Son Konu

Hindistancevizi Faydaları

bilgiliadam

Yeni Üye
Katılım
16 Ağu 2017
Mesajlar
1,516,397
Tepkime
42
Puanları
48
Credits
-46,831
Geri Bildirim : 0 / 0 / 0
Hindistancevizi Yararları
Hindistancevizi Neye İyi Gelir
Kuru Hindistan cevizinin faydaları
Hindistancevizi Ozu

imageshindistancevizifaydalari5ad53bd7e0e94


Hindistan Cevizi cok besleyici, guclendirici ve şişmanlatıcı bir besindir Yuksek oranda fakat kolayca sindirilebilen yağ icerir Vucut bu yağdan diğer yağlara nazaran daha kolay yararlanır Bu yağ hem fiziksel hemde kimyasal ozelliği bakımından tereyağına cok benzer Hindistan Cevizi butun amino asitleri iceren yuksek kalitede protein iceriğine sahiptir Potasyum, sodyum, magnezyum, ve sulfur acısından da zengin bir besindir



Kurutulmuş hindistan cevizinin enerji değerleri oldukca yuksektir Her 100 gram Hindistan Cevizi 662 kalori icerir Tek bir hindistan cevizinin suyu vucudun gunluk beslenmesi icin gerekli olan C vitaminini yeterli bir oranda karşılar Ayrıca, B grubu vitaminlerinide icerir (Niasin, pantotenik asit, biotin, riboflavin, folik asit, tiamin, pyridoxin) Suyu ayrıca sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, bakır, fosfor, sulfur ve klorda icerir Olgunlaşmış kuru bir hindistan, cevizi midedeki fazla asit problemlerinin tedavisinde de etkilidir ve hastada rahatlama sağlar

Hindistan cevizi' nin ozu sindirim sistemi rahatsızlıkları'nın tedavisinde oldukca etkilidir Hazımsızlık, kolit, mide ulseri, ishal, kusama, gaz, dizanteri rahatsızlıklarına karşı da oldukca değerli bir besindir Kusmayı yatıştırmak icin diğer metodlar başarısız kaldığında hindistan cevizi cok değerli bir besindir
 
Üst Alt