hipertansıyon belirtileri

hipertansıyon belirtileri hipertansıyon hıpertansıyon hipertansiyon HİPERTANSİYON (KAN BASINCI YÜKSEKLİĞİ) Hipertansiyon kan basıncının (tansiyonun) normal değerlerinden yüksek olması demektir Yürek bir pompa gibi kanı atardamarlara gönderir sonra gevşer Kalp kasıldığında kanı gönderdiği andaki basınç büyük tansiyonu, gevşediği sıradaki basınç ise küçük tansiyonu gösterir tansiyon (kan basinci) yaş, cinsiyet, millet, kalıtımsal özellikler, fiziki aktivite, dinlenme gibi faktörlerden etkilenir böylece tansiyonun günün bambaşka zamanlarında üç defa ölçülüp ortalaması alınmalıdır Adi kan basıncı 120 80 mm hg(civa) basıncıdır (Halk arasında 12 ye 8 denir) Kan Basinci bu değerin üzerinde ise birey hipertansiyon hastası adayıdır 140 90 mm hg üzeri ise hipertansiyon hastası olarak kabul edilir Kalp hastaları için esas tehlike oluşturur HİPERTANSİYON NIÇIN ORTAYA ÇIKAR? KAÇ TİPTİR? Hipertansiyon böbrekte oluşan rahatsızlık ve hormonal bozukluk sonucu ortaya çıkar Nedeni bilinen bir durum olduğu için buna sekonder hipertansiyon denir Çeşitli ilaçlar, beyinde oluşan tümör ya da hasar, kalpten çıkan damarın (aort) dar olması da bu duruma yol açar Hipertansiyonun diğer bir şekli olan primer (esansiyel) hipertansiyonun nedeni ise bilinmemektedir Görülme sıklığı fazla daha fazladır Nedenleri arasında şişmanlık, kolesterol yüksekliği, sigara ve alkol kullanımı, halk, cinsiyet, yaş, şeker hastalığı, psikolojik nedenler, pozitif miktarda tuz alımı gibi bir çok sorun vardır Tedavisi uzun sürelidir HERKESTE GÖRÜLME İHTİMALİ AYNI MIDIR? DERECELERİ NELERDİR? Yaş arttıkça hipertansiyonun kadında ve erkekte görülme ihtimali artar Kadınlarda menopozdan sonra daha pozitif görülür Fakat orta yaşlı kişilerde; erkeklerde görülme sıklığı daha fazladır Siyah ırkta daha fazla görülür Genetik faktörler de hipertansiyon oluşumunda etkilidir Bunların dışında şişman kişilerde, sigara ve alkol kullananlarda, hareketsiz kişilerde, bir takım ilaçları kullananlarda görülme ihtimali yüksektir Daha önce 12 8'in üzerinde tansiyonu olanların hipertansiyon adayı olduğunu söylemiştik Bunun üzerindeki tansiyonu 3 evrede sınıflandırabiliriz: FAZ 1 140159 9099 mm hg EVRE 2 160179 100109 mm hg EVRE 3 180 110 mm hg ve üstü Evre 1 ve faz 2 daha sık oranda görülür HİPERTANSİYONU OLANLARDA NE GİBİ BELİRTİLER GÖRÜLÜR? Genelde belirti vermeyen ve rahat seyreden hipertansiyon güvenli olmayan bir hastalıktır Ama yine de hastaların bazı şikayetleri vardır ve göz ardı edilmemesi gerekir Baş ağrısı, burun kanaması, kulak çınlaması, ayaklarda şişkinlik, çarpıntı, baş dönmesi, bulanık görme gibi belirtiler olabilir gerçi sinsi seyreden bir hastalık olduğu için kendini sağlıklı hisseden kişilerin de tansiyonu ölçtürmesinde menfaat vardır HİPERTANSİYONUN VÜCUDA ZARARLARI NELERDİR? Denetleme edilemeyen kan basıncı vücuda süre içinde çok hasar verir Bu yıllar sürebilir Sinsi olduğu için vücudu dürüst içe eritir Damar tıkanıklığına yol açarak kalp, beyin, böbrek gibi hayati organlarda bir çok hastalık ortaya çıkarır Hastayı id kan basıncı artınca kalbe düşen yük artar Ilk başlarda yürek buna dayanabilir ama sonradan yükü kaldıramaz ayla kazanç Bunu durdurmak için kalp bir yanıt oluşturur Yürek kası büyümeye başlar ve kalp kasının miktarı artar Bu kalbin artmış kan basıncına cevabıdır Fakat bu şart daha da zararlıdır Kalbin zamanla kasılması ve gevşemesi bozulur ve düzensizleşir Kanı pompalamakta zorlanır Sonuçta yürek yetmezliği ortaya çıkar ve öteki organlarda da bu yetmezlik görülebilir Böyle uzun süreli tepkilerin yanına, ani kan basinci (basınç) artışı sonucu beyin kanaması ve damar yırtılmaları ortaya çıkabilir Hasta geçirir ya da ölür HİPERTANSİYON NASIL ÖNLENİR? TEDAVİSİ NASILDIR? Ilk Olarak teşhis ayarlamak önemlidir Teşhis konduktan sonradan bundan böyle daha titiz beslemek, düzenli yaşamak, ilaçları aksatmadan vaktinde doktorun öğüt ettiği dozda edinmek gerekir Bundan Böyle bu hastalıkla yaşamaya alışmak lüzumlu Nasıl ama beslenmeye ihtiyacımız varsa, tansiyonu dengelemek için de ilaca ihtiyacımız vardır İlacı uyumlu alarak, bir ilacın etkisi geçmeden diğerinin etkisiyle damarların eski ayla gelmesini önleyebilirsiniz İlacı yalnızca şikayet derhal, tansiyon arttığında edinmek yanlıştır Beslenmenize dikkat etmeli, yağıhayatınızdan çıkartmalı, minimuma indirmelisiniz Şekerli besinlerden, kızartmadan, kilo aldırıcı yiyeceklerden uzaktan durarak keza sağlıklı olursunuz keza de tansiyon yükselmesinin önüne geçmiş olursunuz Peynir, yoğurt gibi besleyici besinlerde bile pozitif yağ vardır; azaltmanız gerekir Tuz kullanımını da doktorunuzun önerisine kadar kısıtlamanız gerekebilir Keza yürüyüş fazla önemlidir Günde en düşük bir saat yürümek tansiyon yüksekliğinden diğer birçok hastalığı önlemede ilaç gibidir Kalbinizin rahatlamasını, damarlarınızın açılmasını sağlar Damarlardaki yağı azaltmaya yardımcıdır Hipertansiyonun en manâlı ilacından biri de sarımsaktır Doğal bir hap gibidir Sabah alınan bir diş sarımsak tansiyonu düşürür Kokusundan ya da tadından rahatsız oluyosanız sarımsak hapları kullanabilirsiniz Hipertansiyon ölene kadar sizinledir O yüzden hiç bir süre iyileştim, ilacı bırakabilirim gibi bir şey düşünemezsiniz Hayatınızı düzene sokmanız gerekir Keza bu bir yaşlılık belirtisi de değildir Küçümsememelisiniz, çaresi vardır ve mutlaka tedavi edilmelidir