Hazımsızlık tedavisi

Hazımsızlık tedavisi sindirim güçlüğü tedavisi, nedenleri, nedir, belirtileri, nasıl geçer, şişkinlik, ne seslenmek, neden olur, için, bitki, Yemek Yemek sonralarında az kalsın nefes almakta güçlük çektiren hazımsızlık sorunu, bir fazla kişinin kabusu Sevgili Melek'ler, bu yazımızda hazımsızlık sorununa çözümler sunacağız 1548780990 1548780990 hazimsizliktedavisi5c5085c2b4474hazimsizliktedavisi5c5085c2b4474 hazimsizliktedavisi5c5085c2b4474 Karnın üst kısmında oluşan bir yanma hissiyle kendini muhakkak eden hazımsızlık, genel olarak çok fazla yemek yendiğinde, fazla seri yendiğinde, yağlı gıdalarla beslenildiğinde ya da stresliyken yemek yemek yendiğinde ortaya çıkıyor Öncelikle bayağı bir sorun gibi görünse de, dispepsi sebebiyle çekilen sancı ara sıra öyle şiddetleniyor ki, kişi yürek krizi geçmek üzere olduğunu düşünebiliyor yine de bu rahatsızlıktan kurtulmak imkansız değil Daha sık yemek yiyin: Hazımsızlıkla baş etmenin şayet de en iyi yollarından biri, sık, ama ufak porsiyonlar halinde yemek yemek Çünkü hazımsızlık midedeki asit düzensizliği nedeniyle meydana geliyor Sık yemek ise, midedeki asit oranını düzenleyen bir etken Sigarayı bırakın: 70 bin birey üzerinde yapılan bir araştırma, sigarayla sindirim güçlüğü arasında aracısız olarak bir ilişki olduğunu gösteriyor Buna kadar, 20 yıl her tarafında her gün sigara içenlerin reflü güya rahatsızlıklara yakalanma riski, sigara içmeyenlere göre yüzde 70 daha fazla Sigara hem safra tuzlarının da alışılmadık hareket etmesine neden olarak, mide asitlerini daha güvenli olmayan bir ayla getiriyor Sakız çiğneyin: Sakız çiğnemek, ağızda salya salgılanmasını arttırır Bu da, yemek borusuna dek çıkmış mide asitlerinin nötralize edilmesine tezgâhtar olur Şifalı bitkileri En etkilileri karaman kimyonu, nane, limon yağı ve meyankökü (tansiyon yapabilir)