tozlu ortamlarda fazla hapşırıyorum Bebeğime bir zararı olur mu?
Alerjiler genetik geçiş belirten ve uygun ortamlarda büyüyen bir rahatsızlıktır Maalesef alerji hapları tüm hamilelik esnasında rahatça kullanabileceğimiz ilaçlardan değildir Hamileliğin ileri aylarında tuzlu su ve bir takım kortizonlu spreyler önerilen dozlarda kullanılabilir üstünlük alerjen maddelerden ve stresten uzak durmaya çalışarak elde edilir Bayağı hapşırıklar bir sorun teşkil etmez Ancak fazla nadir durumlarda şiddetli gıcık öksürükler gebeliğin ilk başlangıç haftalarında düşük olasılığını kolaylaştırdığı yada son haftalarda doğumu başlatabildiği bilinmektedir Kronik sinüzitim var ve sıkça tekrarlıyor Ağrılarım ilaç kullanmadan geçmiyor Hamileyken tekrar sinüzitim tutarsa ne yapmalıyım?
Esasında hamilelik öncesinde sinüzitinizi tetikleyen deviasyon, polip, konka hipertrofisi sinüs kanallarının yapı darlıkları vb gibi nedenlerin ameliyat yada yerinde tedavilerle giderilmesi en dürüst seçimdir Fakat bu safhayı aştı iseniz özellikle ilk 3 aydan sonra bazı tedaviler yapılabilir Baş ağrıları için gebelikte ve emzirirken güvenle kullanabileceğiniz tek ağrı kesiciler parasetamol grubu olanlardır
Hamileyken nezle yada grip gibi bulaşıcı bir rahatsızlık kaptığımda bu bebeğime de geçer ve onu hasta eder mi?
Bu gibi hastalıklar solunum yoluyla geçtiğinden bebeğinize geçmez Oysa siz fazla ağır geçirecek olursanız bebeğinizde dolambaçlı olarak etkilenecektir Beden ısı ve enerjinizi yerinde seviyede tutacak şekilde yatak istirahatı yapıp yerinde akışkan ve gıdayla desteklemeniz yeterlidir
Burun tıkanıklığından fazla rahatsızım, hiç uyuyamıyorum Hamile iken burun ameliyatı olabilir miyim? Hem tam doğum öncesi grip olursam ve sezaryen gerekirse?
Gebe iken ameliyat oysa yaşamsal durumlar söz konusu olduğunda yapılmalı ve düşüncesiz tehlike alınmamalıdır Üstteki solunum yollarından akut hasta iken de mecburen sezaryen ameliyatı olabilirsiniz Bebek fazla kısa zaman anesteziye maruz kalacaktır Buradaki en kayda değer bezginlik, ameliyat sonrası öksürdüğünüzde dikiş yerlerinizde sızı duyacak olmanız ve bebeğe solunum yolu enfeksiyonu bulaştırmanızdır Enfeksiyonun ilerleyerek daha alçak solunum yolu enfeksiyonuna dönüşme riski azdır Ben hasta iken emzirirsem bebeğime de bulaşır mı ? Süt emzirirken hap kullanabilir miyim? Bebeğimden bambaşka durmam gerekir mi?
Doktorunuz göre aksi söylenmediği sürece kesinlikle emzirebilirisiniz emzirmeniz yardımcı olur Kendiniz için cerrahi maskeler kullanabilirsiniz ama yine de bu bulaşmayı önlemenin belirli çözümü değildir Buna rağmen bebeğinizden öbür kalmayın ve aksi söylenmedikçe emzirin Sizde oluşacak koruyucu antikorlar bebeğinizin bağışıklık sistemini destekleyecektir Süte geçecek bebek için sakıncalı olabilecek ilaçları doktorunuz önermeyecektir zaten Bebeğinizin nezle olması durumunda ise en iyi ilaç, anne şefkati ve sütüyle beraber olur ya azıcık da buruna serum fizyolojik damlatmak olacaktır
Yeni hamile olduğumu öğrendim, grip ve grip aşıları hakkında endişelerim var sizce grip aşısı olmalı mıyım? Aşının bana veya bebeğime bir sakıncası olur mu?
Grip aşıları hakkında son yıllarda çok pozitif spekülasyon oldu Aşının yüzde yüz koruyucu olmadığı, alıngan bir takım kişilerde nadiren de olsa bir takım bağlı etkilere niçin olduğu ve fazla pozitif abartıldığı gibi durumlar söz konusu Kişisel Olarak kendilerine iyi bakan adamakıllı sağlıklı erişkinlerin grip aşısı olmaları koşul değil Bu kaslı enfluenza H1N1 ve H3N2 suşları için de geçerli Oysa bu konuda en yetkili otorite kabul edilen Amerikan FDA kurumunun da önerdiği gibi çocuk ve yaşlılar, yürek, akciğer, astım, diyabet gibi kronik aşındırıcı hastalığı olanlar ile hamilelerin grip aşısı olmasında AVANTAJ var Bir grip salgınında hamilelerin grip kapma olasılıkları diğer bireylere kadar en düşük 23 kat daha pozitif bulunmuş çünkü Kendinizi yeterince güçlü ve sağlıklı hissetmiyorsanız aşı yaptırmalı yada bu kararı doktorunuzla birlikte vermeniz en açıkçası olabilir Yoğun şeker taşıyan gıdalardan uzak durmak, sigarayı kesmek ve düzenli egzersiz yerine getirmek, grip virüslerine karşısında daha zinde bir bünyeye sahip olmamızı sağlar Esasen bizi hasta eden şey, grip virüsünün kendisinden fazla bizim çelimsiz düşmüş bünyemizdir böylece kendimize bakmamız gereklidir, bu şart hamilelerde fazla daha önemlidir
Kronik Sinüzit, alerjik nezle, kronik kulak, boğaz ve bademcik iltihapları ile olağan zamanlarda çeper zorlama yöneticilik edilerek geçiştirilen burun içi deviasyon, konka hipertrofisi gibi tıkanıklık yaratan durumlar varsa tedavi edilmelidir Bademcik iriliği nedeniyle oluşan solunum sıkıntıları varsa gebelik başlamadan önce gerekirse ameliyatla çözüme kavuşturulması yerinde olacaktır Sigara mutlaka bırakılmalı egzersiz ve yürüyüşler yapılmalıdır Mevsim itibariyle sıklıkla ortaya meydana çıkan nezle, grip, sinüzit, tonsillit ve farenjit gibi akut enfeksiyonlar hamilelikte daha sık olarak karşımıza çıkabilir Hamilelerde bağışıklık sisteminin daha alıngan olduğundan, nezle, grip farenjit gibi hastalıklara daha sık rastlanır ve iyileşme süreci de daha uzar Bu gibi durumlarda bilhassa ilk üç aylık dönemde yatak istirahati, bol sıvı tüketimi ve vitaminler açık havada hap kullanmayı öğüt etmiyoruz Oysa bakteriyel bir enfeksiyon söz konusu ise antibiyotik kullanılmak zorunda kalınabilir Korunmak için grip aşısı yaptırmak yararlı olacaktır
Bütün tedbirlere rağmen anne adayı hastalığa yakalanmışsa, el yüz temizliği düzenli olarak yapılmalı, oda aralıksız havalandırılmalıdır Yeterli taze sebze ve meyve tüketilmeye çalışılmalı bu olamıyorsa da vitaminler ile çinko, magnezyum gibi mineraller alınmalıdır Yeterince balık tüketilmelidir Hava değişimi ve klimalı ortamlarda vücudun ani ısı değişimine maruz kalmaması önlenmelidir Ortam ve hava müsait ise uygun bir şekilde güneş ısı ve ışınlarından faydalanmak bağışıklık sistemi üstünde olumlu tesir yapacaktır Burun içinin serum fizyolojik ya da biraz daha tuz olan (deniz suyu) kıvamındaki sıvılarla temizlenmesi yardımsever ve güvenli olur
Hamilelikte sık karşılaşılan bir koşul da burun kanamalarıdır Bu koşul sakin ve huzurlu kalması gereken anne adaylarını panikletebilir Ama bunun önemli bir kısmı hormonal aktivite sebebiyle artmış ve genişlemiş kılcal damarların sümkürme gibi küçük travmalarla daha kolay çatlaması sebebiyle olur Nemlendirici spreyler yararlı olacaktır Baştan eden durumlarda ise altta yatan bir neden olup olmadığı araştırılmalı ve çare edilmelidir Kendini onarmakta zorlanan ve sık sık kanayan bir kılcal damar kimyasal olarak dağlanabilir Ara Sıra bu incelemeler doğru doğum esnasında ortaya çıkabilecek can sıkıcı kanama sorunları önceden tespit edilebilir Gebeliğin 3 ayındaki kusmalar ve ilerleyen aylarda oluşan reflü; ses kısıklığı, gıcık ve öksürüklere niçin olabilir Bu şikayetlerin uzun dönem olması durumunda olası diğer nedenler çağdaş tanı yöntemleriyle ekarte edilmelidir
Gebelik yeniden sıklıkla, tükürük bezi hastalıkları, farklı alanlara yönlendirilmiş baş boyun bölgesi enfeksiyonları, boyunda ele gelen yumru ve bezelere neden olabilir Böyle durumlarda en kötü senaryoların vurgulandığı internet bilgilerinin hamileleri panikletmesine neden olmak yerine, işin uzmanına danışarak bilgilenmek ve tedavi almak daha içten ve daha eksik stresli olacaktır SIKÇA SORULAN SORULAR
Kulaklarım sıklıkla kaşınıp, tıkanıyor ve hatta sancı ve akıntı yapabiliyor Tedavisiz geçmeyen bu sorun için gebelik öncesinde veya esnasında ne yapabilirim?
Kulak kaşıntısı ve tıkanıklıklar; leke, egzema, mantar ve kronik orta kulak enfeksiyonu kaynaklı olabilir Kuşkusuz kulak arıtma çubuklarını kulak kanalının içine sokmamak gerekir Kirler doktorunuz tarafından yerinde yöntemlerle uzaklaştırılır Egzema ve mantar varsa yerinde çare planlanır İlerlemiş durumlarda ise antibiyotik gerekebilir Bu aşamada yerinde bir çare seçilmesi yük arzeder Alerjik ve egzematik kişilerde kulakların sudan korunması gereklidir
Alerjik nezlem olduğundan baharda aylarında ve tozlu ortamlarda fazla hapşırıyorum Bebeğime bir zararı olur mu?
Alerjiler genetik geçiş belirten ve uygun ortamlarda büyüyen bir rahatsızlıktır Maalesef alerji hapları tüm hamilelik esnasında rahatça kullanabileceğimiz ilaçlardan değildir Hamileliğin ileri aylarında tuzlu su ve bir takım kortizonlu spreyler önerilen dozlarda kullanılabilir üstünlük alerjen maddelerden ve stresten uzak durmaya çalışarak elde edilir Bayağı hapşırıklar bir sorun teşkil etmez Ancak fazla nadir durumlarda şiddetli gıcık öksürükler gebeliğin ilk başlangıç haftalarında düşük olasılığını kolaylaştırdığı yada son haftalarda doğumu başlatabildiği bilinmektedir Kronik sinüzitim var ve sıkça tekrarlıyor Ağrılarım ilaç kullanmadan geçmiyor Hamileyken tekrar sinüzitim tutarsa ne yapmalıyım?
Esasında hamilelik öncesinde sinüzitinizi tetikleyen deviasyon, polip, konka hipertrofisi sinüs kanallarının yapı darlıkları vb gibi nedenlerin ameliyat yada yerinde tedavilerle giderilmesi en dürüst seçimdir Fakat bu safhayı aştı iseniz özellikle ilk 3 aydan sonra bazı tedaviler yapılabilir Baş ağrıları için gebelikte ve emzirirken güvenle kullanabileceğiniz tek ağrı kesiciler parasetamol grubu olanlardır
Hamileyken nezle yada grip gibi bulaşıcı bir rahatsızlık kaptığımda bu bebeğime de geçer ve onu hasta eder mi?
Bu gibi hastalıklar solunum yoluyla geçtiğinden bebeğinize geçmez Oysa siz fazla ağır geçirecek olursanız bebeğinizde dolambaçlı olarak etkilenecektir Beden ısı ve enerjinizi yerinde seviyede tutacak şekilde yatak istirahatı yapıp yerinde akışkan ve gıdayla desteklemeniz yeterlidir
Burun tıkanıklığından fazla rahatsızım, hiç uyuyamıyorum Hamile iken burun ameliyatı olabilir miyim? Hem tam doğum öncesi grip olursam ve sezaryen gerekirse?
Gebe iken ameliyat oysa yaşamsal durumlar söz konusu olduğunda yapılmalı ve düşüncesiz tehlike alınmamalıdır Üstteki solunum yollarından akut hasta iken de mecburen sezaryen ameliyatı olabilirsiniz Bebek fazla kısa zaman anesteziye maruz kalacaktır Buradaki en kayda değer bezginlik, ameliyat sonrası öksürdüğünüzde dikiş yerlerinizde sızı duyacak olmanız ve bebeğe solunum yolu enfeksiyonu bulaştırmanızdır Enfeksiyonun ilerleyerek daha alçak solunum yolu enfeksiyonuna dönüşme riski azdır Ben hasta iken emzirirsem bebeğime de bulaşır mı ? Süt emzirirken hap kullanabilir miyim? Bebeğimden bambaşka durmam gerekir mi?
Doktorunuz göre aksi söylenmediği sürece kesinlikle emzirebilirisiniz emzirmeniz yardımcı olur Kendiniz için cerrahi maskeler kullanabilirsiniz ama yine de bu bulaşmayı önlemenin belirli çözümü değildir Buna rağmen bebeğinizden öbür kalmayın ve aksi söylenmedikçe emzirin Sizde oluşacak koruyucu antikorlar bebeğinizin bağışıklık sistemini destekleyecektir Süte geçecek bebek için sakıncalı olabilecek ilaçları doktorunuz önermeyecektir zaten Bebeğinizin nezle olması durumunda ise en iyi ilaç, anne şefkati ve sütüyle beraber olur ya azıcık da buruna serum fizyolojik damlatmak olacaktır
Yeni hamile olduğumu öğrendim, grip ve grip aşıları hakkında endişelerim var sizce grip aşısı olmalı mıyım? Aşının bana veya bebeğime bir sakıncası olur mu?
Grip aşıları hakkında son yıllarda çok pozitif spekülasyon oldu Aşının yüzde yüz koruyucu olmadığı, alıngan bir takım kişilerde nadiren de olsa bir takım bağlı etkilere niçin olduğu ve fazla pozitif abartıldığı gibi durumlar söz konusu Kişisel Olarak kendilerine iyi bakan adamakıllı sağlıklı erişkinlerin grip aşısı olmaları koşul değil Bu kaslı enfluenza H1N1 ve H3N2 suşları için de geçerli Oysa bu konuda en yetkili otorite kabul edilen Amerikan FDA kurumunun da önerdiği gibi çocuk ve yaşlılar, yürek, akciğer, astım, diyabet gibi kronik aşındırıcı hastalığı olanlar ile hamilelerin grip aşısı olmasında AVANTAJ var Bir grip salgınında hamilelerin grip kapma olasılıkları diğer bireylere kadar en düşük 23 kat daha pozitif bulunmuş çünkü Kendinizi yeterince güçlü ve sağlıklı hissetmiyorsanız aşı yaptırmalı yada bu kararı doktorunuzla birlikte vermeniz en açıkçası olabilir Yoğun şeker taşıyan gıdalardan uzak durmak, sigarayı kesmek ve düzenli egzersiz yerine getirmek, grip virüslerine karşısında daha zinde bir bünyeye sahip olmamızı sağlar Esasen bizi hasta eden şey, grip virüsünün kendisinden fazla bizim çelimsiz düşmüş bünyemizdir böylece kendimize bakmamız gereklidir, bu şart hamilelerde fazla daha önemlidir