Dış kabukları koyu yeşil olan kabakları suyun altında yıkayalım ince ince daire formunda kabaklarımızı keselim bunu rendenin yan tarafında bulunan bıçak yardımı ile de yapabiliriz.
Hazırladığımız yuvarlak kabakları hepsimizdeki kabağın üzerine yaslayarak yerleştirelim.
Üzerini bir yemek kaşığı yağ ile fırça yardımıyla yağlayalım.
Evvelce ısıtılmış 180 derecelik fırında 20 dakika pişirelim.
Bu ortada iki adet havucu kabuklarını soyarak yarım tencere kaynamış suyun içerisinde (su havuçların üzerini kaplayacak halde kâfi ) 15 dakika kaynatalım sonra suyunu süzelim.
Tepsiyi fırından çıkaralım üzerine yanmaz kağıt koyalım ve kabağımızı aksi çevirelim altındaki kağıdı çıkaralım haşlamış olduğumuz havuçları kabağın üzerine koyarak rulo halinde kağıdı ile birlikte saralım.
1 saat buzdolabında bekletelim.
İki diş sarımsağı havanda ezerek sarımsaklı yoğurdumuzu hazırlayalım.